Гід здоров'ям за напрямком Травматологія

Постійні фізичні навантаження, неправильна постава та малорухливий спосіб життя призводять до руйнування хрящової тканини та виникнення захворювань. Щоб запобігти їх розвитку та підтримати здоров'я суглобів, лікарі рекомендують приймати хондропротектори.

Розтягнення зв'язок або сухожиль є лідерами в списку побутових і спортивних травм. У цій статті ми розповімо вам, як швидко відновитися після травми і що таке R.I.C.E. терапія?

Запитавши у знайомих, не знайдете людину, якій жодного разу не довелося впасти взимку, послизнувшись на льоду, оманливе припорошені щойно випав снігом. Добре, якщо падіння обійшлося тільки розгубленістю і короткостроковій болем. Ну, а якщо ви відчуваєте сильний біль, сковує рух - вам потрібна обов'язкова медична допомога. І поки швидка тільки їде, ви самі або люди біля вас можуть надати вам першу допомогу