Частный кабинет психолога Кочубея Евгения

В моем частном кабинете оказываю психологическую помощь взрослым, которые сталкиваются с разными эмоциональными, внутренними и жизненными трудностями. Часто люди приходят, когда чувствуют, что исчезла внутренняя опора, жизнь потеряла качество и смысл или когда привычные способы решения проблем не дают результата. Работа в терапии помогает глубже понять себя, восстановить контакт с собственными чувствами и потребностями, найти новые способы реагирования на сложные ситуации, улучшить качество жизни и взаимоотношений с близкими.

Я поддерживаю тех, кто переживает личностные и экзистенциальные кризисы, чувствует усталость, бессилие, выгорание или внутреннюю пустоту. В процессе работы мы исследуем эмоциональные состояния, тревогу, стыд, вину и депрессивные проявления, ищем способы восстановления внутреннего равновесия и гармонии. Терапия – это не об «исправлении», а об осознании, принятии себя и развитии способности делать выборы, отвечающие подлинным ценностям и потребностям, текущей жизненной ситуации и возможностям клиента.

С чем я помогаю:

• низкое качество жизни, отсутствие радости и счастья;
• личностные кризисы и внутренние конфликты;
• переживание экзистенциального кризиса, поиск смысла и собственного «я»;
• поиск внутренней опоры, осознания себя и потребностей;
• созависимые отношения и трудности в близких отношениях;
• вопросы отношений в семье и социуме;
• установление и отстаивание личных границ;
• разрыв отношений, развод и адаптация к изменениям в жизни;
• развитие здоровой самооценки;
• отношения с деньгами и финансовое благополучие;
• повышенная тревожность, чувство стыда и вины;
• депрессивные состояния, истощение, профессиональное выгорание, чувство бессилия;
• утраты, горе и процессы переживания утрат.

Консультации проводятся индивидуально или с парами, офлайн или онлайн, в зависимости от ваших потребностей и возможностей. Мой подход сочетает в себе профессиональную психологическую экспертизу с внимательностью и эмпатией, создавая безопасное пространство для искреннего разговора, исследования себя и постепенного движения к желаемым изменениям.