Як позбутися постакне?

Хоча повністю позбутися шрамів постакне не вийде, існує кілька способів освітлити або зменшити їх видимість.

---

Статтю перевірила лікар: Онищак Зоряна Михайлівна

Що таке постакне? Постакне — це поширена і часто неприємна проблема, яка вражає багатьох після акне. Близько 20% людей мають рубці чи темні плями на обличчі, грудях чи спині після того, як основне запалення минуло. Ці сліди можуть суттєво впливати на зовнішній вигляд та самооцінку. У статті ми докладно розглянемо види рубців від акне, найефективніші методи їх усунення і розберемося, що викликає їх появу.

Типи постакне

Рубці постакне можуть бути декількох типів, кожен з яких має свої особливості та причини утворення:

1. Гіпертрофічні рубці — виступають над поверхнею шкіри. Вони утворюються через надмірне виробництво колагену в процесі загоєння шкіри. Зазвичай, такі рубці з'являються на місцях сильного запалення і можуть з часом збільшуватися в розмірах.
2. Келоїдні рубці — це піднесені, щільні утворення, які часто виходять за межі зони первісного ушкодження. Також виникають через надмірне утворення колагену, але на відміну від гіпертрофічних, вони можуть продовжувати зростати навіть після того, як рана вже загоїлася. Келоїдні рубці викликають свербіж або болючі відчуття.
3. Атрофічні рубці — це вдавлені сліди, що виникають внаслідок нестачі колагену у процесі загоєння шкіри. Атрофічні рубці зустрічаються частіше за інші типи та поділяються на три підтипи:

• Сколоті рубці (Icepick scars) – вузькі, глибокі та конусоподібні западини, які виглядають як сліди від гострих предметів. Вони становлять 60-70% всіх атрофічних рубців і найчастіше з'являються на лобі та щоках.
• Заокруглені рубці (Rolling scars) – широкі, неглибокі утворення з хвилеподібними краями, що створюють нерівний, горбистий вигляд шкіри. Вони становлять 20-30% всіх атрофічних рубців і зазвичай локалізуються на нижній частині щік та щелепи.
• Прямокутні рубці (Boxcar scars) – сліди з чіткими краями, що виглядають як прямокутні або круглі западини. Вони становлять 15-25% випадків і часто зустрічаються на щоках та скронях.

Крім основних типів постакне, існують також стани шкіри, які часто плутають із рубцями, але вони мають інші причини та прояви:

1. Темні плями (постзапальна гіперпігментація) – це зміни кольору шкіри, які з'являються після того, як акне гоїться. Найчастіше такі плями утворюються у людей із середньою та темною шкірою. Це відбувається через те, що запалення акне може спровокувати надмірне утворення меланіну (пігменту) у шкірі, що призводить до появи темних плям. Такі плями технічно не є рубцями, але вони все одно залишаються видимими нагадуваннями про акне. У людей зі світлішою шкірою замість гіперпігментації може виникнути постзапальна еритема (почервоніння).
2. Перифолікулярний еластоліз (папульозні рубці) – це дрібні круглі або овальні горбки, які можуть збігатися за кольором зі шкірою. Часто з'являються на руках, грудях, спині, плечах, а також на обличчі. Хоча вони не такі помітні, як інші види рубців, їхня поява пов'язана з пошкодженням волосяних фолікулів та змінами у структурі шкіри.

Причини утворення постакне

Постакне є наслідком акне, що виникає з низки причин, пов'язаних з процесами, які відбуваються у шкірі та організмі:

1. Гормональні зміни. Акне часто пов'язане з підвищеною активністю андрогенів (чоловічих гормонів), особливо у підлітковому віці. Ці гормони стимулюють сальні залози шкіри, що призводить до надмірного виробництва себуму (шкірного жиру) та до забитих пор.
2. Забиті пори. Це відбувається через надмірне виділення себуму, мертвих клітин шкіри та бактерій, що створює ідеальні умови для розмноження бактерій, які викликають запалення та утворення акне.
3. Генетична схильність. Якщо ваші близькі родичі мали акне або рубці від нього, ви теж будете схильні до цього. Генетика відіграє роль у типі шкіри, рівні виробництва себуму та швидкості відновлення шкіри.
4. Зовнішні чинники. Використання жирних косметичних засобів, частий контакт з маслами або забрудненим середовищем, носіння щільного одягу і навіть стрес погіршують стан шкіри та викликають акне. Певні ліки, такі як кортикостероїди та літій, також провокують акне як побічний ефект.
5. Поганий догляд за шкірою. Надмірне тертя шкіри, видавлювання прищів або часте торкання обличчя призводять до утворення глибших запалень і, як наслідок, рубців.

Діагностика постакне

Якщо ви хочете позбутися рубців після акне, варто звернутися до дерматолога або косметолога. Ці фахівці мають спеціальну підготовку по догляду за шкірою і знають безліч методів, які допоможуть зменшити, згладити або освітлити рубці. Як позбутися постакне у косметолога? Перш ніж лікар підбере вам оптимальний варіант лікування, необхідно провести огляд шкіри.

Для оцінки постакне застосовуються такі методи діагностики:

• Візуальний огляд — оцінка стану шкіри та рубців.
• Дерматоскопія – використання дерматоскопа для детального вивчення рубців та пігментації.
• Цифрова дерматоскопія — аналіз шкіри з використанням цифрового устаткування більш точного визначення характеру рубців.
• Фотодокументація – фотографування шкіри для відстеження прогресу лікування.
• Ультразвукове дослідження шкіри — визначення глибини рубців та стану підшкірних шарів.

Лікування та профілактика постакне

Лікування та профілактика постакне залежать від типу рубців та їх виразності. Ось основні методи, які можна використовувати:

1. Лазерна терапія. Лазери використовуються для шліфування шкіри, видалення верхніх шарів та стимулювання виробництва колагену, щоб зменшити вираженість рубців. Для досягнення бажаного результату потрібно кілька сеансів.
2. Хімічні пілінги. Застосування хімічних розчинів, які видаляють верхній шар шкіри, сприяє оновленню клітин та покращенню текстури шкіри. Вони ефективні під час лікування неглибоких рубців.
3. Філери. Ін'єкції гіалуронової кислоти або колагену допомагають «заповнити» поглиблені рубці та вирівняти поверхню шкіри. Результат від ін'єкцій є тимчасовим, тому процедуру потрібно періодично повторювати.
4. Мікронідлінг. Цей метод включає використання мікроголок для створення крихітних проколів на шкірі, що стимулює виробництво нового колагену. Метод підходить для лікування поглиблених рубців.
5. Радіочастотне омолодження шкіри. Радіочастоти використовуються для стимуляції колагену у глибоких шарах шкіри, щоб зменшити виразність рубців.
6. Кріохірургія. Заморожування тканин є ефективним для лікування піднятих рубців.
7. Ін'єкції. Кортикостероїди та інші препарати застосовуються для пом'якшення та вирівнювання піднятих рубців. Для досягнення результату потрібно кілька процедур.
8. Хірургічне втручання. У важких випадках рубці видаляють хірургічним шляхом. Операція може поєднуватись з іншими методами, такими як ін'єкції кортикостероїдів.

Домашні та профілактичні заходи

Перед тим, як почати використовувати домашні засоби для лікування рубців, обов'язково проконсультуйтеся з дерматологом.

1. Використовуйте сонцезахисний крем. Захист шкіри від сонця допомагає запобігти погіршенню рубців та гіперпігментації.
2. Робіть хімічні пілінги вдома. Як позбутися постакне аптечними засобами? Багато безрецептурних пілінгів містять активні інгредієнти, такі як альфа-гідроксикислоти (молочна, гліколева, лимонна кислоти), саліцилову кислоту, ретиноїди та азелаїнову кислоту. Ці компоненти допомагають прискорити оновлення клітин шкіри, зменшити гіперпігментацію та вирівняти текстуру шкіри.
3. Не видавлюйте прищі, щоб уникнути утворення нових рубців.
4. Використовуйте зволожувальні засоби без олій, щоб підтримувати здоров'я шкіри, не забруднюючи пори.

Довідка DOC.UA: записатися на прийом до дерматолога можна на сайті.

Що ще почитати:

Що таке алергія на сонце та як з нею жити?

Як визначити тип шкіри - типи та стани шкіри

Вірус папіломи людини (ВПЛ)