Як позбутися розтяжок на шкірі?

Розтяжки на шкірі — проблема, з якою стикаються багато людей. Попри те, що повністю позбутися їх неможливо, існують способи зробити їх менш помітними.

Розтяжки — це знебарвлені, злегка запалі лінії, що нагадують шрами, що виникають через швидке розтягування або стискання шкіри. В результаті цього процесу колагенові волокна в дермі рвуться і замість них утворюється сполучна тканина. Згодом ці смуги світлішають і стають менш помітними, але можуть спричиняти естетичний дискомфорт. Такі мітки, відомі як стриї, не є небезпечними для здоров'я.

Причини появи розтяжок на шкірі

Причиною появи розтяжок є розрив колагенових волокон, який відбувається за аналогією із загоєнням порізу, коли на місці ушкодження утворюються білі або злегка запалі лінії. Основні фактори ризику появи розтяжок включають:

• швидкий набір чи втрата ваги;
• імунодефіцит;
• вагітність;
• гормональні зміни у підлітковому віці;
• стероїдні препарати: тривале використання стероїдів або підвищений рівень кортизолу (наприклад, при синдромі Кушинга);
• деякі захворювання: такі як синдром Марфана та синдром Елерса-Данлоса.

Симптоми розтяжок

Розтяжки проявляються як характерні смуги на шкірі, які мають різне забарвлення та структуру. Симптоми включають:

• Зміни кольору: нові розтяжки зазвичай мають червоний, рожевий, пурпуровий або синій відтінок, поступово стаючи блідими та сріблястими.
• Текстура шкіри: розтяжки часто бувають трохи запалими, і шкіра в цих місцях може виглядати блискучою і гладкою.
• Сверблячка і подразнення: на початкових етапах розтяжки можуть викликати свербіж, особливо якщо вони пов'язані зі швидким розтягуванням шкіри.

Локалізація розтяжок

Розтяжки концентруються на ділянках шкіри, які часто змінюють об'єми:

• Живіт: проблема зустрічається у жінок після вагітності або людей, які різко втратили вагу.
• Груди: через збільшення грудей під час вагітності та лактації, а потім її повернення до вихідних розмірів, можуть з'являтися стриї.
• Стегна та сідниці: на внутрішній стороні стегон шкіра ніжніша і схильна до розтягування при збільшенні м'язової маси або наборі ваги. Також страждають сідниці через коливання ваги.
• Спина: незвичайна локалізація для стрий, яка може вказувати на травми чи гормональні проблеми. Стриї на обличчі можуть бути ознакою синдрому Елерса-Данлос або гормональних порушень.

Діагностика розтяжок

Діагностика розтяжок зазвичай не вимагає складних процедур. Лікар визначить їх наявність візуально, виходячи зі стану шкіри. Однак для більш точного розуміння причини появи стрий лікар може поставити питання про ваш загальний стан здоров'я та ліки, які ви приймали. Наприклад, як ми згадували вище, тривале використання стероїдів підвищує рівень кортизолу в організмі, що нерідко призводить до утворення розтяжок. Також лікар може рекомендувати проведення додаткових обстежень, якщо є підозри на ендокринні захворювання, такі як синдром Кушінг.

Лікування розтяжок на шкірі

Як забрати розтяжки на шкірі? Існує безліч методів лікування, спрямованих на зменшення видимості розтяжок, але їхнє повне видалення, як правило, неможливе. Одначе, використання сучасних технологій дозволяє суттєво покращити зовнішній вигляд шкіри. Що допомагає від розтяжок на шкірі:

1. Лазерна терапія (наприклад, імпульсний лазер або фракційний CO2-лазер). Ці методи застосовуються для зменшення видимості як нових, червоних, так і старих, білих розтяжок. Імпульсний лазер заспокоює кровоносні судини, зменшуючи видимість стрий, тоді як фракційний лазер сприяє оновленню шкіри та стимулює вироблення колагену.
2. Ексімер-лазер. Вплив ультрафіолетовим світлом коригує пігментацію розтяжок. Цей метод є ефективним при регулярному застосуванні протягом 1-4 місяців.
3. Мікродермабразія. Це процедура, коли верхній шар шкіри стирається мікрокристалами, що стимулює оновлення клітин. Особливо ефективний для нових розтяжок і часто використовується у поєднанні з хімічним пілінгом.
4. Радіочастотна терапія та ультразвукова дія. Ці методи використовують тепло для стимуляції колагену в шкірі, що покращує її текстуру та зменшує видимість розтяжок.
5. Мікронідлінг. Процедура, при якій шкіра проколюється дрібними голками, що стимулює вироблення колагену та еластину, роблячи її більш пружною. Для досягнення результатів потрібно кілька процедур.

Домашні засоби

Домашні методи ефективні лише для нових розтяжок рожевого або фіолетового відтінку. Ось список засобів, які допоможуть прибрати розтяжки в домашніх умовах:

1. Мазі від розтяжок на шкірі, креми з ретиноїдами – стимулюють оновлення клітин шкіри, особливо ефективні для свіжих стрий.
2. Засоби з гіалуроновою кислотою – підвищують зволоженість та еластичність шкіри.
3. Екстракти та олії центели азійської – покращують вироблення колагену, сприяють загоєнню.
4. Натуральні олії (ши, какао, мигдальне, кокосове) – живлять і пом'якшують шкіру, роблячи її еластичнішою.
5. Додаткові процедури: регулярне скрабування, масаж, контрастний душ – стимулюють кровообіг та оновлення клітин шкіри.

Для білих розтяжок рекомендується звернутися до косметолога або дерматолога, оскільки домашні методи недостатньо ефективні.