Що таке артеріальний тиск і чому важливо його контролювати
Сила, з якою кров тисне на стінки артерій під час роботи серця, називається артеріальним тиском. Його вимірюють двома показниками: систолічним (верхнім) і діастолічним (нижнім). Систолічний тиск показує, з якою силою тисне кров на артерії під час скорочення серця (систоли), а діастолічний тиск показує силу тиску крові під час розслаблення серця (діастоли). Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпчика (мм рт.ст.).
Для збереження здоров’я серця, судин та органів, які отримують кров і кисень, важливо контролювати артеріальний тиск та зберігати його в межах норми — 120/80 мм рт.ст. Якщо артеріальний тиск перевищує показник 140/90 мм рт.ст., тоді він вважається високим, що є ознакою гіпертонії. Низьким артеріальним тиском або гіпотонією вважаються показники нижчі за 90/60 мм рт.ст.
Гіпертонія та гіпотонія можуть свідчити про якесь захворювання, наприклад, серцеву чи ниркову недостатність, анемію, діабет, інфаркт чи інсульт. Також високий або низький артеріальний тиск сам по собі здатен спричини ускладнення — пошкодження судин й органів, у тому числі мозку, порушення кровообігу, кисневе голодування клітин тощо. Тому так важливо контролювати артеріальний тиск та вживати заходи для його нормалізації. Що саме робити, розкаже лікар.
Причини та симптоми підвищеного тиску
Гіпертонія виникає через такі причини:
- Спадковість. Якщо у родини були випадки гіпертонії, є більший ризик розвитку цього захворювання.
- Незбалансоване харчування. Надмірне вживання солі, жирних, смажених, солодких продуктів, алкоголю та кави може підвищувати тиск.
- Недостатня фізична активність. Сидячий спосіб життя, низька рухливість, відсутність спорту сприяють збереженню надлишкової ваги, зниженню тонусу судин і погіршенню кровообігу.
- Стрес. Хронічний або гострий стрес, емоційне перенапруження, депресія, тривога симптоматично підвищують частоту серцевих скорочень і звужують артерії.
- Супутні захворювання — діабет, ниркова недостатність, гормональні розлади, атеросклероз тощо — можуть призводити до порушення регуляції тиску.
Проявляє себе підвищений тиск такими симптомами:
- головний біль, який локалізується в потиличній частині та посилюється при рухах голови або напруженні;
- запаморочення, яке супроводжується втратою рівноваги та може викликати нудоту та блювоту;
- серцебиття понад 90 ударів на хвилину (тахікардія) та відчуття стискання або болю в грудях;
- почервоніння обличчя;
- потовиділення;
- порушення зору, «мушки» перед очима, подвоєння об’єктів, втрата частини поля зору.
Якщо з’являються такі симптоми, потрібно терміново виміряти тиск та звернутись до фармацевта, щоб швидко випити таблетку для зниження тиску. До речі, виміряти тиск сьогодні можна чи не в кожній аптеці.
Після приступу гіпертонії обов’язково проконсультуйтесь із лікарем, пройдіть необхідні обстеження та, при потребі, — курс лікування. На Doc.ua можна отримати консультацію лікаря онлайн, не виходячи з дому.
Види препаратів проти тиску
Протигіпертензивні препарати або препарати проти високого тиску поділяються на дві групи:
- першого ряду, вибору;
- другого ряду, резерву.
Препарати другого ряду призначають лише в окремих випадках, коли є непереносність препаратів першого ряду або протипокази до їхнього застосування. Вони не мають переваг перед препаратами першого ряду зате характеризуються сильними побічними ефектами. Приклади цих препаратів: Доксазонин, теразозин, урапідил, клонідин, Моксонідин.
Препарати першого ряду призначають частіше. До них відносяться п’ять груп лікарських засобів:
- Діуретики групи тіазидів — сечогінні, які сприяють виведенню зайвої рідини та солей з організму, чим знижують об'єм крові, тиск на стінки артерій та навантаження на серце. Приклади: Каптопрес, Касарк, Фуросемід, Спіронолактон, Індапамід.
- Бета-адреноблокатори — препарати, які блокують дію гормонів адреналіну та норадреналіну на рецептори серця й судин, таким чином зменшуючи частоту та силу серцевих скорочень, розширюючи артерії та знижуючи тиск. Приклади: Бісопролол, Бетаксолол, Карведилол, Атенолол, Небіволол, Анаприлін.
- Інгібітори ангіотензинперетворювального ферменту (АПФ) — препарати, які утруднюють вироблення ангіотензину II — гормону, що звужує судини. Приклади: Каптоприл, Еналаприл, Лізиноприл, Раміприл, Зокардіс, периндоприл.
- Сартани (інгібітори рецепторів ангіотензину-2) — препарати, які блокують зв’язування гормону ангіотензин-2 з рецепторами в серцево-судинній системі, що в кінцевому результаті призводить до зниження кров’яного тиску. Приклади: Лозартан, Кандесар, Пресартан, Едарбі, Телмісартан.
- Антагоністи кальцію — препарати, які перешкоджають проникненню кальцію в м'язові клітини серця й судин, чим розслабляють гладеньку мускулатуру артерій, зменшують периферичний опір кровотоку та знижують тиск. Приклади: Амлодипін, Верапаміл, Діакордин, Ніфедипін, Фелодип.
Зазвичай, для адекватного зниження артеріального тиску призначають комбіновану терапію з двох-трьох препаратів з різних груп. Але робить це виключно лікар на основі результатів обстеження.
Як вибрати ефективний препарат і чому важливо дотримуватися рекомендацій лікарів
Для того, щоб вибрати ефективний препарат від гіпертонії, потрібно звернутися до лікаря-кардіолога. Він спочатку проведе обстеження, зробить ЕКГ та УЗД серця, скерує на аналіз крові та сечі, щоб оцінити стан здоров’я, судин і нирок. І лише після цього підбере препарат, враховуючи такі фактори:
- рівень тиску;
- наявність супутніх захворювань та алергічних реакцій;
- взаємодія препаратів з іншими ліками;
- можливі побічні ефекти.
Самостійно підбирати лікарські засоби небезпечно. Як і змінювати режим приймання медикаментів, призначених лікарем.
Під час терапії потрібно дотримуватись таких правил:
- регулярно вимірювати тиск та вести щоденник показників;
- не перевищувати й не зменшувати дозу та не припиняти приймання препаратів без консультації з лікарем;
- інформувати лікаря про будь-які побічні реакції від ліків, щоб він вчасно міг змінити дозу, препарат чи призначити додаткові засоби для полегшення стану.
Побічні ефекти від застосування препаратів
Ліки проти гіпертонії можуть призвести до таких негативних ефектів:
- гіпотензія — зниження артеріального тиску нижче ніж 90/60 мм рт.ст., яке супроводжується слабкістю, запамороченням, нудотою, блювотою, знепритомненням;
- кашель, який часто провокує приймання інгібіторів АПФ;
- набряк нижніх кінцівок, який часто супроводжує приймання антагоністів кальцію;
- сексуальна дисфункція, яка у чоловіків може проявлятися порушенням ерекції, зниженням лібідо, оргазму або еякуляції, а у жінок порушенням лубрикації, лібідо, оргазму та появою болю під час сексу.
До сексуальної дисфункції найчастіше призводить застосування бета-адреноблокаторів, які зменшують частоту та силу серцевих скорочень.
Про будь-які побічні ефекти потрібно інформувати свого лікаря. Важливо не змінювати терапію без консультації з ним.
Поради щодо контролю артеріального тиску
Для профілактики гіпертензії та контролю артеріального тиску потрібно більше часу приділяти своєму здоров’ю, контролювати вагу, уникати стресу та дотримуватись таких рекомендацій:
- Регулярно вимірювати артеріальний тиск за допомогою тонометра та фіксувати показники у спеціальному щоденнику чи застосунку. Це допоможе вчасно виявити відхилення від норми та своєчасно звернутися до лікаря.
- Слідкувати за харчуванням. Вживати більше овочів, фруктів, злаків та молочних продуктів. Вибирати продукти з низьким вмістом холестерину, насичених жирів та цукру. Дотримуватися оптимального калорійного балансу для ваги та активності.
- Займатися фізкультурою. Частіше гуляти на свіжому повітрі, виконувати фізичні вправи, які покращують кровообіг, зміцнюють серце та судини, сприяють зниженню ваги та стресу. Вибирайте види активності, які подобаються вам і не перевантажують організм.
- Знайти спосіб розслаблятись та долати нервові збудження. Для цього можна використовувати різні методики з гармонізації свого стану, наприклад: медитацію, йогу, дихальні вправи, ароматерапію, масаж, музикотерапію.
- Не курити й не вживати наркотики. Вони погіршують стан судин і серця, підвищують тиск та призводять до ускладнень.
Швидко обрати та вигідно купити препарати проти підвищеного тиску в Україні
Препарати проти підвищеного тиску — це категорія ліків, яку гіпертонікам потрібна мати під руками завжди. Тому порадьтесь із сімейним лікарем або кардіологом, які засоби потрібно придбати для домашньої аптечки та повертайтесь на Аптека Doc.ua. У нас є спеціальний розділ «Препарати проти тиску», в якому зібрані усі необхідні протигіпертензивні медпрепарати за найкращою ціною у вашому районі.
Коли підбір товарів звершили, переходьте до Кошика та виконайте кілька простих маніпуляцій:
- Вкажіть свою адресу.
- Виберіть аптеку: або на мапі, або за допомогою фільтрів «Найближча» чи «Найдешевша».
- Визначте спосіб отримання: самовивіз, кур’єром iPOST («Швидка доставка») чи «З доставкою Новою поштою».
- Виберіть форму оплати: онлайн на сайті чи кур’єру при отриманні. Зверніть увагу, що при замовленні доставки «Новою поштою» оплата проводиться лише онлайн на сайті Doc.ua.
- Введіть свої дані, натисніть «Оформити замовлення» та очікуйте на підтвердження від Doc.ua, яке надійде на вказаний вами номер телефона.
Якщо вам потрібні ліки, які відпускаються за рецептом, отримайте електронний рецепт на Doc.ua.
