Что такое расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и как с ним жить?
СДВГ — это неврологически-поведенческий синдром расстройства развития, который начинается в детском возрасте и проявляется такими симптомами, как трудность концентрации внимания, гиперактивность и плохо управляемая импульсивность.
Статью проверил: Тетеря Константин Константинович
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и гиперкинетическое расстройство (ГКР) — это варианты определения одного и того же диагноза, который устанавливает соответствующий специалист.
СДВГ не зависит от воспитания, запущенности или вседозволенности, это особенности работы мозга.
По данным опросов населения среди большинства культур, расстройство с дефицитом внимания и гиперактивностью встречается у 5% детей и 2,5% взрослых.
СДВГ у детей
Начало проявлений СДВГ отмечают еще в детстве, они характеризуются сложностями с концентрацией внимания, гиперактивным поведением. Эти сложности человек несет и во взрослую жизнь, ведь мало кому удается избавиться от этого расстройства самостоятельно.
Несмотря на то, что СДВГ имеет биологическую основу, влияние социального окружения и условия для адаптации и развития таких детей – решающие факторы для достижения компенсации этого расстройства. Особенно это касается семьи, поскольку семья является природной средой первичной социализации ребенка, источником его материальной и эмоциональной поддержки.
Психологическое сопровождение ребенка с СДВГ представляет собой комплексный длительный процесс, требующий системного подхода.
Определяющая роль в выявлении у ребенка проявлений СДВГ и направления его к детскому психологу для диагностического обследования принадлежит семейному врачу-педиатру, неврологу. Установить ребенку диагноз СДВГ/ГКР (гипер кинетическое расстройство) имеет право специалист – специалист по психическому здоровью (прежде всего детский психиатр) или педиатр.
Вывод врача-невропатолога или психоневролога о здоровье ребенка, установление ему диагноза СДВГ/ГКР, является определяющим для организации практическим психологом выполнения дальнейших этапов психологического сопровождения ребенка с СДВГ. Главным организатором и координатором психолого-педагогического сопровождения ребенка с признаками СДВГ является специальный психолог, нейрокорректирующий психолог.
Оказание эффективной помощи ребенку с СДВГ/ГКР возможно при активном сотрудничестве родителей с психологом, семейным врачом, психотерапевтом, другими специалистами, привлечение их к психологическому сопровождению ребенка и участия в коррекционно-развивающей работе с ребенком.
Жизнь с СДВГ
Расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может оказать значительное влияние на разные аспекты жизни человека.
- Булинг у детей.
- Снижение собственной и социальной эффективности.
- Социальные трудности: трудности в общении и взаимоотношениях могут привести к социальной изоляции.
- Низкая самооценка: постоянные неудачи в обучении или работе способствуют развитию чувства ущербности и снижению уверенности в себе.
- Проблемы в профессиональной сфере: трудности с организацией, концентрацией и выполнением задач отрицательно сказываются на росте и профессиональных достижениях.
- Эмоциональные проблемы: недиагностированный СДВГ у взрослых может приводить к разочарованию, вспышкам гнева, перепадам настроения и трудностям в управлении стрессом.
Диагностика СДВГ
Как определить СДВГ? Диагностика СДВГ требует комплексного подхода:
- Сбор информации о симптомах. Врач оценивает симптомы, которые проявлялись у пациента в течение последних шести месяцев. Для детей часто привлекаются учителя или школьные психологи, чтобы предоставить данные об их поведении и успеваемости.
- Клинические рекомендации. Используются руководства Американской психиатрической ассоциации (DSM-5), которые включают критерии оценки количества и продолжительности симптомов, а также их влияния на повседневную жизнь.
- Исключение других состояний. Врач исключает такие состояния, как тревожные расстройства, депрессия, нарушения сна, проблемы со щитовидной железой, а также сенсорные нарушения (проблемы со зрением, слухом, моторикой).
- Оценочные шкалы и тесты. Применяются специальные опросники и рейтинговые шкалы для количественной оценки симптомов.
- Физическое и неврологическое обследование. Проводится оценка общего состояния здоровья, включая проверку слуха, зрения, моторики и вербальных навыков.
- Психологическое тестирование. Тесты могут включать оценку интеллекта, когнитивных способностей, навыков обработки информации и личностных черт.
Если диагноз подтверждается, врач, специализирующийся на психическом здоровье (например, психиатр, невролог или клинический психолог), проводит дальнейшую диагностику и разрабатывает индивидуальный план лечения.
Для родителей важно вести записи об особенностях поведения ребенка и делиться этими наблюдениями с врачом, чтобы помочь в постановке точного диагноза.
Советы, как жить с СДВГ
Дальнейшее накопление практического опыта в воспитании детей с СДВГ не исключает дополнения рекомендаций родителям дополнительными и новыми советами.
- Поведенческая подготовка родителей ребенка с СДВГ
- Психическое образование родителей — основное направление помощи ребенку с СДВГ
- Создание микроклимата в семье
- Создайте и соблюдайте распорядок дня. Установите четкие ежедневные планы, чтобы упорядочить задачи и снизить стресс. Используйте списки дел, календари и напоминания, чтобы не забывать о важных моментах.
- Работайте с профессионалами. Обратитесь к врачам, специальным психологам. Они помогут разработать стратегии управления симптомами и порекомендуют соответствующую корректировку.
- Для детей полезны игровые формы обучения самоорганизации.
- Общайтесь и находите поддержку. Взаимодействуйте с близкими, учителями и коллегами, чтобы рассказать о своих потребностях. Присоединяйтесь к группам поддержки, чтобы получить ценные советы от людей с похожим опытом.
Справка DOC.UA: записаться на прием к психотерапевту можно на сайте.
Что еще почитать:
