Нікотинова залежність

Щороку на планеті вмирає п'ять з половиною мільйонів людей з цієї ж причини. Згідно з прогнозами, ближче до тридцятих років ХХІ століття, ця цифра збільшиться на 33%. Найчастіше, люди вмирають від куріння в країнах з економікою, що розвивається. 

Одна сигарета віднімає від нормальної тривалості життя людини чотирнадцять хвилин. З цього випливає, що залежний від нікотину проживає менше на п'ять-сім років. Смертельна доза нікотину — 94 сигарети. 

Шкідлива звичка здатна спровокувати такі захворювання: гіпертонія, ішемія, вегето-судинна дистонія, хронічний бронхіт, запалення щитовидної залози, виразка шлунка, рак легенів, імпотенція, бездітність, знижений імунітет, а під час вагітності підвищує ризики аномального розвитку і загибелі плоду. 

Сам по собі нікотин нешкідливий в малих дозах. Згубно впливають на організм інші компоненти, які входять до складу сигарети, особливо смоли. При згорянні вони виділяють токсичні речовини. 

Причини

Під час куріння нікотин потрапляє в організм через дихальні шляхи і слизові оболонки. Так як він є біологічно активною речовиною, то викликає роздратування нервових клітин і за допомогою нервових імпульсів відсилає сигнали по всьому тілу. Таким чином, під час куріння змінюється серцевий ритм і дихання. Також нікотин впливає на м'язи і мозкові клітини. 

При попаданні нікотину в тіло людини з кожним разом кількість рецепторів в ньому зростає, і нікотинова доза на наступний раз, відповідно, теж повинна збільшитися. Причини куріння такі — чим більше людина курить, тим більше залежність від нікотину.

Людське тіло від природи не може сприймати нікотин, як щось звичне для нього, тому виходить він з організму, як і будь-який інший отрута, природним шляхом виведення токсинів з організму. Через це, через короткий проміжок часу людина починає відчувати нікотинове голодування і закурює знову, а організм знову виводить непотрібні йому речовини. І так по колу. Цей процес - нікотинова залежність. 

Тютюнова залежність має багато спільного з наркотичною залежністю. Однак куріння не є незаконним у зв'язку з тим, що воно не галлюциногенное і не впливає на здатність керувати транспортом - курець залишається адекватним і не завдає шкоди оточуючим. Але залежність від куріння здатна викликати соматики, подібні ломка наркомана. Такий стан називається синдромом відміни. 

Симптоми

Нормальна робота людського тіла, включаючи всі органи і функції, які вони виконують, повністю приходять в норму і без нікотину. Тому, вважається, що нікотинова залежність закріплена нема на фізіологічному рівні, а не психічному. Людина не може вже сприймати свій нормальний стан належним чином, поки не закурить сигарету. І тоді, як йому здається, він відчуває себе краще. Велика частина курців відчуває потребу в курінні в певних місцях, де їм доводилося палити раніше. 

На сьогоднішній день визначено три стадії нікотинової залежності:

• перша стадія. З'являється через два-три роки від початку тютюнопаління. Починається рідкісним (від однієї до десяти) вживанням сигарет в звичайному житті, з яскраво вираженою інтоксикацією. Під час куріння людина кашляє, у нього паморочиться голова і його злегка нудить. Потім людина починає викурювати близько п'яти сигарет в день протягом двох-трьох років. Поступово кількість сигарет збільшується до двадцяти. Психологічна залежність зміцнюється. При курінні інтоксикація не спостерігається. Так людина може прожити близько семи років; 
• друга стадія. Зо два десятки років людина може прожити на цій стадії, характерними для якої є постійний кашель, ознаки гіпертонії. Фізичні реакції організму на нікотин здаються природними, без сигарет своє життя людина навіть не уявляє; 
• третя стадія. Рецептори погано працюють, реакції організму на нікотин призводять в пригнічений стан. Процес куріння займає перше місце, а не вживання нікотину. Залежний курить ночами (прокидається заради того, щоб покурити). Нервова система роздратована, якщо людина навіть зовсім недовго не курив. Нормальна робота організму і всі процеси порушені.

Діагностика

Для того щоб діагностувати нікотинову залежність, досить отримати позитивні відповіді на прості запитання: 

• чи присутній синдром відміни (погіршення стану організму під час припинення вживання); 
• з'являється чи дратівливість, коли людина давно не курив; 
• регулярно чи курить, і чи може контролювати цей процес; 
• чи були невдалі спроби кинути або скоротити кількість викурених сигарет в день;
• усвідомлює шкоду і наслідки куріння, коли продовжує палити. 

Лікування

Лікування залежності від куріння починається з визначення стадії нікотинової залежності за допомогою тесту, розробленого Фагерстрема — вимірювання залежності в балах (від одного до десяти). Коли людина вирішить пройти лікування нікотинової залежності, тоді і стане відомим, наскільки легко йому це вдасться. 

Лікування тютюнової залежності проводиться в два етапи. Спочатку штучним шляхом утворюють необхідну кількість нікотину в крові (за допомогою замінникам нікотину). І поступово доза зменшується до нуля. Таке лікування може зайняти від трьох місяців до півроку. Для кожної людини цей період індивідуальний. 

Найпростіше позбутися шкідливої ​​звички на першій стадії. Крім замінники нікотину (нікотинова жуйка, спреї, пластир) використовують психотерапію. На інших стадіях фармакологію застосовують більш інтенсивно. 

Препарати від тютюнової залежності бувають двох видів: які містять нікотин, і які його замінюють. Замінники нікотину таблетки впливають на організм подібно до нікотину. У цей час людина відвикає від процесу куріння. Таблетки дають відчуття надлишку нікотину, і людині більше не хочеться курити. 

Найефективніший медичний препарат від тютюнової залежності "Чампікс" — це один з препаратів, що не містить нікотин, працює як антидепресант, створює психологічний комфорт під час кидання куріння, повертаючи рецептори в нормальний стан. 

Профілактика 

Профілактика куріння полягає в тому, щоб інформувати дітей та підлітків про те, що куріння шкодить здоров'ю, а також зробити шкідливу звичку не популярною в суспільстві. Для цього держава обмежує розповсюдження реклами тютюнових виробів, забороняє продаж неповнолітнім, інформує підлітків в школах про шкоду куріння і застосовує ряд інших заходів на державному рівні.