13 января отмечается Всемирный день борьбы с депрессией — одним из самых распространённых расстройств настроения. Это состояние затрагивает более 300 миллионов человек ежегодно, влияя на их повседневную жизнь и работоспособность. Игнорирование проблемы может привести к серьёзным последствиям, поэтому важно говорить о депрессии и искать пути её преодоления.