Як не зійти з розуму під час пандемії COVID-19: поради психіатра

Лікар-психіатр, нарколог Євген Царук розповів медичному онлайн-хабу Doc.ua про те, з якими психічними розладами люди стали частіше звертатися під час пандемії, чому зберегти психічне здоров'я зараз так само важливо, як і фізичне.

Друга хвиля COVID-19 загострила тривогу і паніку серед українців. За словами психіатра Євгена Царука, пацієнти стали частіше звертатися із різного роду тривожними і депресивними розладами. Приходять на прийом до фахівця і ті, хто безпосередньо переніс коронавірус SARS-CoV-2.

За словами лікаря, під час пандемії люди почали боятися і уникати інших людей, особливо якщо людина чхає або кашляє. Іноді така паніка зовсім невиправдана, адже, наприклад, людина може бути просто алергіком і тому чхати, а навколишні його починають боятися і ставиться до нього як до хворого на COVID-19.

Лікар радить не піддаватися паніці, аналізувати інформацію і робити власні висновки. Якщо не виходить впорається зі страхом, тривогою, безсонням самостійно, варто звернутися за допомогою до фахівців.

5.0

Белей Олена Олександрівна

Психолог Психотерапевт Психосоматолог

Лікар вищої категорії

10років досвіду

6відгуків

Дорослі

Діти

Психолог та психотерапевт, надає консультації як особисто, так і в онлайн форматі. Практика орієнтована на індивідуальні та сімейні консультації. Допомагає виявляти внутрішні ресурси та розвивати особисті здібності, сильні сторони, ресурси та потенціал для ефективного вирішення життєвих труднощів. Забезпечує легку та швидку реалізацію необхідних змін для досягнення комфортного та щасливого життя. Спеціалізації включають роботу з проблемами самооцінки та прийняття себе, професійним та емоційним вигоранням. Також, надає підтримку у роботі з емоціями, такими як тривога, страх, гнів, злість, образа, провина. включаючи роботу з психосоматичними симптомами та конверсійними розладами. Розглядає вирішення проблем міжособистісних відносин (сім'я, робота, любов, дружба), допомагає у проживанні травматичних подій та подоланні вікових криз. Зосереджується на відновленні життєвого балансу та гармонізації різних сфер життя, а також забезпечує психологічний супровід вагітності. Сесії психотерапії є абсолютно конфіденційними, створюючи безпечне середовище для відкритого обговорення тих аспектів, які можуть залишатися непрозорими для інших.

Академія життя ALH «Щастя»

Індивідуальна – 1500 грн Сімейна – 2000 грн Онлайн індивідуальна – 1200 грн Онлайн сімейна – 1800 грн

вул. Володимирська 45, офис 42на карті

Шевченківськийм. Золоті ворота

Консультація

Оберіть бажаний день прийому та чекайте підтвердження

нд 23 лют.пн 24 лют.вт 25 лют.

Немає доступних слотів для запису

З інтерв'ю ви дізнаєтеся:

Що таке тривога і як з нею справлятись
Що таке постковідний синдром
Які страхи з'явилися у людей у зв'язку з пандемією
Як черговий локдаун може відобразитись на психічному здоров'ї людей
Як стежити за своїм психічним здоров'ям під час пандемії і як зосередитися на позитивній інформації

Наркологія Психіатрія Психологія Психотерапія Реабілітологія Денний стаціонар ... ще

пн - нд : 7:00 - 24:00

вул. Озерна, 3на карті

Дарницький м.Славутич

5.0

2439відгуків