Нікотинова залежність:Причини,Симптоми,Лікування

Щороку на планеті вмирає п'ять з половиною мільйонів людей з цієї ж причини. Згідно з прогнозами, ближче до тридцятих років ХХІ століття, ця цифра збільшиться на 33%. Найчастіше, люди вмирають від куріння в країнах з економікою, що розвивається.

Одна сигарета віднімає від нормальної тривалості життя людини чотирнадцять хвилин. З цього випливає, що залежний від нікотину проживає менше на п'ять-сім років. Смертельна доза нікотину — 94 сигарети.

Шкідлива звичка здатна спровокувати такі захворювання: гіпертонія , ішемія , вегето-судинна дистоні я, хронічний бронхіт , запалення щитовидної залози , виразка шлунка , рак легенів , імпотенція , бездітність, знижений імунітет, а під час вагітності підвищує ризики аномального розвитку і загибелі плоду.

Сам по собі нікотин нешкідливий в малих дозах. Згубно впливають на організм інші компоненти, які входять до складу сигарети, особливо смоли. При згорянні вони виділяють токсичні речовини.

Причини Під час куріння нікотин потрапляє в організм через дихальні шляхи і слизові оболонки. Так як він є біологічно активною речовиною, то викликає роздратування нервових клітин і за допомогою нервових імпульсів відсилає сигнали по всьому тілу. Таким чином, під час куріння змінюється серцевий ритм і дихання. Також нікотин впливає на м'язи і мозкові клітини.

При попаданні нікотину в тіло людини з кожним разом кількість рецепторів в ньому зростає, і нікотинова доза на наступний раз, відповідно, теж повинна збільшитися. Причини куріння такі — чим більше людина курить, тим більше залежність від нікотину.

Людське тіло від природи не може сприймати нікотин, як щось звичне для нього, тому виходить він з організму, як і будь-який інший отрута, природним шляхом виведення токсинів з організму. Через це, через короткий проміжок часу людина починає відчувати нікотинове голодування і закурює знову, а організм знову виводить непотрібні йому речовини. І так по колу. Цей процес - нікотинова залежність.

Тютюнова залежність має багато спільного з наркотичною залежністю. Однак куріння не є незаконним у зв'язку з тим, що воно не галлюциногенное і не впливає на здатність керувати транспортом - курець залишається адекватним і не завдає шкоди оточуючим. Але залежність від куріння здатна викликати соматики, подібні ломка наркомана. Такий стан називається синдромом відміни.

Симптоми Нормальна робота людського тіла, включаючи всі органи і функції, які вони виконують, повністю приходять в норму і без нікотину. Тому, вважається, що нікотинова залежність закріплена нема на фізіологічному рівні, а не психічному. Людина не може вже сприймати свій нормальний стан належним чином, поки не закурить сигарету. І тоді, як йому здається, він відчуває себе краще. Велика частина курців відчуває потребу в курінні в певних місцях, де їм доводилося палити раніше.

На сьогоднішній день визначено три стадії нікотинової залежності:

перша стадія. З'являється через два-три роки від початку тютюнопаління. Починається рідкісним (від однієї до десяти) вживанням сигарет в звичайному житті, з яскраво вираженою інтоксикацією. Під час куріння людина кашляє, у нього паморочиться голова і його злегка нудить. Потім людина починає викурювати близько п'яти сигарет в день протягом двох-трьох років. Поступово кількість сигарет збільшується до двадцяти. Психологічна залежність зміцнюється. При курінні інтоксикація не спостерігається. Так людина може прожити близько семи років; друга стадія. Зо два десятки років людина може прожити на цій стадії, характерними для якої є постійний кашель, ознаки гіпертонії. Фізичні реакції організму на нікотин здаються природними, без сигарет своє життя людина навіть не уявляє; третя стадія. Рецептори погано працюють, реакції організму на нікотин призводять в пригнічений стан. Процес куріння займає перше місце, а не вживання нікотину. Залежний курить ночами (прокидається заради того, щоб покурити). Нервова система роздратована, якщо людина навіть зовсім недовго не курив. Нормальна робота організму і всі процеси порушені. Діагностика Для того щоб діагностувати нікотинову залежність, досить отримати позитивні відповіді на прості запитання:

чи присутній синдром відміни (погіршення стану організму під час припинення вживання); з'являється чи дратівливість, коли людина давно не курив; регулярно чи курить, і чи може контролювати цей процес; чи були невдалі спроби кинути або скоротити кількість викурених сигарет в день; усвідомлює шкоду і наслідки куріння, коли продовжує палити. Лікування Лікування залежності від куріння починається з визначення стадії нікотинової залежності за допомогою тесту, розробленого Фагерстрема — вимірювання залежності в балах (від одного до десяти). Коли людина вирішить пройти лікування нікотинової залежності, тоді і стане відомим, наскільки легко йому це вдасться.

Лікування тютюнової залежності проводиться в два етапи. Спочатку штучним шляхом утворюють необхідну кількість нікотину в крові (за допомогою замінникам нікотину). І поступово доза зменшується до нуля. Таке лікування може зайняти від трьох місяців до півроку. Для кожної людини цей період індивідуальний.

Найпростіше позбутися шкідливої звички на першій стадії. Крім замінники нікотину (нікотинова жуйка, спреї, пластир) використовують психотерапію. На інших стадіях фармакологію застосовують більш інтенсивно.

Препарати від тютюнової залежності бувають двох видів: які містять нікотин, і які його замінюють. Замінники нікотину таблетки впливають на організм подібно до нікотину. У цей час людина відвикає від процесу куріння. Таблетки дають відчуття надлишку нікотину, і людині більше не хочеться курити.

Найефективніший медичний препарат від тютюнової залежності "Чампікс" — це один з препаратів, що не містить нікотин, працює як антидепресант, створює психологічний комфорт під час кидання куріння, повертаючи рецептори в нормальний стан.

Профілактика Профілактика куріння полягає в тому, щоб інформувати дітей та підлітків про те, що куріння шкодить здоров'ю, а також зробити шкідливу звичку не популярною в суспільстві. Для цього держава обмежує розповсюдження реклами тютюнових виробів, забороняє продаж неповнолітнім, інформує підлітків в школах про шкоду куріння і застосовує ряд інших заходів на державному рівні.

Увага!

Статті на тему :