Успокоительные или седативные препараты — это лекарственные средства, снижающие возбудимость нервной системы и нормализующие психическое состояние. Они помогают при неврозах, хронической усталости, стрессе, эмоциональном выгорании, бессоннице.
Успокоительные препараты бывают растительного или синтетического происхождения, имеют разную силу действия. Их выпускают во всевозможных лекарственных формах: таблетках, капсулах, порошках, инъекциях, каплях, настойках, чайных сборах.
В результате действия седативных препаратов человек успокаивается, у него уменьшается чувство тревожности, он лучше спит. Минус успокоительных препаратов состоит в том, что они вызывают привыкание и могут привести к зависимости.
Все седативные средства так или иначе оказывают влияние на центральную нервную систему. Одни стимулируют выработку основного тормозного нейромедиатора — гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), другие восстанавливают чувствительность рецепторов головного мозга к медиаторам торможения. Условно все успокаивающие препараты можно разделить на три группы:
Бензодиазепины — это группа синтетических препаратов, которые влияют на рецепторы ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в мозге и этим снижают возбудимость центральной нервной системы. Такие препараты снижают активность нейронов и оказывают успокаивающее, снотворное, противосудорожное и анксиолитическое действие (уменьшают тревогу).
Эти препараты оказывают сильное действие и отпускаются по рецептам. Их часто назначают при таких неврологических заболеваниях:
Часть препаратов этой группы являются транквилизаторами. При длительном применении у 20% после курса лечения они вызывают привыкание и зависимость.
Примеры бензодиазепинов и производных от них: Гидазепам, Диазепам, Клоназепам, Лоразепам.
Анксиолитики — это транквилизаторы, препараты, которые уменьшают чувство страха, эмоциональной напряженности, тревоги и беспокойства. Они бывают растительного или синтетического происхождения. Анксиолитики включают бензодиазепины, а также другие соединения, которые не влияют на рецепторы ГАМК, но имеют подобный эффект, например: Буспирон, Гидроксизин, Мебикар.
Примером неагрессивного анксиолитика является Тенотен. Это современный успокоительный препарат, который уменьшает тревогу, улучшает умственную деятельность и увеличивает устойчивость к стрессам. Он не вызывает сонливости, зависимости, понижения внимания и концентрации. Эффективен при астено-невротическом синдроме, бессоннице, тревожности, панических атаках, снижении работоспособности и концентрации. И его назначают как взрослым, так и детям.
Нейролептики — это препараты, которые влияют на рецепторы дофамина в мозге и подавляют психомоторную активность, эмоциональное и нервное состояние. Они назначаются при психозах, шизофрении, мании, депрессии и других психических расстройствах.
Нейролептики оказывают сильное действие, могут вызвать следующие побочные эффекты:
Поэтому их следует принимать только по назначению врача и учитывая противопоказания. Примеры нейролептиков: Галоперидол, оланзапин.
Травяные успокоительные препараты обычно оказывают слабое или умеренное действие и не вызывают зависимости или сильных побочных реакций. Они состоят из экстрактов одного или нескольких лекарственных растений, обладающих седативным или анксиолитическим эффектом. Примеры всем известных успокоительных трав: валериана, душица, боярышник, мелисса. Часто их собирают в успокоительніе травяные чаи, например — Фитоседан.
Популярный успокоительный препарат Ново-Пассит состоит из экстрактов нескольких растений: валерианы, душицы, боярышника, хмеля, липы, мяты и бергамота. Он оказывает одновременно седативное, анксиолитическое и спазмолитическое действия. И при этом не вызывает сонливости, зависимости, нарушения координации движений. Курс лечения может занять до 5 недель.
Часто растительные компоненты в лекарственных препаратах комбинируют с другими составляющими, усиливающими общий эффект. К примеру, комбинированный седативный препарат Седавит содержит многокомпонентный комплекс растительных экстрактов и витамины B6 и PP, необходимые для нервной системе. Этот препарат не вызывает сонливости, зависимости, снижения концентрации. Он эффективен при неврозах, тревожности, депрессии, бессоннице, хроническом стрессе, вегето-сосудистой дистонии. И в дополнение обладает антиоксидантным эффектом.
Это лишь несколько примеров травяных успокоительных препаратов, которые не вызывают привыкания и обеспечивают устойчивость организма к стрессам.
У успокоительных, как у любых лекарств, есть показания и противопоказания. Они подробно описаны в инструкции к каждому лекарственному средству. Внимательно прочтите ее после консультации с врачом и перед тем, как употреблять лекарство.
Дело в том, что успокоительные препараты по-разному воздействуют на нервную систему и с разной силой. Они могут быть полезны при различных состояниях, связанных с психическим напряжением, тревогой, бессонницей, депрессией и другими расстройствами. Однако не все успокоительные препараты одинаково безопасны и эффективны. Некоторые могут вызывать привыкание, зависимость и побочные эффекты. Поэтому важно прислушиваться к советам врача и своим ощущениям, когда употребляете седативные препараты.
Общими показаниями для назначения успокоительных препаратов являются:
Общими противопоказаниями для назначения успокаивающих препаратов являются:
Есть не менее трех групп риска, которым нужно быть очень осторожными при выборе успокоительных препаратов. А еще лучше принимать их исключительно по рецепту врача и под его контролем. Вот эти группы:
К каждому препарату прилагается инструкция по применению, в которой указаны дозировка, побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами. Поэтому, прежде чем выпить успокоительную таблетку, следует проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию. Не занимайтесь самолечением и не увеличивайте рекомендуемую дозу.
Вот некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов успокоительных препаратов:
Более подробную информацию о побочных реакциях читайте в инструкции к препарату, который собираетесь употреблять.
Успокоительные препараты являются не единственным способом снятия напряжения и стресса. Есть множество альтернативных методов, которые помогают успокоиться. Например, дыхательные упражнения, медитация, психотерапия, ароматерапия, занятия спортом и физкультурой, прогулки на свежем воздухе, массаж и т. д.
Дыхание влияет на нашу нервную систему и эмоциональное состояние. Медленным, глубоким и ритмичным дыханием можно снизить частоту сердечных сокращений, уменьшить кровяное давление и расслабить мышцы. Это способствует введению организма в состояние покоя и гармонии. Существует много видов дыхательных методик, выберите ту, что нравится, и практикуйте.
Медитация — это процесс осознания своих мыслей, чувств и тела. Цель медитации — не обуздать или избавиться от своих эмоций, а научиться наблюдать за ними без осуждения и реакции. Медитация помогает снизить стресс, тревогу, депрессию, боль и улучшить настроение, концентрацию, память и иммунитет. Попробуйте практиковать медитацию каждый день, и вы увидите, как будет меняться ваше самочувствие.
Любое движение тела, потребляющее энергию, помогает успокоиться, поскольку стимулирует выделение эндорфинов — гормонов счастья и удовольствия. Физическая активность улучшает функционирование сердца, лёгких, кровеносной системы, мышц, костей, кожи и мозга. Она помогает отключиться от навязчивых негативных мыслей и проблем, повышает самооценку и самоуважение. Рекомендуемая норма физической активности для взрослых — не менее 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных занятий в неделю.
Это не полный перечень альтернативных способов успокоения. Их множество, они разноплановые. Выберите те, что нравятся именно вам. А если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи извне, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Кстати, на Doc.ua уже можно проконсультироваться с психотерапевтом онлайн.
Успокоительные препараты — это та категория лекарства, которую нужно иметь под руками всегда. Поэтому посоветуйтесь с семейным врачом, какие средства нужно приобрести для домашней аптечки и возвращайтесь на Аптека Doc.ua. У нас есть специальный раздел «Успокоительные препараты», где вы найдете нужные седативные лекарства по лучшей цене в вашем районе.
Когда выбор препаратов завершен, переходите в Корзину и оформите заказ в несколько кликов:
Если вам нужно лекарство, отпускаемое исключительно по рецепту, получите электронный рецепт на Doc.ua.
