Забій та розтягнення — що це і як лікувати
Травми стаються не тільки у спорті, забої та розтягнення зв’язок чи сухожиль, на жаль, часто трапляються і в побуті.
Забій виникає внаслідок удару тупим предметом або при падінні на тверду поверхню. На місці удару утворюються набряк, синець, порушуються функції тканин, з’являється біль. Отже, забій — це пошкодження м’яких тканин без порушення їх цілісності.
Під час розтягнення відкритої рани також немає, та є набряк, біль, дискомфорт, може порушитись стабільність суглоба. При розтягненнях відбуваються мікротравми у м’язах чи сполучних тканинах суглобів (зв’язок чи сухожиль). Розтягнення виникають через надмірні навантаження, різкий рух або рух у незвичному напрямку, вивих.
Лікування забою або розтягнення залежить від ступеня пошкодження та місця ураження. У перші хвилини після травми до травмованої ділянки потрібно прикласти лід, а саму ділянку знерухомити. Пізніше можна застосувати спеціальні мазі або гелі для зменшення болю та запалення. У важких випадках потрібно звернутись у травмпункт.
Причини та симптоми забоїв і розтягнень
І забій, і розтягнення — це травми. Забої стаються внаслідок удару, розтягнення — через надмірний натяг, який також може виникнути внаслідок удару. Але частіше розтягнення м’язів та зв’язок стаються через їх непідготовленість до навантаження. Особливо яскраво це проявляється у спортсменів, які нехтують розминкою перед тренуванням чи змаганням.
Симптоми забою:
- біль в області травми, що посилюється при дотику;
- почервоніння або посиніння шкіри;
- набряк;
- порушення функції травмованої частини тіла.
Симптоми розтягнення:
- гострий біль, особливо при русі;
- набряк і почервоніння суглоба;
- обмеження рухливості та слабкість м'язів;
- погане самопочуття та головний біль (при сильних розтягненнях).
Якщо протягом кількох днів після травми симптоми не зменшуються, то є підозра на серйозне ушкодження, яке потребує професійного обстеження й лікування.
Види мазей, гелів від ударів та розтягнень
Засоби для зовнішнього застосування при забоях та розтягненнях допомагають зменшити біль, запалення, набряк і синці. Попри те, що вони мають різний склад і механізм дії, загальна їхня мета — прискорити загоєння та відновити функції травмованих ділянок.
За властивостями мазі та гелі від ударів й розтягнень поділяють на кілька груп. Розглянемо основні з них.
Анальгетичні засоби
Знеболювальні мазі, гелі та спреї — це препарати, які містять анестетики, антигістаміни або нестероїдні протизапальні засоби. Вони блокують передачу больових імпульсів від пошкоджених тканин до центральної нервової системи. Таким чином, вони зменшують відчуття болю та дискомфорту в місці травми.
До складу місцевих анальгетиків входять лідокаїн, прилокаїн, бензокаїн. Приклади місцевих анестетиків: Емла, Лідокаїн, Ібупрозан, Індометацин, Дип Риліф.
Полегшують неприємні відчуття при травмах мазі та гелі з охолоджувальним ефектом. Вони звужують кровоносні судини, зменшують набряк та запалення, створюють відчуття прохолоди та свіжості. До складу охолоджувальних засобів входять такі речовини, як ментол, ефірні олії м'яти перцевої та евкаліпту, алое. Приклади охолоджувальних засобів: Меновазан, Бенгей.
Якщо розтягнення зв’язок чи сухожилок давнішнє або має хронічну форму, тоді для зняття болю й дискомфорту використовують розігрівальні мазі та гелі. Вони розширюють кровоносні судини, покращують кровообіг та живлення пошкоджених тканин, стимулюють обмін речовин, зменшують запалення та біль. До складу цієї групи препаратів входять такі речовини, як камфора, ментол, ефірні олії, перець чилі, бджолина або зміїна отрута. Приклади: Фіналгон, Капсикам, Апізартрон.
Протизапальні препарати
Протизапальні мазі та гелі діють на молекулярному рівні. Вони гальмують синтез запальних медіаторів, і внаслідок цього зменшується набряк, проходять почервоніння шкіри та біль. Протизапальні препарати сприяють загоєнню пошкоджених тканин.
Найпоширенішою групою протизапальних мазей та гелів є нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). До їхнього складу входять ібупрофен, диклофенак, кетопрофен. Прикладами нестероїдних протизапальних засобів, які застосовують при забоях, розтягненнях зв’язок, ушкодженнях м'язів, є: Диклогель, Фастум-гель, Диклофенак, Вольтарен, Диклозан.
Крім мазей та гелів при запаленні сухожиль, зв’язок, м’язів та суглобів, що стались внаслідок травм, зручно використовувати пластирі з НПЗЗ. Наприклад, пластирі Олфен.
Таблетована форма НПЗЗ також застосовується. Такі препарати помічні, коли з якихось причин не можна скористатись препаратами місцевої дії. Приклад протизапальних таблеток — Ортофен.
Препарати для прискорення загоєння тканин
Відновити пошкоджені клітини шкіри, зв’язок, м'язів, суглобів, кісток допомагають препарати для прискорення загоєння тканин. При забоях та розтягненнях з цими задачами добре справляються протизапальні препарати, про які йшлося вище.
До них можна додати мазі та гелі, які сприяють розсмоктуванню запалення, виведенню кров'яних згустків і продуктів розпаду тканин, покращують кровообіг і лімфодренаж в області травми, стимулюють регенерацію пошкоджених клітин. Приклади таких засобів: Гепаринові мазь та гель, Троксевазин, Бодяга, Живозан.
Сприяють відновленню тканин також гомеопатичні препарати, виготовленні з природних компонентів рослинного або тваринного походження. Наприклад, Траумель С зменшує біль, запалення, набряк, синці. А є й інші препарати. Одні з них усувають біль і запалення в суглобах, інші — впливають на хрящову тканину та підтримують регенерацію в кістках.
Застосування засобів від ударів та розтягнень
Якщо ви отримали забій або розтягнення, у першу чергу, надайте собі першу допомогу, яка полягає у таких діях:
- прикласти до місця травми на 15-20 хвилин холод і повторювати такі компреси кожну годину протягом першої доби;
- покласти травмовану частину тіла на підвищення, щоб зменшити набряк;
- при потребі прийняти знеболювальне.
Після цього можна застосовувати спеціальні препарати, які допоможуть зменшити біль, запалення, набряклість та інші симптоми, пов'язані зі закритими травмами.
Ось основні правила їхнього застосування:
- попередньо проконсультуйтесь із лікарем чи фармацевтом, щоб дізнатись про протипоказання та побічні ефекти;
- перед використанням засобу прочитайте інструкцію до нього, в якій дізнаєтесь про дозволені дози, частоту застосування, тривалість курсу лікування, можливі ускладнення;
- перевірте термін придатності препарату та його цілісність перед використанням та ніколи не застосовуйте протерміновані ліки;
- проведіть тест на алергічну реакцію:
- нанесіть невелику кількість препарату на чисту шкіру зап'ястя або внутрішньої сторони ліктя та зачекайте 15-20 хвилин;
- якщо виникне почервоніння, свербіж, печія або інші неприємні відчуття, то відмовтесь від використання цього препарату;
- наносьте мазь чи гель на чисту й суху шкіру тонким шаром легкими масажними рухами, не розтирайте препарат сильно та не накладайте на нього пов’язку або пластир, якщо це не зазначено в інструкції;
- при застосуванні спреїв тримайте флакон вертикально на відстані 10-15 см від шкіри, не вдихайте пари спрею та уникайте потрапляння його в очі.
Побічні ефекти та протипоказання
Мазі, гелі та розчини для забоїв і розтягнень допомагають подолати больовий синдром, усунути запалення, пришвидшити відновлення тканин після травми. Однак, як і будь-які інші лікарські препарати, вони можуть мати побічні ефекти та протипоказання. Щоб про них дізнатись, уважно прочитайте інструкцію до того засобу, який зібрались застосовувати. Нижче ми наводимо найпоширеніші з них.
Побічні ефекти:
- Шкірні алергічні реакції на компоненти препарату: свербіж, почервоніння, висипання, набряк. Не використовуйте ліки, на які маєте алергічні реакції та при перших симптомах зверніться до лікаря.
- Подразнення шкіри, сухість, лущення або тріщини, які є наслідком пересихання шкіри внаслідок частого або тривалого застосування мазі або гелю. Щоб цього не сталось, скоротіть тривалість курсу лікування, а сам препарат наносьте тонким шаром.
- Системні побічні ефекти внаслідок всмоктування активних компонентів препарату в кров. Це може бути головний біль, нудота, блювота, порушення травлення, печія, висока температура, погіршення функції печінки або нирок. Таке може статись через застосування препарату на великих або пошкоджених ділянках шкіри. Для запобігання цьому слід дотримуватися рекомендованих доз та часу застосування препарату.
Протипоказання — не використовуйте мазі, гелі та розчини від внутрішніх ушкоджень, якщо:
- маєте алергію або індивідуальне відторгнення будь-якого з компонентів препарату;
- маєте чутливу шкіру чи хронічні шкірні захворювання, як-от: екзема, псоріаз чи дерматит;
- ви вагітні або годуєте груддю.
Якщо ви хочете використати препарат для лікування забою у дитини, перевірте, чи в інструкції не вказано обмежень щодо віку та дотримуйтеся рекомендацій щодо дозування та часу застосування.
Де і як купити мазі, гелі, розчини при забоях та розтягненнях
Травми стаються з нами зненацька. Тож препарати для першої допомоги при забоях, вивихах чи розтягненнях бажано мати у домашній аптечці. Що саме для цього вибрати, вам порадить лікар чи фармацевт. А Аптека Doc.ua допоможе придбати лікарські засоби за найвигіднішою ціною, що заощадить до 30% ваших коштів.
Якщо ви знаєте, який конкретно препарат купуватимете, вбийте його назву у рядок пошуку у верхній частині екрана. Якщо ж хочете подивитись, які засоби зараз присутні на ринку України, перейдіть у розділ «Мазі, гелі, розчини при ударах і розтягненнях».
Радимо також заглянути у розділ «БАДи для опорно-рухового апарату». У ньому ви знайдете популярні мазі та гелі, виготовлені з рослинних інгредієнтів.
Коли підбір препаратів звершили, переходьте до Кошика та виконайте кілька простих маніпуляцій:
- Вкажіть свою адресу.
- Виберіть аптеку: або на мапі, або за допомогою фільтрів «Найближча» чи «Найдешевша».
- Визначте спосіб отримання: самовивіз, кур’єром iPOST («Швидка доставка») чи «З доставкою Новою поштою».
- Виберіть форму оплати: онлайн на сайті чи кур’єру при отриманні. Зверніть увагу, що при замовленні доставки «Новою поштою» оплата проводиться лише онлайн на сайті Doc.ua.
- Введіть свої дані, натисніть «Оформити замовлення» та очікуйте на підтвердження від Doc.ua, яке надійде на вказаний вами номер телефону.
Перед використанням мазей, гелів та розчинів уважно прочитайте інструкцію. Не використовуйте їх довше вказаного у ній терміну. Якщо за цей час больовий синдром не минув, а стан травмованої ділянки погіршився, запишіться на прийом до травматолога та пройдіть додаткову діагностику.
