Гід здоров'ям за напрямком Психологія

Більшість з нас стикається з булінгом у певні моменти свого життя, наприклад, з булінгом в школі або булінгом на роботі. І хоча багато хто вважає, що знущання трапляються тільки в дитинстві, на жаль, вони не завжди припиняються, коли ви стаєте дорослими.

Дізнайтеся, що таке ефект плацебо, як він впливає на організм, і чому очікування пацієнта можуть реально поліпшити або погіршити здоров'я.

Що таке тривожність і коли вона переростає в розлад? Як відрізнити нормальну реакцію на стрес від патологічної, та що робити, якщо звернутися до фахівця зараз немає змоги?

Як боротися зі стресом, коли немає змоги звернутися до фахівця? Які техніки справді працюють, і як подолати стрес під час війни, зберігши внутрішній баланс? Про все це розповідає психотерапевт і психолог Іван Дмитрик у подкасті DOC.UA.

Нав'язливі думки про хвороби, постійна тривога за своє здоров'я і страх проґавити небезпечні симптоми — з цим стикаються тисячі людей. Поговоримо про те, що стоїть за цими відчуттями.

Психологічне здоров’я — це фундамент гармонійного життя. Воно впливає на все: настрій, стосунки з людьми, продуктивність, фізичне здоров’я. Але у повсякденні важко визначити причину поганого самопочуття, а ще важче визнати, що самотужки з цим не впоратися, потрібна допомога фахівця. Якого саме: психолога, психотерапевта чи психіатра?

У цій статті лікар Бабляк Анастасія Андріївна відповідає на найпоширеніші питання: коли проявляється аутизм, які його симптоми, як відбувається діагностика та чи потрібні додаткові обстеження. Також ви дізнаєтесь, які методи допомагають дитині адаптуватися в школі чи садочку та як батьки можуть її підтримати.

РДУГ — це  неврологічно-поведінковий синдром розладу розвитку, що починається в дитячому віці та проявляється такими симптомами, як труднощі концентрації уваги, гіперактивність і погано керована імпульсивність.

13 січня відзначається Всесвітній день боротьби з депресією — одним із найпоширеніших розладів настрою. Цей стан зачіпає понад 300 мільйонів людей щорічно, впливаючи на їхнє повсякденне життя і працездатність. Ігнорування проблеми може призвести до серйозних наслідків, тому важливо говорити про депресію і шукати шляхи її подолання.

Повертаєтеся додому, щоб двічі перевірити, чи вимкнена праска, плита та чи закриті вхідні двері? Турбуєтеся про недостатньо вимиті руки? Помічали за собою неприємні, а часом і жорстокі думки, з якими важко впоратися? Можливо, ви страждаєте від обсесивно-компульсивного розладу (ОКР).