Як правильно підібрати бюстгальтер?
Турбота про здоров'я молочних залоз насамперед полягає у правильно підібраному бюстгальтері. Він не повинен перетискати шкіру та здавлювати груди. Якщо бюстгальтер приємний до тіла, приносить відчуття легкості, комфорту та підтримки, його можна сміливо купувати.
Розміри бюстгальтера засновані на розмірі ремінця (цифра) та розмірі чашки (літера). Ці вимірювання зазвичай визначаються за допомогою рулетки навколо грудної клітки та бюста. Цифра/літера – це розмір вашого бюстгальтера. Вибір правильного розміру бюстгальтера має вирішальне значення для коректної підтримки та зручної посадки. Всім дівчатам, які носили невідповідний бюстгальтер або вибрали ліфчик неправильного розміру, відомо, що це може зіпсувати чудове вбрання і, що гірше, весь день доставляти дискомфорт. Тому ми хочемо позбавити вас стресу, пов'язаного з пошуком бюстгальтера правильного розміру, за допомогою нашої статті.
Правила підбору бюстгальтера
Ваш бюстгальтер повинен сидіти щільно, але водночас зручно. Як ви дізнаєтесь, що знайшли ідеальний варіант? Щоб переконатися у правильному виборі бюстгальтера, перевірте його за цими пунктами:
- Зігніться в талії та застебніть бюстгальтер. Ваші груди повинні бути повністю покриті чашками.
- Налаштуйте ремінець. Переконайтеся, що спинка і перед бюстгальтера знаходяться на одному рівні.
- Особливу увагу варто звернути на бретельки, які слід правильно відрегулювати: під ними з легкістю повинні бути два пальці.
- Обов'язково потрібно опустити бретелі та перевірити, чи виріб тримається на грудях. Якщо так, то модель підібрана вдало, адже «правильний» бюстгальтер повинен підіймати груди та надавати їм гарної форми.
Отже, правильно підібраний бюстгальтер:
- на спині знаходиться у горизонтальному положенні;
- під нього вільно поміщаються два пальці;
- груди повністю вміщуються в чашку виробу;
- центральна частина бюстгальтера (місце, де сходяться кісточки) стикається з грудною клітиною;
- кісточки не лягають поверх грудей і не врізаються (під руками та спереду);
- бретелі не натягнуті надто туго і добре відрегульовані;
- якщо прибрати бретелі, бюстгальтер все одно продовжує підтримувати груди.
Якщо після носіння бюстгальтера на тілі залишилися сліди від лямок або чашок, значить, бюстгальтер вибрано неправильно.
Існує швидкий тест на правильність посадки бюстгальтера: необхідно виміряти відстань від ліктя до верху плеча та знайти середину. Якщо соски розташовані цією лінією – модель сидить правильно.
Як визначити розмір бюстгальтера?
Але перед тим, як власне починати вибирати бюстгальтер, необхідно визначити потрібний розмір. Кращий спосіб визначити розмір бюстгальтера - виміряти груди, дотримуючись цих простих інструкцій з вимірювання. Все, що вам потрібно, це рулетка та трохи вільного часу.
Крок перший: виміряйте обхват під грудьми. Спочатку потрібно обчислити розмір грудей, який позначений на етикетці, як 75, 80 і т.д. Для цього сантиметр прикладається під грудьми при опущених руках.
Розшифровуємо отриманий об'єм в сантиметрах:
| Обхват під грудьми (см) | Розмір бюстгальтера |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
| 108-112 | 110 |
| 113-117 | 115 |
| 118-122 | 120 |
Крок 2: виміряйте обхват навколо найширшої частини бюста (на рівні сосків). Визначаємо повноту грудей, розмір чашки бюстгальтера, який позначають буквами A, B, C, D, для чого слід виміряти об'єм по області грудей, що виступає. Після цього потрібно відібрати від обсягу виступаючої області об'єм під грудьми.
| Різниця (см) | Розмір чашок |
|---|---|
| 11 и менее | АА |
| 12-13 | А |
| 14-15 | В |
| 16-17 | С |
| 18-19 | D |
| 20-22 | Е |
| 22-24 | F |
Приклад: якщо довжина під грудьми 70 см, а довжина на грудях — 80 см, то різниця між ними — 10 см і розмір бюстгальтера — 70 AA.
Основні види бюстгальтерів
Бюстгальтер з чашками ¾ – модель, що підтримує, яка надає грудям красиву форму за рахунок того, що покриває три її чверті.
Бюстгальтер push-up - ідеальний варіант для маленьких грудей, адже дана модель максимально підіймати груди, створюючи спокусливе декольте.
Литий бюстгальтер - має гладку форму і добре підходить під одяг, що облягає.
Бюстгальтер без кісточок – м'яка модель, яка дуже комфортна та добре підтримує груди.
Бюстгальтер Multiway - цю модель можна носити з і без бретелів, схрестивши їх на спині, а також з бретелів на одному плечі.
Бюстгальтер T-shirt – безшовна модель з литими чашками, яка чудово підходить під футболку.
І не забувайте, вибрати правильний бюстгальтер - це лише перший крок до піклування про ваші груди, також необхідно регулярно відвідувати лікаря-маммолога для контролю за здоров'ям молочних залоз.
Довідка Doc.ua: Записатися на прийом до мамолога можна на сайті.