Гид по здоровью

Что такое пол и гендер, в чем разница между ними, как формируется гендерная идентичность у детей — в новом выпуске «Разговор с врачом» рассказывает детский психиатр Анастасия Бабляк. Она объясняет, как отличить временное любопытство от настоящей идентичности и когда стоит обращаться к психологу или психотерапевту.

Лирика (прегабалин) – противоэпилептическое средство с обезболивающим и противотревожным эффектами. При длительном приеме может вызывать зависимость. Эффективен ли препарат при боли в спине и существуют ли более безопасные аналоги?

Наше самопочуття значною мірою залежить від роботи кишківника. Вчені підтверджують, що він відповідає не лише за травлення, а й допомагає підтримувати імунітет і впливає на наш настрій. Саме у кишківнику виробляється до 90% “гормону щастя” — серотоніну. Тому ранкові ритуали, що підтримують його роботу, допоможуть почати день з відчуттям легкості, внутрішнього балансу та гармонії.

Самообследование груди дома помогает лучше знать свое тело и замечать любые изменения, чтобы вовремя обратиться к врачу. Это простой шаг, который поддерживает ваше здоровье и повышает шансы на раннее выявление болезни.

Осень у многих ассоциируется с теплом и уютом: любимый свитер, чашка горячего чая, аромат яблок и груш. Но за этой красивой картиной скрывается другой мир — невидимые аллергены, которые могут превратить приятный сезон в настоящее испытание.

Маммография и ультразвуковое исследование — два основных метода проверки молочных желез. Но какой из них подходит именно вам? А возможно, лучший вариант — их сочетание? В этой статье мы сравним оба метода, чтобы помочь понять их преимущества и сделать обоснованный выбор.

Узнайте правду о самых распространенных мифах о раке молочной железы: действительно ли бюстгальтеры, дезодоранты или травмы влияют на развитие болезни, и что на самом деле вызывает рак груди.

Каждую минуту в мире кто-то получает травму позвоночника. Это может произойти в быту, во время прыжка в воду, на дороге или даже при неправильном подъеме тяжелых предметов. И проблема не только в боли: последствия могут навсегда изменить жизнь человека. Как действовать в критической ситуации и что делать при травме позвоночника, объясняет нейрохирург Алексей Ярошкин.

Вы смотрите на себя в зеркало — и видите не себя, а высыпания, следы и покраснения, которые отнимают уверенность. Эта ситуация знакома каждому, кто сталкивался с акне. В беседе с дерматологом Натальей Опанащук мы выяснили, почему возникает акне, какие мифы мешают лечению и какие современные методы действительно работают.

До сих пор не используете крем с SPF в ежедневном уходе? Врачи подчеркивают: эта простая привычка — одна из лучших инвестиций в здоровье и красоту кожи. Как правильно подобрать средство и почему SPF так важен, рассказывает врач-дерматолог Наталья Опанащук.