Никотиновая зависимость

Каждый год на планете умирает пять с половиной миллионов людей по этой же причине. Согласно прогнозам, ближе к тридцатым годам ХХІ века, эта цифра увеличится на 33%. Чаще всего, люди умирают от курения в странах с развивающейся экономикой.

Одна сигарета отнимает от нормальной продолжительности жизни человека четырнадцать минут. Из этого следует, что зависимый от никотина проживает меньше на пять-семь лет. Смертельная доза никотина – 94 сигареты.

Вредная привычка способна спровоцировать такие заболевания: гипертония, ишемия, вегетососудистая дистония, хронический бронхит, воспаление щитовидной железы, язва желудка, рак легких, импотенция, бездетность, пониженный иммунитет, а во время беременности повышает риски аномального развития и гибели плода.

Сам по себе никотин безвредный в малых дозах. Пагубно влияют на организм другие компоненты, которые входят в состав сигареты, в особенности смолы. При сгорании они выделяют токсичные вещества.

Причины

Во время курения никотин попадает в организм через дыхательные пути и слизистые оболочки. Так как он является биологически активным веществом, то вызывает раздражение нервных клеток и с помощью нервных импульсов отсылает сигналы по всему телу. Таким образом, во время курения изменяется сердечный ритм и дыхание. Также никотин влияет на мышцы и мозговые клетки.

При попадании никотина в тело человека с каждым разом количество рецепторов в нем возрастает, и никотиновая доза на следующий раз, соответственно, тоже должна увеличиться. Причины курения таковы – чем больше человек курит, тем больше зависимость от никотина.

Человеческое тело от природы не может воспринимать никотин, как нечто привычное для него, поэтому выходит он из организма, как и любой другой яд, естественным путем выведения токсинов из организма. Из-за этого, спустя короткий промежуток времени человек начинает испытывать никотиновое голодание и закуривает снова, а организм опять выводит ненужные ему вещества. И так по кругу. Этот процесс – никотиновая зависимость.

Табачная зависимость имеет много общего с наркотической зависимостью. Однако курение не является незаконным в связи с тем, что оно не галлюциногенное и не влияет на способность управлять транспортом – курильщик остается адекватным и не причиняет вреда окружающим. Но зависимость от курения способна вызвать соматики, подобные ломкам наркомана. Такое состояние называется синдромом отмены.

Симптомы

Нормальная работа человеческого тела, включая все органы и функции, которые они выполняют, полностью приходят в норму и без никотина. Поэтому, считается, что никотиновая зависимость закреплена не на физиологическом уровне, а не психическом. Человек не может уже воспринимать свое нормальное состояние должным образом, пока не закурит сигарету. И тогда, как ему кажется, он чувствует себя лучше. Большая часть курильщиков ощущает потребность в курении в определенных местах, где им приходилось курить раньше.

На сегодняшний день определено три стадии никотиновой зависимости:

• первая стадия. Появляется спустя два-три года от начала табакокурения. Начинается редким (от одной до десяти) употреблением сигарет в обычной жизни, с ярко выраженной интоксикацией. Во время курения человек кашляет, у него кружится голова и его слегка подташнивает. Потом человек начинает выкуривать около пяти сигарет в день на протяжении двух-трех лет. Постепенно количество сигарет увеличивается до двадцати. Психологическая зависимость укрепляется. При курении интоксикация не наблюдается. Так человек может прожить около семи лет;
• вторая стадия. Около двадцати лет человек может прожить на этой стадии, характерными для которой является постоянный кашель, признаки гипертонии. Физические реакции организма на никотин кажутся естественными, без сигарет свою жизнь человек даже не представляет;
• третья стадия. Рецепторы плохо работают, реакции организма на никотин приводят в угнетенное состояние. Процесс курения занимает первое место, а не употребление никотина. Зависимый курит по ночам (просыпается ради того, чтобы покурить). Нервная система раздражена, если человек даже совсем недолго не курил. Нормальная работа организма и все процессы нарушены.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать никотиновую зависимость, достаточно получить положительные ответы на простые вопросы:

• присутствует ли синдром отмены (ухудшение состояния организма во время прекращения употребления);
• появляется ли раздражительность, когда человек давно не курил;
• регулярно ли курит, и может ли контролировать этот процесс;
• были ли неудачные попытки бросить или сократить количество выкуренных сигарет в день;
• осознает ли вред и последствия курения, когда продолжает курить.

Лечение

Лечение зависимости от курения начинается с определения стадии никотиновой зависимости с помощью теста, разработанного Фагерстремом – измерения зависимости в баллах (от одного до десяти). Когда человек решит пройти лечение никотиновой зависимости, тогда и станет известным, насколько легко ему это удастся.

Лечение табачной зависимости проводится в два этапа. Сначала искусственным путем образуют необходимое количество никотина в крови (с помощью никотинозаменителей). И постепенно доза уменьшается до нуля. Такое лечение может занять от трех месяцев до полугода. Для каждого человека этот строк индивидуальный.

Проще всего избавиться от вредной привычки на первой стадии. Кроме никотинозаменителей (никотиновая жвачка, спреи, пластырь) используют психотерапию. На других стадиях фармакологию применяют более интенсивно.

Препараты от табачной зависимости бывают двух видов: которые содержат никотин, и которые его заменяют. Никотинозаменяющие таблетки влияют на организм подобно никотину. В это время человек отвыкает от процесса курения. Таблетки дают ощущение переизбытка никотина, и человеку больше не хочется курить.

Самый эффективный медицинский препарат от табачной зависимости "Чампикс" – это один из препаратов, что не содержит никотин, работает как антидепрессант, создает психологический комфорт во время бросания курения, возвращая рецепторы в нормальное состояние.

Профилактика

Профилактика курения состоит в том, чтобы информировать детей и подростков о том, что курение вредит здоровью, а также сделать вредную привычку не популярной в обществе. Для этого государство ограничивает распространение рекламы табачных изделий, запрещает продажу несовершеннолетним, информирует подростков в школах о вреде курения и применяет ряд других мероприятий на государственном уровне.