Гид по здоровью

Устали от жаркой погоды? Вот 15 продуктов, которые помогут сохранить прохладу этим летом.

Советы, которые помогут сохранить здоровье глаз и избежать неприятных симптомов.

Что делать, если болят мышцы после тренировки? Собрали проверенные советы.

Возвращаетесь домой, чтобы дважды проверить, выключен ли утюг, плита и закрыты ли входные двери? Беспокоитесь о недостаточно вымытых руках? Замечали за собой неприятные, а порой и жестокие мысли, с которыми трудно совладать? Возможно, вы страдаете от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Недавно принимали антибиотики и чувствуете дискомфорт в кишечнике? Прием антибиотиков плохо влияет на баланс бактерий в нашей пищеварительной системе. Однако есть способы, которые помогают восстановить здоровье ЖКТ.

С диастазом прямых мышц живота во время беременности или после родов сталкивается более половины женщин. Это так называемый «мамочкин животик» или «отдельный пресс». Как избавиться от диастаза – разберемся в нашей статье.

Компанія Тева в Україні створила прості та зручні веб-інструменти для людей, які страждають на мігрень – це чат-бот Головний Бот та портал Про Головний Біль. Яка користь від цих ресурсів, якщо мігрень невиліковна? Читайте далі у нашій статті.

Можно ли заболеть циститом, простудить почки или придатки, сидя на холодном? Объясняем с медицинской точки зрения и развенчиваем мифы.

Есть всё, что хочется, и при этом оставаться в форме, научившись слышать свое тело — похоже на мечту. Всё это обещает нам интуитивное питание. Однако переход на него может быть непростым. Разбираемся подробнее с плюсами и минусами интуитивного питания и предлагаем пошаговый план тем, кто хочет попробовать.

На сайтах клиник и врачей мы часто встречаем упоминание доказательного подхода в лечении. Что это означает и для чего нужна доказательная медицина врачам и пациентам? Как узнать, доказана ли эффективность метода лечения или лекарства, которое назначает врач? Отвечаем на эти вопросы в нашей статье.