Чому випадає волосся?

Випадіння волосся — це не просто зовнішній недолік, а дзеркало внутрішнього стану організму, яке може сигналізувати про різні порушення. У нашій статті ми розглянемо основні причини випадіння волосся у чоловіків та жінок, обговоримо спадкові аспекти та безліч інших потенційних причин, що лежать в основі алопеції. Відрізняючись від типових рекламних статей, де для боротьби із цим захворюванням достатньо купити «засіб проти випадіння волосся» або «змінити шампунь», ми запропонуємо комплексний підхід до розв'язання проблеми.

Причини випадіння волосся

Надмірне випадіння волосся може бути індикатором серйозних захворювань та часто сигналізує про розвиток алопеції. Причини різноманітні та торкаються як чоловіків, так і жінок. У 90% випадків волосся випадає з внутрішніх причин, і всього 10% обумовлені зовнішніми факторами:

1. Спадкова схильність – основний фактор ризику андрогенної алопеції, особливо у чоловіків.
2. Прийняття лікарських препаратів — багато медикаментів, включаючи антидепресанти, препарати для лікування високого артеріального тиску та інші.
3. Гормональний дисбаланс – зміни рівня гормонів, особливо естрогенів та андрогенів.
4. Захворювання щитоподібної залози – порушення її функції, такі як гіпо- та гіпертиреоз.
5. Стрес і психоемоційна напруга — можуть викликати телогенове випадіння волосся від стресу.
6. Нестача поживних речовин – дефіцит заліза, цинку, вітамінів групи B та інших вітамінів та мінералів.
7. Агресивна дія на волосся, наприклад, часте використання термічних пристроїв, хімічна дія при фарбуванні або хімічній завивці, а також тісні зачіски.

При яких хворобах випадає волосся?

Сильне випадіння волосся може бути пов'язане з низкою аутоімунних та інфекційних захворювань:

• Хронічні захворювання, такі як цукровий діабет та анемія.
• Червоний плоский лишай і дискоїдний вовчак - хронічні запальні дерматози, що вражають шкіру і волосяні фолікули.
• Себорейна алопеція - пов'язана з порушенням роботи сальних залоз, що веде до витончення та випадіння волосся.
• Грибкові та бактеріальні інфекції шкіри можуть призвести до пошкодження волосяних фолікулів та облисіння.
• Сифіліс може викликати випадіння волосся у вигляді круглих або овальних ділянок.

Втрата волосся: різноманітність форм облисіння

Випадіння волосся може виявлятися у різних формах, кожна з яких має свої причини та особливості. Серед найпоширеніших типів алопеції виділяють:

1. Андрогенна алопеція — спадкове захворювання, що вражає більшість чоловіків і невелику кількість жінок. Воно пов'язане з підвищеною активністю ферменту 5-альфа-редуктази, який перетворює тестостерон на більш потужний дигідротестостерон (ДГТ). Це веде до зменшення волосяних фолікулів та витончення волосся.
2. Вогнищеве облисіння (алопеція ареату) — аутоімунне захворювання, що призводить до круглих безволосих плям на голові й тілі.
3. Дифузна алопеція — рівномірне стоншування волосся по всій голові, часто пов'язане з гормональними змінами, стресом або побічними ефектами медикаментів.
4. Рубцова алопеція — стан, при якому запалення руйнує волосяні фолікули. Воно може бути викликане такими захворюваннями, як дискоїдний вовчак та червоний плоский лишай.
5. Сенільне облисіння — природне зменшення густини волосся з віком, коли волосяні фолікули поступово зношуються.
6. Тимчасове випадіння волосся — може відбуватися після стресу, тривалого перебування на сонці, в результаті онкологічних захворювань, анорексії, післяпологового періоду, а також при прийнятті антидепресантів і контрацептивів.

Чи є норма випадіння волосся?

Випадіння волосся — це природний процес, при якому старе волосся замінюється новим. Зазвичай людина втрачає від 40 до 100 волосків на день, і це вважається нормальним. Однак, коли випадіння стає помітним і кількість волосся, що випало, перевищує норму, це може бути ознакою проблем зі здоров'ям.

Як зрозуміти, що волосся випадає більше норми?

Життєвий цикл волосся ділиться на три фази:

1. Анаген (фаза активного росту) триває 2-5 років, протягом якої волосся активно росте.
2. Катаген (проміжна фаза) – коротка фаза, тривалістю кілька тижнів, під час якої зростання волосся сповільнюється та фолікул стискається.
3. Телоген (фаза спокою) - волосся залишається у фолікулі, але не росте. Триває близько 3 місяців, після чого волосся випадає, звільняючи місце для нового.

У здорових людей приблизно 85% волосся знаходяться у фазі активного росту (анаген), 1-2  — у фазі переходу (катаген) та близько 13-15% — у фазі спокою (телоген).

Способи визначення надмірної втрати волосся:

• Візуальна оцінка: Зверніть увагу на кількість волосся, що залишається на гребінці, подушці після сну, або на зливі після миття голови. Якщо ви помічаєте значно більше волосся, аніж зазвичай, це може бути ознакою надмірного випадіння.
• Тест на тягу: Перед миттям голови зачекайте кілька днів, потім візьміть пучок волосся та обережно потягніть. Якщо після цього в руці залишається більше ніж 5-7 волосків, це може свідчити про підвищене випадіння.

Якщо ви підозрюєте, що втрата волосся перевищує норму, це є підставою для звернення до трихолога.

Як впоратися з випадінням волосся?

Підхід до лікування випадіння волосся має бути комплексним, з акцентом на загальний стан здоров'я та усунення основної причини проблеми. Лікування волосся має включати не тільки зовнішні процедури, а й поліпшення загального стану організму. Самолікування часто буває неефективним і може погіршити ситуацію, тому важливо звернутися до фахівців для отримання професійної допомоги.

1. Запишіться до трихолога на консультацію. Першим кроком у боротьбі з випадінням волосся є запис на прийом до трихолога. Фахівець огляне волосся та шкіру голови, оцінить їх стан та виявить можливі причини проблеми.
2. Здайте необхідні аналізи. Для точного визначення причин випадіння волосся важливо здати необхідні аналізи. Це можуть бути аналізи на гормони, загальний аналіз крові, а також аналізи волосся та шкіри голови. Ці дослідження допоможуть виявити дефіцит поживних речовин, гормональні порушення або проблеми зі щитоподібною залозою, які можуть спричинити випадіння волосся.
3. Дотримуйтесь призначеного лікування. За підсумками результатів аналізів трихолог розробить індивідуальний курс лікування. Він може включати медикаментозне лікування, прийом вітамінів, зміну засобів догляду за волоссям, процедури для стимуляції росту волосся та рекомендації щодо зміни способу життя, такі як збалансоване харчування.
4. Пройдіть повторний огляд за кілька місяців. Регулярні перевірки допоможуть оцінити ефективність лікування та внести необхідні коригування.
5. Розгляньте можливість пересадки волосся. Якщо інші методи лікування не дають результатів, пересадка волосся може стати ефективним рішенням при значному випаданні волосся.

Радимо почитати:

• Що таке лупа і як її позбутися?
• Ефективні процедури відновілення волосся
• Про що розповість стан вашого волосся

Довідка DOC.UA: записатися на прийом до трихолога можна на нашому сайті.