Біль у шиї (Цервікалгія)

Причини

Викликають болю в шиї причини, пов'язані з такими факторами:

• остеохондроз хребта - захворювання, при якому в результаті видалення хребців відбувається утиск нервових корінців між ними;
• травми шийного відділу (удари, розтягнення, падіння);
• розшарування сонної артерії;
• на тлі стресів і нервового напруження можуть виникати часті головні болі в поєднанні з напругою шийних м'язів, що може викликати болі в шиї;
• тривала нерухомість шиї при одноманітною монотонною роботі (наприклад, у письменників, майстрів-ювелірів).

Окремо слід відзначити таку форму захворювання як вертеброгенна цервікалгія, при якій біль носить хронічний характер. Часто загострюється після сну в незручному положенні, при переохолодженні або після фізичних навантажень. За відчуттями біль помірна і може тривати від 3-4-х днів до декількох місяців. Також присутнє відчуття постійного дискомфорту і хрускіт в шиї при нахилах голови.

Симптоми

У більшості випадків цервікалгії характеризує один симптом - біль в шиї. Хворобливі відчуття можуть мати різну інтенсивність і характер (що тягне, що стискає). Під час рухів головою біль може посилюватися. Однак на тлі захворювання можуть проявлятися такі симптоми:

• хрускіт в області шиї при поворотах головою;
• обмеженість у рухах шиєю (при цьому голова не повністю повертається з боку в бік);
• односторонні болі в руці;
• часті запаморочення і нестійкість при ходьбі;
• при нахилі голови назад часті непритомності;
• головні болі.

Якщо у вас присутні подібні симптоми, то варто звернутися до вертебролога.

Діагностування

Для постановки діагнозу необхідно зібрати наступні дані:

• як часто і давно болить шия;
• супроводжують чи больових відчуттів головні болі, запаморочення, непритомність, болі в руці;
• характер больових відчуттів і їх інтенсивність;
• чи мали місце травми шийної області;
• неврологічний огляд, в процесі якого методом промацування м'язів шиї виявляють напруження м'язів або больових точок. Також проводиться огляд верхніх кінцівок з метою виявлення стоншування м'язових волокон;
• рентген шийного відділу для вивчення хребта і виявлення будь-яких змін;
• динамічна проба - метод, при якому під час згинання та розгинання шиї визначають рухливість хребців шийного відділу;
• комп'ютерна томографія і магнітно-резонансна томографія, за допомогою яких відбувається вивчення будови головного шийного відділу по верствам, з метою визначення порушень;
• можлива консультація нейрохірурга.

Лікування

При болю в шиї лікування вимагає прийняття наступних заходів:

• обмеження навантажень на хребет;
• правильний розподіл навантаження на хребет (рівномірний розподіл важких предметів);
• масаж шийно-комірцевої зони;
• лікувальна фізкультура, де індивідуально підбирається комплекс вправ для зміцнення хребетних і шийних м'язів;
• плавання - сприяє зміцненню м'язів без навантаження на хребет;
• голкорефлексотерапія - процедура, при якій за допомогою спеціальних дрібних голок відбувається вплив на процеси руйнування тканин міжхребцевого диска;
• знеболюючі медичні препарати, які містять стероїди;
• медичні препарати для зменшення м'язової напруги (міорелаксанти);
• при запущених формах і ускладненнях (наприклад, грижі) проводиться хірургічна операція по видаленню міжхребцевого диска;
• хірургічне лікування призначають, якщо відбувається розшарування сонної артерії (в уражену ділянку артерії вставляють спеціальну трубку - стент).

Наслідки

Ускладнення і наслідки захворювання:

• біль може зберігатися протягом тривалого часу в результаті відсутності реакції на лікування;
• при наявності остеохондрозу може порушитися кровообіг в головному мозку;
• випадання грижі.

Профілактичні заходи щодо запобігання даного захворювання:

• не варто піднімати надмірно важкі предмети, необхідно робити перерви і розминати хребет нескладними спеціально розробленими вправами;
• заняття такими видами спорту як плавання, легкий біг (сприяє зміцненню м'язів спини без зайвого навантаження на хребет);
• щодня слід виконувати комплекс з нескладних вправ, при яких бере участь хребетний стовп (наприклад, нахили в різні боки, повороти корпусу).

Виконання нескладних заходів для зміцнення м'язів спини і шиї запобігає виникненню больових відчуттів і допоможе провести загальне оздоровлення організму.