Гид по здоровью по направлению Травматология

Постоянные физические нагрузки, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни приводят к разрушению хрящевой ткани и возникновению заболеваний. Чтобы предотвратить их развитие и поддержать здоровье суставов, врачи рекомендуют принимать хондропротекторы.

Растяжения связок или сухожилий являются лидерами в списке бытовых и спортивных травм. В этой статье мы расскажем вам, как быстро восстановиться после травмы и что такое R.I.C.E. терапия?

Спросив у знакомых, не найдете человека, которому ни разу не довелось упасть зимой, поскользнувшись на льду, обманчиво припорошенным свежевыпавшим снегом. Хорошо, если падение обошлось только растерянностью и краткосрочной болью. Ну а если вы чувствуете сильную боль, сковывающую движение - вам нужна обязательная медицинская помощь. И пока скорая только едет, вы сами или люди возле вас могут оказать вам первую помощь