Почему выпадают волосы?

Выпадение волос — это не просто внешний недостаток, а зеркало внутреннего состояния организма, которое может сигнализировать о различных нарушениях. В нашей статье мы рассмотрим основные причины выпадения волос у мужчин и женщин, обсудим наследственные аспекты и множество других потенциальных причин, лежащих в основе алопеции. Отличаясь от типичных рекламных статей, где для борьбы с этим заболеванием достаточно купить «средство от выпадения волос» или «сменить шампунь», мы предложим комплексный подход к  решению проблемы.

Причины выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос может быть индикатором серьезных заболеваний и часто сигнализирует о развитии алопеции. Причины разнообразны и затрагивают как мужчин, так и женщин. В 90% случаев волосы выпадают по внутренним причинам, и всего 10% обусловлены внешними факторами:

1. Наследственная предрасположенность — основной фактор риска андрогенной алопеции, особенно у мужчин. 
2. Прием лекарственных препаратов — многие медикаменты, включая антидепрессанты, препараты для лечения высокого артериального давления и другие.
3. Гормональный дисбаланс — изменения уровня гормонов, особенно эстрогенов и андрогенов.
4. Заболевания щитовидной железы — нарушения ее функции, такие как гипо- и гипертиреоз.
5. Стресс и психоэмоциональное напряжение — могут вызвать телогеновое выпадение волос от стресса.
6. Недостаток питательных веществ — дефицит железа, цинка, витаминов группы B и других витаминов и минералов.
7. Агрессивное воздействие на волосы, например, частое использование термических устройств, химическое воздействие при окрашивании или химической завивке, а также тесные прически.

При каких болезнях выпадают волосы?

Сильное выпадение волос может быть связано с рядом аутоиммунных и инфекционных заболеваний:

• Хронические заболевания, такие как сахарный диабет и анемия.
• Красный плоский лишай и дискоидная волчанка — хронические воспалительные дерматозы, поражающие кожу и волосяные фолликулы.
• Себорейная алопеция — связана с нарушением работы сальных желез, ведущая к истончению и выпадению волос.
• Грибковые и бактериальные инфекции кожи — могут привести к повреждению волосяных фолликулов и облысению.
• Сифилис — может вызвать выпадение волос в виде круглых или овальных участков.

Потеря волос: разнообразие форм облысения

Выпадение волос может проявляться в разных формах, каждая из которых имеет свои причины и особенности. Среди наиболее распространенных типов алопеции выделяют:

1. Андрогенная алопеция — наследственное заболевание, поражающее большинство мужчин и некоторое количество женщин. Оно связано с повышенной активностью фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в более мощный дигидротестостерон (ДГТ). Это ведет к уменьшению волосяных фолликулов и истончению волос.
2. Очаговое облысение (алопеция ареата) — аутоиммунное заболевание, приводящее к круглым безволосым пятнам на голове и теле.
3. Диффузная алопеция — равномерное истончение волос по всей голове, часто связанное с гормональными изменениями, стрессом или побочными эффектами медикаментов.
4. Рубцовая алопеция — состояние, при котором воспаление разрушает волосяные фолликулы. Оно может быть вызвано такими заболеваниями, как дискоидная волчанка и красный плоский лишай.
5. Сенильное облысение — естественное уменьшение плотности волос с возрастом, когда волосяные фолликулы постепенно изнашиваются.
6. Временное выпадение волос — может происходить после стресса, длительного пребывания на солнце, в результате онкологических заболеваний, анорексии, послеродового периода, а также при приеме антидепрессантов и контрацептивов.

Существует ли норма выпадения волос?

Выпадение волос — это естественный процесс, при котором старые волосы заменяются новыми. Обычно человек теряет от 40 до 100 волосков в день, и это считается нормальным. Однако, когда выпадение становится заметным и количество выпавших волос превышает норму, это может быть признаком проблем со здоровьем.

Как понять, что волосы выпадают больше нормы?

Жизненный цикл волос делится на три фазы:

1. Анаген (фаза активного роста) длится 2-5 лет, в течение которой волос активно растет.
2. Катаген (промежуточная фаза) — короткая фаза, продолжительностью несколько недель, во время которой рост волос замедляется и фолликул сжимается.
3. Телоген (фаза покоя) — волос остается в фолликуле, но не растет. Длится около 3 месяцев, после чего волос выпадает, освобождая место для нового.

У здоровых людей примерно 85% волос находятся в фазе активного роста (анаген), 1-2% – в фазе перехода (катаген) и около 13-15% – в фазе покоя (телоген).

Способы определения чрезмерной потери волос:

• Визуальная оценка: Обратите внимание на количество волос, остающихся на расческе, подушке после сна, или на сливе после мытья головы. Если вы замечаете значительно больше волос, чем обычно, это может быть признаком чрезмерного выпадения.
• Тест на тягу: Перед мытьем головы подождите несколько дней, затем возьмите пучок волос и аккуратно потяните. Если после этого в руке остается более 5-7 волосков, это может указывать на повышенное выпадение.

Если вы подозреваете, что потеря волос превышает норму, стоит обратиться к трихологу. 

Как справиться с выпадением волос?

Подход к лечению выпадения волос должен быть комплексным, с акцентом на общее состояние здоровья и устранение основной причины проблемы. Лечение волос должно включать не только внешние процедуры, но и улучшение общего состояния организма. Самолечение часто бывает неэффективным и может усугубить ситуацию, поэтому важно обратиться к специалистам для получения профессиональной помощи.

1. Запишитесь к трихологу на консультацию. Первый шаг в борьбе с выпадением волос  — запись на прием к трихологу. Специалист осмотрит волосы и кожу головы, оценит их состояние и выявит возможные причины проблемы.
2. Сдайте необходимые анализы. Для точного определения причины выпадения волос важно сдать необходимые анализы. Это могут быть анализы на гормоны, общий анализ крови, а также анализы волос и кожи головы. Эти исследования помогут выявить дефицит питательных веществ, гормональные нарушения или проблемы с щитовидной железой, которые могут быть причиной выпадения волос.
3. Следуйте назначенному лечению. На основе результатов анализов трихолог разработает индивидуальный курс лечения. Он может включать медикаментозное лечение, прием витаминов, смену средств по уходу за волосами, процедуры для стимуляции роста волос и рекомендации по изменению образа жизни, такие как сбалансированное питание.
4. Пройдите повторный осмотр через несколько месяцев. Регулярные проверки помогут оценить эффективность лечения и внести необходимые корректировки.
5. Рассмотрите возможность пересадки волос. Если другие методы лечения не приносят результатов, пересадка волос может стать эффективным решением при значительном выпадении волос.

Советуем почитать:

• Что такое перхоть и как он нее избавиться?
• Эффективные процедуры по восстановлению волос
• О чем расскажет состояние ваших волос

Справка DOC.UA: записаться на прием к трихологу можно на нашем сайте.