Психологическое здоровье — это фундамент гармоничной жизни. Оно влияет на все: настроение, отношения с людьми, продуктивность, физическое здоровье. Но в повседневной жизни трудно определить причину плохого самочувствия, а еще труднее признать, что самостоятельно с этим не справиться, нужна помощь специалиста. Какого именно: психолога, психотерапевта или психиатра?