Блог

Сон у коридорі чи укритті, тривоги посеред ночі — усе це сильно виснажує організм. У новому випуску подкасту «Розмова з лікарем» сомнолог медичного центру «Doctor Sam» Дар’я Пилипенко розповідає, як сон впливає на імунітет та відновлення, і ділиться простими способами, як виспатися під час обстрілів, навіть у стресових умовах війни.

Що таке синдром сухого ока, чому він виникає та як позбутися неприємних симптомів — у новому випуску “Розмова з лікарем”. Коли достатньо зволожувальних крапель, а в яких випадках варто терміново звернутися до спеціаліста, розповідає хірург-офтальмолог, керівник “Центру Ока” Олександр Тесленко.

Що таке “мушки” перед очима, чому вони з’являються та чи це небезпечно для зору — у новому випуску подкасту «Розмова з лікарем» розповідає хірург-офтальмолог, керівник «Центру Ока» Олександр Тесленко.

Чому норми сну з інтернету можуть лише шкодити, як формувати здоровий графік сну немовлят і що робити, якщо малюк боїться темряви. Як швидко й без стресу вкласти дитину спати — у новому випуску подкасту «Розмова з лікарем» розповідає Дар’я Пилипенко, сомнолог медичного центру «Doctor Sam».

Не залишайтеся наодинці з тривогою, стресом чи емоційним виснаженням. Онлайн-консультація психолога допоможе знайти підтримку й рішення у безпечному, довірчому форматі, де б ви не були.

Слово «мікробіом» сьогодні часто трапляється у статтях про правильне харчування, на пакованнях продуктів і навіть у рекламі косметики. Але що воно насправді означає і як мікробіом впливає на наше самопочуття? Статтю підготовлено за підтримки ТМ Активіа.

Що таке стать і гендер, у чому різниця між ними, як формується гендерна ідентичність у дітей — у новому випуску «Розмова з лікарем» розповідає дитячий психіатр Анастасія Бабляк. Вона пояснює, як відрізнити тимчасову цікавість від справжньої ідентичності та коли варто звертатися до психолога чи психотерапевта.

19 листопада у Києві відбудеться Health Talk Forum — унікальна подія, що об’єднає провідних лікарів, власників та менеджерів клінік, маркетологів, інвесторів та IT-фахівців.

Лірика (прегабалін) – протиепілептичний засіб зі знеболювальним та протитривожним ефектами. При тривалому прийманні може викликати залежність. Чи ефективний препарат при болю у спині та чи існують безпечніші аналоги?

Наше самопочуття значною мірою залежить від роботи кишківника. Вчені підтверджують, що він відповідає не лише за травлення, а й допомагає підтримувати імунітет і впливає на наш настрій. Саме у кишківнику виробляється до 90% “гормону щастя” — серотоніну. Тому ранкові ритуали, що підтримують його роботу, допоможуть почати день з відчуттям легкості, внутрішнього балансу та гармонії.