Блог за напрямком Імунологія

A що ж таке зима? На жаль, не тільки пухнастий сніг, запах мандарин і довгоочікувані свята, а й сезон простудних захворювань. Морозні вітри, зниження температури повітря, малорухливий спосіб життя, короткий світловий день, постійне перебування в закритому приміщенні, нестача вітамінів – всі ці фактори знижують захисні функції організму і підвищують ризик респіраторних захворювань і грипу.

Під час зимових холодів про організм треба дбати з особливою уважністю. Нестача вітамінів та мінералів може призвести до послаблення імунітету, що, в свою чергу, полегшує шлях для проникнення хвороботворних мікробів, бактерій і вірусів, які можуть завдати серйозної шкоди нашому здоров'ю