Як подолати загострення герпесу?

Для багатьох людей перші холоди асоціюються із загостренням губної лихоманки - лабіального герпесу. І це не дивно, адже з похолоданням відбувається зниження загального імунітету, й організм стає більш сприйнятливим не тільки до застуд, але й до герпесу на обличчі й тілі.

Загальна інформація про герпес на губах

Вірус простого герпесу (ВПГ) - це інфекція, яка викликає герпес. Герпес вражає поверхню шкіри та слизових оболонок на обличчі або статевих органах людини.

Існує два типи ВПГ:

ВПГ-1 викликає оральний герпес, який вражає ротову порожнину й навколишню шкіру.

ВПГ-2 викликає генітальний герпес, який передається статевим шляхом.

Оральний герпес - це інфекція губ, рота або ясен, викликана вірусом простого герпесу 1-го типу (ВПГ-1). Виявляється у вигляді групи невеликих хворобливих бульбашок. Оральний герпес також називають герпесом губ.

Попри те, що вірусом простого герпесу 1-го типу (ВПГ-1) заражено до 90% населення, його присутність в організмі проявляється лише у 17-20% з них. Цими проявами якраз і є рецидивуючий герпес на губах.

При першому контакті з ВПГ-1 він може викликати ураження не тільки слизової губ, але і всього носогубного трикутника включаючи порожнину носа, що спостерігається переважно в дитячому віці. Надалі рецидиви інфекції пов'язані з ослабленням імунного захисту організму.

Чому з'являється герпес?

Причини появи герпесу на губах:

• сильне переохолодження;
• ГРЗ, ГРВІ або будь-яка бактеріальна інфекція;
• хронічна перевтома;
• сильний стрес;
• травма (забиття, рана, опік, перелом і т.д.);
• менструація;
• гіпо- та авітаміноз;
• різке схуднення («жорсткі» дієти й т.д.);
• обгорання на сонці, надмірне захоплення солярієм.

Як передається вірус герпесу?

Герпес - це заразний вірус, який передається від людини до людини при прямому контакті.

Вірус герпесу передається такими шляхами:

• контактно-побутовим (герпес на губі): поцілунки, спільне використання побутових предметів, таких як зубні щітки, столові прилади, пляшки з водою, рушники й т.д;
• повітряно-крапельним: через частинки слини при чханні та кашлі;
• статевим (генітальний герпес): через незахищений статевий акт;
• трансплацентарним: від матері до плоду.

Крім герпесу, побутовим шляхом можна підчепити бородавки, рекомендуємо до читання: "Як боротися з бородавками".

Що не слід робити під час герпесу на губах?

Під час герпесу на губах НЕ МОЖНА:

• Чіпати герпес (крім випадків, коли потрібно нанести ліки).
• Наносити мазь пальцем. Доторкнувшись цим пальцем до іншого ділянки тіла, можна рознести інфекцію. Наносіть мазь проти герпесу ватною паличкою.
• Втирати крем у герпес. Просто нанесіть його на рану.
• Припікати бульбашки йодом або спиртом. На вірус припікання ніяк не вплинуть, тільки принесуть опік шкіри.
• Здирати пухирі. Так інфекція отримує додаткові можливості перебратися на інші ділянки тіла.
• Фарбувати губи. Інакше помада стане джерелом інфекції - і її доведеться викинути.
• Торкатися руками очей. Вірус може переселитися в слизову оболонку ока.
• Носити тісний одяг. Погана циркуляція повітря уповільнює загоєння шкіри.
• Їсти кислу або солону їжу. Вона може спровокувати спалах герпесу.
• Їсти арахіс, шоколад, родзинки, бобові, деякі зернові. У них міститься багато аргініну, який шкідливий для хворих герпесом.

Як швидко вилікувати герпес на губах?

На жаль, ефективне лікування герпесу на губах, яке дозволило б раз і назавжди позбутися від нього, досі не розроблене. Але є ряд противірусних препаратів, у тому числі й місцевої дії, які здатні пригнічувати розмноження вірусу та знижувати вираженість застуди на губах.

Лікування потрібно починати з моменту появи перших ознак і відчуттів, що передують появі висипань - печіння та свербіння. Зазвичай у людей з рецидивуючою застудою на губах протигерпетичний крем завжди під рукою, якщо немає, його можна купити в будь-якій аптеці.

Чим лікувати герпес на губах: мазі й таблетки проти герпесу

• Ацикловір (Зовіракс, Ацик, Віролекс, Герпестіл, Ациклостад, Провірсан). Препарати в складі з ацикловіром вважаються кращим засобом проти герпесу.
• Валацикловір (Вальтрекс, Валцик, Вайрова, Валавір, Вірдел).
• Пенцикловір (Фенистил Пенцивир, Вектавір).
• Фамцикловір (Фамвір, Мінакер).
• Тилорон (Аміксин, Лавомакс).
• Докозанол (Еразабан, Герпаніт, Пріора).
• Троксевазин, цинкова мазь (для прискорення загоєння ран від герпесу).

Як лікувати герпес на губах?

При місцевих висипаннях (наприклад на губах, краях носа) досить застосування місцевих мазей з перших симптомів.

На етапі свербіння та печіння мазь слід наносити не рідше 3-5 разів на день.

Якщо ж хвороба розвинулася до стадії висипань, мазь слід наносити за допомогою ватної палички кожні 3-4 години. Таке нанесення вбереже від поширення інфекції на інші ділянки слизової.

При частих рецидивах використовують ліки, які стимулюють імунітет, і загальнозміцнювальні засоби. Вітаміни С і групи В на ранніх етапах захворювання призводять до зникнення симптомів. Вітамін Е дозволяє знизити больові відчуття та прискорити загоєння виразок.

Коли спостерігається герпес у дитини на губах, лікування, крім застосування мазі, має також включати обмеження в дієті. З раціону в ці дні слід виключити цитрусові, шоколад, горіхи, шинку, копчені ковбаси.

Крім того, щоб захиститися від вірусу герпесу у відпустці ми склали для вас список ліків, які брати на море з дитиною.

Як вилікувати герпес на губі народними методами?

Народними засобами можна тільки полегшити симптоматику герпесу (свербіж, печіння). Лікувального ефекту від них чекати не варто.

Лікування в домашніх умовах герпесу (тільки для зменшення свербежу) можливо проводити наступними засобами:

• прикласти лід (на 10 хвилин), повторивши процедуру через три години;
• втирати масло з ромашки аптечної або лаванди лікарської;
• прикласти на кілька хвилин до почервонілого місця ватку, змочену валокордином;
• прикласти заздалегідь заварені й охолоджені пакетики чаю або настою ромашки у вигляді примочок до губи;

Якщо наявний значний герпес на губах або шкірі, тривалість хвороби перевищує 10 днів, лікування слід проводити під контролем лікаря-дерматовенеролога.

Герпес під час вагітності

Під час вагітності небезпечна саме первинна інфекція, тобто коли у жінки не були виявлені антитіла до вірусу герпесу та сталося первинне інфікування під час вагітності. Наслідки залежать від терміну вагітності.

Наслідки у плода при первинному зараженні герпесом в 1 триместрі вагітності:

• Аномалії розвитку черепа, кісток очей.
• Завмерла вагітність.
• Викидні.
• Дуже рідко - тяжкі ураження внутрішніх органів самої жінки, ще рідше з летальним результатом.

Проникнення герпесу в організм при вагітності на 2 триместрі призводить до інших наслідків:

• Патології мозку, серцево-судинної системи, легенів, печінки у новонародженого.
• Мертвонародження.
• Смерть у неонатальний період (від народження до 7-го дня життя).

Первинне зараження герпесом при вагітності в 3 триместрі може викликати такі ускладнення:

• Відставання в розвитку.
• Передчасні роди.
• Післяпологове зараження вірусом.

Дитина може заразитися герпесом не тільки внутрішньоутробно, а й під час пологів, проходячи родовими шляхами інфікованої матері. Це відбувається, якщо під час вагітності у жінки загострюється генітальний герпес, а висипання локалізуються на шийці матки або в статевих шляхах.

У разі якщо за чотири тижні до пологів у вагітної жінки виявляється вірус герпесу, то пологи, як правило, проводяться шляхом планового кесаревого розтину, для того, щоб звести до мінімуму ризик інфікування.

Щоб запобігти таким наслідкам, пара, яка планує вагітність, повинна проводити обстеження на герпес ще до настання вагітності.

Якщо вірус герпесу буде виявлений, доктор призначить лікування, після якого інфекція не турбуватиме ні майбутню маму, ні майбутнього малюка.

При необхідності лікування герпесу призначається і під час вагітності, для цього, як правило, використовуються: противірусні засоби, що пригнічують активність вірусу герпесу; препарати, які зміцнюють імунітет вагітної жінки, особливо ті, що стимулюють вироблення організмом інтерферону.

Профілактика герпесу на губах

Загальні рекомендації по зміцненню імунітету при рецидивуючому герпесі на губах:

1. Дотримуйтесь правил гігієни. Ретельно мийте руки та предмети до яких торкаєтеся, наприклад після відвідування туалету дезінфікуйте сидіння унітазу (вірус живе на пластиці до 4 годин).
2. Дотримуйтесь певної дієти: їжте більше продуктів з підвищеним вмістом амінокислоти - лізину (її боїться вірус герпесу): молочні продукти, м'ясо, яйця, сою, картоплю, зародки пшениці, сочевицю.
3. У раціоні повинні бути присутніми вітамінізовані напої та перекушування: чай з лимоном і медом, імбирний чай, перетерті фруктово-горіхові суміші, відвар із шипшини й т.д.
4. Для поповнення вітамінних резервів зверніться до лікаря-терапевта, щоб він призначив комплекс вітамінів і мінералів.
5. Уникайте строгих і жорстких дієт, згідно з якими з раціону виключаються цілі групи продуктів (Дюка, гречана, кефірна, вуглеводна та ін.). Усі вони - стрес для організму, який послаблює імунітет.
6. Виробіть чіткий режим сну й активності. Намагайтеся вставати та лягати спати в один і той же час. Уникайте тривалого недосипання, фізичної або емоційної перевтоми.
7. Виключіть солярій, а перебуваючи на сонці, морозі або вітрі - захищайте губи кремом або гігієнічною помадою з SPF.
8. Якщо ви не противник вакцинації, запишіться до лікаря на вакцинацію проти грипу. Щеплення в рази знизить ймовірність зараження грипом, а також значно полегшить перебіг інших ГРВІ. Завдяки цьому вдасться уникнути герпесу на шкірі та на губах на тлі простуди.
9. Якщо в житті присутній стрес, нестабільний психоемоційний стан і т.д., зверніться до невролога. Доктор призначить підтримуючі препарати на основі рослинних компонентів (ново-пасит, алора, персен і т.д.) або речовин з анксіолітичною дією (адаптол, афобазол та ін.).
10. З настанням осені використовуйте настоянки лікарських трав з адаптогенною та імуностимулюючою дією: ехінацея пурпурова, родіола рожева, лимонник, женьшень. Застосовувати їх слід 2-3 рази на день по 5-15 крапель.

Довідка Doc.ua: записатися на прийом до дерматолога можна на нашому сайті.