Гід здоров'ям

Діарея, або пронос, зазвичай минає самостійно протягом кількох днів. Проте якщо випорожнення залишаються рідкими, симптоми посилюються або з’являються інші скарги, важливо не ігнорувати проблему.

Біль праворуч під ребрами може виникати з різних причин — від тимчасового дискомфорту після їжі або фізичного навантаження до захворювань жовчного міхура, печінки, нирок чи органів травлення. Важливо враховувати не лише місце болю, а і його характер, тривалість, зв’язок із їжею, рухом або диханням, а також супутні симптоми.

Холодні руки й ноги час від часу — цілком нормальна реакція організму на низьку температуру. Коли холодно, кровоносні судини в кінцівках звужуються, щоб зберегти тепло для внутрішніх органів. Але якщо постійно мерзнуть руки й ноги, навіть у теплому приміщенні або влітку, це вже привід звернути увагу на свій стан.

Гіркий присмак у роті може з’явитися після їжі, вранці після пробудження або залишатися протягом усього дня. Іноді причина проста — недостатня кількість рідини, сухість у роті чи певні продукти. Але постійна гіркота в роті може бути пов’язана з рефлюксом, захворюваннями ротової порожнини, прийомом ліків або порушенням сприйняття смаку.

Здуття живота — поширений симптом, який час від часу виникає у багатьох людей. Найчастіше він пов’язаний із харчуванням, надлишком газів або закрепом і не становить серйозної небезпеки. Але якщо живіт здувається щодня, симптом не минає або поступово посилюється, причину варто з’ясувати.

Якщо після молока, морозива чи інших молочних продуктів болить живіт, здуває або з’являється діарея, однією з можливих причин є непереносність лактози. Але такі симптоми не є специфічними лише для неї — схожі прояви можуть виникати при інших захворюваннях травної системи. Щоб зрозуміти причину, важливо розрізняти лактазну недостатність, непереносність лактози та алергію на молоко.

Відчуття, ніби заклало вухо, знайоме багатьом. Звуки стають приглушеними, з’являється тиск або відчуття, що у вусі накопичилася вода. Іноді достатньо позіхнути чи ковтнути — і все минає. Але якщо вуха закладає часто, без застуди або неприємне відчуття не проходить, варто з’ясувати причину.

Печія та кислий присмак у роті часто виникають після їжі, особливо якщо людина переїла або невдовзі після вечері лягла. Іноді це просто епізодичний рефлюкс, який минає самостійно. Але якщо постійна печія повторюється регулярно, а кислота або їжа часто повертаються в горло, це може бути ознакою гастроезофагеальної рефлюксної хвороби — ГЕРХ.

Свербіж шкіри без висипу може здаватися дивним: шкіра свербить, хоч на ній немає почервоніння, плям чи пухирців. Іноді причина справді проста — наприклад, сухе повітря або пересушена шкіра. Але якщо свербіж не минає, поширюється на все тіло або з’являється без зрозумілої причини, він може бути симптомом захворювання, побічною дією ліків або порушенням роботи внутрішніх органів.

Сухість у роті час від часу знайома майже кожному. Вона може з’явитися після фізичних навантажень, через нестачу рідини або якщо доводиться дихати ротом. Але коли постійно сухо в роті, навіть попри достатнє вживання води, це може бути ознакою певного захворювання або побічною дією ліків.