Блог по направлению Иммунология

A что же такое зима? Увы, не только пушистый снег, запах мандарин и долгожданные праздники, но и сезон простудных заболеваний. Морозные ветра, понижение температуры воздуха, малоподвижный образ жизни, короткий световой день, постоянное пребывание в закрытом помещении, нехватка витаминов – все эти факторы понижают защитные функции организма и повышают риск респираторных заболеваний и гриппа.

Во время зимних холодов об организме надо заботиться с особой внимательностью. Недостаток витаминов и минералов может привести к ослаблению иммунитета, что, в свою очередь, облегчает путь для проникновения болезнетворных микробов, бактерий и вирусов, которые могут нанести серьезный вред нашему здоровью