Вы тоже слышали, что грудь можно накачать или увеличить капустой?
В этом выпуске подкаста «Разговор с врачом» маммолог Сергей Балта развенчивает самые популярные мифы о женской груди и объясняет, что на самом деле влияет на ее форму, здоровье и возможность увеличения груди без лишних иллюзий.
Перед развенчанием мифа врач объясняет, почему поддержка груди важна в зависимости от ее размера.
«Если грудь очень большая, начиная с чашки D, ее лучше поддерживать — это уменьшает нагрузку на спину. И это не всегда должно быть жесткое белье — подойдет и хороший спортивный топ».
Для среднего размера:
«Здесь наоборот полезно не носить белье, потому что мы не пережимаем лимфоотток. Когда он нарушен, в железе скапливается лимфа — и это не ок».
Это важно учитывать тем, кто думает, как вернуть упругость груди.
Врач уточняет, что развитие груди продолжается дольше, чем принято считать.
«Грудь завершает формирование примерно в 24–25 лет».
Поэтому ранние подростковые изменения — не показатель окончательного размера, и важно понимать, что влияет на рост груди: гормональный фон, генетика и естественный темп развития, а не «народные методы».

Прежде чем опровергнуть миф, врач объясняет, что такое птоз груди — естественное опущение, которое невозможно остановить косметическими средствами.
«Ни один крем или масло не остановит провисание. Единственный способ избежать значительного птоза — операция».
Это важно для всех, кто ищет советы, как подтянуть грудь дома.
Врач отмечает, что хирургические вмешательства различаются по технике и воздействию.
«Да, иногда чувствительность меняется, но это случается редко и не является правилом».
Поэтому операция по увеличению груди не означает гарантированную потерю чувствительности.
Перед комментарием врач обращает внимание: упражнения полезны, но не всесильны.
«Накачать можно мышцу. Грудь — нет».
Физические упражнения могут улучшить вид грудной зоны, но не являются способом как увеличить грудь в домашних условиях.
Прежде чем опровергнуть миф, врач напоминает: питание не может повлиять на саму железу.
«Нет, капуста не увеличивает грудь».
Поэтому тем, кто ищет, как увеличить грудь без операции, стоит знать — диеты здесь не работают.
Врач объясняет, что опасность не зависит от размера.
«Риски примерно одинаковы для всех. Просто большую грудь сложнее самостоятельно обследовать».
Также: «Мы сразу делаем УЗИ — это точнее. Пальпация не всегда позволяет найти маленькие образования».
Перед разъяснением врач подчеркивает: наследственность — только один фактор.
«100% — только если есть конкретные мутации генов. Если мутации нет — риски не повышены».
Маммолог подробно объясняет, что реально работает, а что — лишь популярные мифы о груди. Если хотите разобраться в теме глубже и услышать объяснения от специалиста, обязательно посмотрите подкаст.