Що робити, якщо...

Запор — делікатна, але дуже поширена проблема, з якою хоча б раз у житті стикається більшість людей. Що робити при запорі, як швидко полегшити стан і чи потрібно звертатися до лікаря. У цій статті ми розповімо про причини цього стану та ефективні способи, як позбутися запору без шкоди для здоров’я.

Різкий «простріл» у спині, шиї або руці, який з’являється під час руху чи навіть у спокої, — ситуація, яка траплялась у багатьох. У побуті це часто називають «защемило нерв». У більшості випадків це неприємно, але не небезпечно. Проте іноді такий симптом може вказувати на серйозніші проблеми з хребтом або нервовою системою.

Оніміння пальців рук — знайоме кожному відчуття. Іноді це просто наслідок незручної пози, але якщо симптом повторюється або не минає — організм може сигналізувати про проблему. Як відрізнити норму від тривожного симптому — розберемося у статті.

Коли у дитини 38,5–39–40°C, батьки часто губляться: збивати чи чекати? У новому випуску «Розмови з лікарем» педіатр Олена Полозюк пояснює, коли температура — це нормальна реакція організму, а коли — сигнал небезпеки.

Що робити, якщо у того, хто поруч з вами стався напад інсульту? Як розпізнати ознаки насувається нападу і що робити, якщо нещастя вже сталося? Ми підготували просту пам'ятку, яка допоможе в складній ситуації і, можливо, врятує чиєсь життя.

Біль у низу живота — це сигнал, який не можна ігнорувати. Іноді він проходить сам, а іноді може вказувати на серйозну проблему, що вимагає негайної допомоги. Розбираємося, чому болить низ живота у жінок і чоловіків, які бувають види болю, як зрозуміти, коли пора бити на сполох, і що робити, щоб зберегти здоров'я.

Болить спина в попереку? Розбираємося, чому це відбувається, як лікувати біль у спині та коли варто терміново звертатися до лікаря. Практичні поради та ефективні вправи при болю в попереку — все в нашій статті.

Після душу, плавання в басейні або відпочинку на морі багато хто стикається з неприємним відчуттям: вода потрапила у вухо і не виходить. Здається, дрібниця, але закладеність, булькання і зниження слуху можуть зіпсувати настрій надовго. Що робити в такій ситуації, коли варто хвилюватися і як правильно позбутися води — розберемося в цій статті.

Влітку небезпека росте на узбіччях і городах. Як розпізнати борщівник і захиститися від серйозних опіків?

Як позбутися запаморочення — залежить від причини. Воно буває за проблем із внутрішнім вухом, стрибків тиску, порушень у нервовій системі тощо. В одних випадках допомагають вправи на кшталт маневру Еплі, в інших — ліки або лікування основного захворювання. Про все послідовно — в цій статті.