12 приложений для женского здоровья
Фемтех (female + technology) - относительно новое направление в технологической индустрии. Это продукты и сервисы для женщин, ориентированные на улучшение качества их жизни и здоровья, созданные преимущественно женщинами.
Считается, что термин «фемтех» придумала датская предпринимательница Ида Тин, которая основала приложение Clue. И хотя все началось с создания технологического приложения для определения фертильности и контроля менструаций, теперь фемтех охватывает общие вопросы здоровья женщин, касающиеся, в частности, беременности и менопаузы.
Doc.ua собрали 12 лучших приложений для женского здоровья.
Приложения для беременных и молодых мам
Беременность - важный период в жизни женщины, который должен пройти максимально комфортно и для будущей мамы, и для ребенка. Поэтому, сейчас появляются приложения, которые помогают в этом.
Pregnancy +
Это приложение - трекер беременности с обратным отсчетом до родов. В нем есть список визитов к врачу, снимки УЗИ, счетчик движений ребенка, персональный журнал веса и даже тысячи вариантов имен для ребенка. Трекером могут пользоваться не только будущие мамы, но и другие члены семьи.
Glow Baby
Glow Baby понадобится для контроля графиков кормления и сна младенца. Приложение также позволяет фиксировать его температуру, рост и вес. Каждый день пользователю приходят полезные советы, ведь трекер отвечает на все вопросы, даже на те, которые может быть стыдно задать. Например, как менять пеленки. Также в приложении есть чат, в котором можно общаться с другими родителями.
Baby tracker!
Это приложение для удобного грудного кормления и ухода за младенцем. Baby tracker! создали, чтобы фиксировать активность новорожденного. Здесь также можно вести дневник малыша, который позволяет вести статистику кормления, календарь и заметки, график грудного вскармливания почасово, сна малыша и смены подгузников.
My Baby Beat
Это приложение позволяет послушать и даже записать сердцебиение ребенка без визита к врачу. Для этого нужно просто скачать My Baby Beat и приложить телефон без чехла к животу. По отзывам, использовать программу лучше в тишине и с 15 недели беременности. По желанию здесь можно создать галерею со снимками УЗИ и фотографиями изменения живота мамы.
Доступен для IOS
Счетчик схваток
Приложение создали специально для отслеживания схваток. С его помощью можно записать количество, время, частоту, а также интенсивность каждой из схваток. Это полезная информация для отслеживания беременности и подготовки к родам.
Baby Daybook
Baby Daybook - трекер для ухода за новорожденным ребенком с семейной синхронизацией, отслеживанием роста, напоминаниями, фотоальбомами и другим. Приложение, которое позволяет фиксировать заранее определенные виды деятельности: грудное вскармливание, смену подгузников, отслеживание состояния здоровья, трекер сна, учебы горшку, отслеживания особенностей кормления и многое другое.
Приложения при менопаузе
Технологии в области женского здоровья фокусируются в основном на вопросах рождаемости и фертильности.
При этом многие женщины, которые столкнулись с климактерическим периодом, тратят несколько лет жизни и около 20 000 долларов (по словам Арфы Реман, соавтор приложении Caria) на посещение врача и подбор ним нужных продуктов, правильного диагноза и эффективного лечения. Как распознать симптомы климакса читайте в нашей статье.
Вот приложения, которые могут оказать помощь и поддержку женщинам по вопросам, связанным с менопаузой.
Caria
Индивидуальное руководство, помогает отслеживать связанные с менопаузой изменения в организме, понимать их суть и бороться с неприятными симптомами. Чат-бот на базе искусственного интеллекта готов помочь женщинам больше узнать об их симптомы, а также определить текущий этап климактерического периода. Впоследствии это поможет приложению анализировать состояние здоровья женщины и подбирать персональные рекомендации по питанию, образу жизни и спорта.
Femilog
Это трекер для контроля здоровья во время менопаузы, что помогает отслеживать физические, психические и эмоциональные изменения. Приложение сообщает о развитии самочувствия в виде приливов, настроения, сна, позывов к мочеиспусканию и менструации. Это дает возможность отслеживать собственную статистику и понимать есть ли ваши симптомы проявлением нормы.
My Luna
Приложение, созданное для женщин, переживающих перименопаузу или менопаузу, чтобы помочь понять, что вызывает приливы в их способе питания, физической активности и эмоциональной нагрузке. С помощью программы можно отслеживать продолжительность и интенсивность приливов, изменения настроения и повседневные действия, влияющие на самочувствие.
mySysters
Трекер симптомов и социальный форум для женщин, которые хотят узнать больше об управлении симптомами перименопаузы и менопаузы. В приложении также можно создавать диаграмму своих симптомов в определенный временной диапазон. Ее можно направить непосредственно своему врачу, или распечатать перед тем, как прибыть на прием.
Доступен для IOS
Doc.ua
Найти подходящего врача для контроля и ведения беременности, а также для заботы о женском здоровье поможет приложение Doc.ua. Это универсальное мобильное приложение, в котором можно легко записаться на прием к врачу или вызвать его на дом, заказать доставку лекарств, сдать анализы, получить онлайн-консультацию врача, найти нужную лабораторию или диагностический центр.
Справка Doc.ua: записаться на прием к врачу-гинекологу можно на сайте.
Часто задаваемые вопросы:
