Медицинская аптечка — это то, что есть в каждом доме. Обычно в нее входят медикаменты и перевязочные материалы, необходимые для оказания первой помощи при травме или неожиданном расстройстве здоровья, а именно:
Кроме йода, хлоргексидина, набора бинтов-пластырей, парацетамола и ибупрофена, каждая семья добавляет в медицинскую аптечку лекарства, которые помогают быстро и эффективно реагировать на осложнения от индивидуальных хронических заболеваний.
Меняется состав медицинской аптечки и в зависимости от времени года. Ведь у каждого сезона свои климатические условия, эпидемиологические ситуации и факторы риска.
Сезонная аптечка помогает быстро реагировать на неожиданные расстройства здоровья, иметь под руками то, что может потребоваться неожиданно. Ниже описаны специальные препараты, которыми следует дополнять домашние аптечки перед каждым сезоном.
Осенью не только возрастает риск подхватить простуду. Дожди, холод и резкое сокращение солнечного дня провоцируют сезонную депрессию. Начало обучения, ускорение темпа жизни после летних отпусков увеличивают нагрузку на мозг. Требуют внимания и хронические состояния с болезнями.
Перед началом осени следует дополнить домашнюю аптечку следующими препаратами:
В осенней сезонной аптечке обязательно должны быть следующие лекарственные средства:
Вспомогательными в этот период станут и комплексные препараты от простуды и гриппа.
С наступлением холодов возрастает риск заболеть от переохлаждения. Это может быть как обычная простуда, так и сезонный грипп или обострение хронического состояния, которое проявляется болью в суставах, спине, повышением артериального давления, аллергической реакцией на коже.
Перед началом зимы в домашней аптечке не лишним будет обновить запас таких препаратов:
Людям с аллергией на холод следует запастись защитными средствами от пересыхания и трещин кожи:
Весной природа оживает, а сопротивляемость организма снижается. Из-за резких изменений погоды и перепадов давления возможны частые головные боли, обострение сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. Люди с аллергией начинают страдать от цветения растений.
Весенняя аптечка традиционно пополняется препаратами для укрепления иммунитета и защиты от аллергии и стресса, а именно:
В это время появляются первые насекомые, наиболее опасными из которых являются клещи. Укус клеща может привести к болезни Лайма или боррелиозу. Так что не лишними в весенней аптечке будут репелленты — средства от насекомых.
Летом мы много времени проводим на природе, поэтому в это время полезно иметь под рукой средства защиты от солнца, аллергии, укусов насекомых и ожогов, в том числе ядовитыми растениями. На отдыхе вдали от города часто возникает потребность в препаратах от пищевых отравлений и диареи. Не будет лишним также запастись средствами на случай обезвоживания.
В летнюю аптечку кроме привычных средств и медикаментов нужно добавить:
Летом также возрастает потребность в воде. Из-за повышенной температуры воздуха, усиленного потоотделения, увеличения физической активности организм теряет много жидкости. Если не пополнять водный баланс, то может возникнуть обезвоживание, проявляющееся в слабости, сухости слизистых оболочек, головных болях, головокружении, снижении артериального давления и сердцебиения. Не забывайте в жару пить воду.
Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Они участвуют в регуляции обмена веществ и поддержании иммунной системы. Витамины можно получать с пищей или в форме биодобавок.
В зависимости от времени года потребность в витаминах меняется.
Какими бы полезными ни казались моновитаминные препараты, все же употреблять их без консультации с врачом не стоит. Для ежедневного употребления, не зависимо от времени года, производители биологически активных добавок разработали специальные комплексы, содержащие оптимальные наборы витаминов и минералов для разных категорий людей, например:
Или витаминные комплексы для коррекции отдельных проблем со здоровьем, таких как:
Препараты, не зависящие от сезона, должны находиться в домашней аптеке все время. Основные из них указаны в начале этой статьи. К ним нужно добавить лекарственные средства индивидуального использования, которые вы употребляете по назначению врача периодически или на постоянной основе.
Важно не забывать регулярно проверять состояние домашней аптечки. Обращайте внимание на срок годности каждого препарата и вовремя его заменяйте.