Как не сойти с ума во время пандемии COVID-19: советы психиатра

Врач-психиатр, нарколог Евгений Царук рассказал медицинскому онлайн-хабу Doc.ua о том, с какими психическими расстройствами люди стали чаще обращаться во время пандемии, почему сберечь психическое здоровье сейчас так же важно, как и физическое.

Вторая волна COVID-19 усилила тревогу и панику среди украинцев. По словам психиатра Евгения Царука, пациенты стали чаще обращаться с разного рода тревожными и депрессивными расстройствами. Приходят на прием к специалисту и те, кто непосредственно перенес коронавирус SARS-CoV-2.

По словам врача, во время пандемии люди начали бояться и избегать других людей, особенно если человек чихает или кашляет. Иногда такая паника вовсе неоправданна, ведь, например, человек может быть просто аллергиком и потому чихать, а окружающие его начинают бояться и относится к нему как к больному на COVID-19.

Врач советует не поддаваться панике, анализировать информацию и делать собственные выводы. Если не получается справиться со страхом, тревогой, бессонницей самостоятельно, стоит обратиться за помощью к специалистам.

5.0

Белей Елена Александровна

Психолог Психотерапевт Психосоматолог

Врач высшей категории

10лет опыта

6отзывов

Взрослые

Дети

Психолог и психотерапевт предоставляет консультации как лично, так и в онлайн формате. Практика ориентирована на индивидуальные и семейные консультации. Помогает выявлять внутренние ресурсы и развивать личные способности, сильные стороны, ресурсы и потенциал для эффективного решения жизненных проблем. Обеспечивает легкую и быструю реализацию необходимых изменений для достижения комфортной и счастливой жизни. Специализации включают в себя работу с проблемами самооценки и принятия себя, профессиональным и эмоциональным выгоранием. Также оказывает поддержку в работе с эмоциями, такими как тревога, страх, гнев, злоба, обида, вина. включая работу с психосоматическими симптомами и конверсионными расстройствами. Рассматривает решение проблем межличностных отношений (семья, работа, любовь, дружба), помогает проживать травматические события и преодолеть возрастные кризисы. Сосредотачивается на восстановлении жизненного баланса и гармонизации разных сфер жизни, а также обеспечивает психологическое сопровождение беременности. Сессии психотерапии абсолютно конфиденциальны, создавая безопасную среду для открытого обсуждения тех аспектов, которые могут оставаться непрозрачными для других.

Академия жизни ALH «Счастье»

Индивидуальная – 1500 грн Семейная – 2000 грн Онлайн индивидуальная – 1200 грн Онлайн семейная – 1800 грн

ул. Владимирская 45, офис 42на карте

Шевченковскийм. Золотые ворота

Консультация

Выберите желаемый день приема и ожидайте подтверждения

вс 23 февр.пн 24 февр.вт 25 февр.

Нет доступных слотов для записи

Из интервью вы узнаете:

Что такое тревога и как с ней справляться
Что такое постковидный синдром
Какие страхи появились у людей в связи с пандемией
Как очередной локдаун может отразиться на психическом здоровье людей
Как следить за своим психическим здоровьем во время пандемии и как сосредоточиться на позитивной информации

Наркология Психиатрия Психология Психотерапия Реабилитология Дневной стационар ... еще

пн - вс : 7:00 - 24:00

ул. Озерная, 3на карте

Дарницкий м.Славутич

5.0

2439отзывов