Причини Викликають болю в шиї причини, пов'язані з такими факторами: остеохондроз хребта - захворювання, при якому в результаті видалення хребців відбувається утиск нервових корінців між ними; травми шийного відділу (удари, розтягнення, падіння); розшарування сонної артерії; на тлі стресів і нервового напруження можуть виникати часті головні болі в поєднанні з напругою шийних м'язів, що може викликати болі в шиї; тривала нерухомість шиї при одноманітною монотонною роботі (наприклад, у письменників, майстрів-ювелірів). Окремо слід відзначити таку форму захворювання як вертеброгенна цервікалгія, при якій біль носить хронічний характер. Часто загострюється після сну в незручному положенні, при переохолодженні або після фізичних навантажень. За відчуттями біль помірна і може тривати від 3-4-х днів до декількох місяців. Також присутнє відчуття постійного дискомфорту і хрускіт в шиї при нахилах голови. Симптоми У більшості випадків цервікалгії характеризує один симптом - біль в шиї. Хворобливі відчуття можуть мати різну інтенсивність і характер (що тягне, що стискає). Під час рухів головою біль може посилюватися. Однак на тлі захворювання можуть проявлятися такі симптоми: хрускіт в області шиї при поворотах головою; обмеженість у рухах шиєю (при цьому голова не повністю повертається з боку в бік); односторонні болі в руці; часті запаморочення і нестійкість при ходьбі; при нахилі голови назад часті непритомності; головні болі. Якщо у вас присутні подібні симптоми, то варто звернутися до вертебролога. Діагностування Для постановки діагнозу необхідно зібрати наступні дані: як часто і давно болить шия; супроводжують чи больових відчуттів головні болі, запаморочення, непритомність, болі в руці; характер больових відчуттів і їх інтенсивність; чи мали місце травми шийної області; неврологічний огляд, в процесі якого методом промацування м'язів шиї виявляють напруження м'язів або больових точок. Також проводиться огляд верхніх кінцівок з метою виявлення стоншування м'язових волокон; рентген шийного відділу для вивчення хребта і виявлення будь-яких змін; динамічна проба - метод, при якому під час згинання та розгинання шиї визначають рухливість хребців шийного відділу; комп'ютерна томографія і магнітно-резонансна томографія, за допомогою яких відбувається вивчення будови головного шийного відділу по верствам, з метою визначення порушень; можлива консультація нейрохірурга. Лікування При болю в шиї лікування вимагає прийняття наступних заходів: обмеження навантажень на хребет; правильний розподіл навантаження на хребет (рівномірний розподіл важких предметів); масаж шийно-комірцевої зони; лікувальна фізкультура, де індивідуально підбирається комплекс вправ для зміцнення хребетних і шийних м'язів; плавання - сприяє зміцненню м'язів без навантаження на хребет; голкорефлексотерапія - процедура, при якій за допомогою спеціальних дрібних голок відбувається вплив на процеси руйнування тканин міжхребцевого диска; знеболюючі медичні препарати, які містять стероїди; медичні препарати для зменшення м'язової напруги (міорелаксанти); при запущених формах і ускладненнях (наприклад, грижі) проводиться хірургічна операція по видаленню міжхребцевого диска; хірургічне лікування призначають, якщо відбувається розшарування сонної артерії (в уражену ділянку артерії вставляють спеціальну трубку - стент). Наслідки Ускладнення і наслідки захворювання: біль може зберігатися протягом тривалого часу в результаті відсутності реакції на лікування; при наявності остеохондрозу може порушитися кровообіг в головному мозку; випадання грижі. Профілактичні заходи щодо запобігання даного захворювання: не варто піднімати надмірно важкі предмети, необхідно робити перерви і розминати хребет нескладними спеціально розробленими вправами; заняття такими видами спорту як плавання, легкий біг (сприяє зміцненню м'язів спини без зайвого навантаження на хребет); щодня слід виконувати комплекс з нескладних вправ, при яких бере участь хребетний стовп (наприклад, нахили в різні боки, повороти корпусу). Виконання нескладних заходів для зміцнення м'язів спини і шиї запобігає виникненню больових відчуттів і допоможе провести загальне оздоровлення організму.