Что делать, если заложило ухо?

Заложенность уха может значительно повлиять на слух, равновесие и вызвать дискомфорт. Часто это случается у детей, особенно при простуде или синусите. Рассказываем, как справиться с проблемой, используя простые домашние методы и медицинские рекомендации.

Почему может заложить ухо?

Заложенность уха возникает по различным причинам, вызывая приглушение звуков и затрудняя восприятие речи. Основные факторы, приводящие к этому состоянию:

1. Блокировка евстахиевой трубы. Евстахиева труба соединяет среднее ухо с горлом и обеспечивает дренаж жидкости и слизи. При инфекциях верхних дыхательных путей, таких как простуда, грипп или синусит, а также при аллергическом рините, слизь скапливается в среднем ухе, вызывая заложенность.
2. Перепады давления. Быстрые изменения внешнего давления, например, при взлете или посадке самолета, подъеме в горы или погружении под воду, могут привести к дисбалансу давления в среднем ухе, вызывая ощущение заложенности.
3. Серные пробки. Накопление ушной серы блокирует слуховой проход, приводя к снижению слуха и ощущению заложенности. И в таком случае, использование ватных палочек для чистки ушей может усугубить проблему, проталкивая серу глубже.
4. Воспаление среднего уха (отит). Инфекции среднего уха, особенно у детей, вызывают заложенность, боль и снижение слуха. Отит часто развивается как осложнение после респираторных инфекций.
5. Попадание воды в ухо. Вода, оставшаяся в ухе после купания или душа, вызывает временную заложенность, если она не выходит самостоятельно.
6. Анатомические особенности. Искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды или другие структурные аномалии препятствуют нормальному функционированию евстахиевой трубы, способствуя частой заложенности ушей. 

Что делать при заложенности уха в разных случаях?

В зависимости от основной причины заложенности уха, существуют различные методы облегчения состояния в домашних условиях.

Общие рекомендации при заложенности уха:

• Имитируйте зевоту или жуйте жевательную резинку, чтобы помочь открыть евстахиевы трубы и выровнять давление в среднем ухе.
• Попробуйте метод Вальсальвы: глубоко вдохните, зажмите нос и, закрыв рот, аккуратно выдохните через нос. Это может помочь открыть евстахиевы трубы.
• Приложите теплый влажный компресс к уху на 10–15 минут, чтобы уменьшить дискомфорт и улучшить кровообращение.
• Высмаркивайтесь правильно: при насморке очищайте носовые ходы поочередно, зажимая одну ноздрю, чтобы избежать повышения давления в ушах.

При заложенности уха без боли:

• Если заложенность не сопровождается болью, вероятной причиной может быть серная пробка или перепад давления. В таких случаях могут быть эффективны приведенные выше методы . Если заложенность не проходит сама по себе, обратитесь к врачу.

При заложенности уха и шуме:

• Шум в ухе вместе с заложенностью может указывать на воспаление или инфекцию. Если симптомы сохраняются более суток, обратитесь к врачу. 

При заложенности уха при насморке или простуде:

• Используйте сосудосуживающие капли, чтобы уменьшить отек слизистой и улучшить проходимость евстахиевых труб. 
• Используйте увлажнитель воздуха или вдыхайте пар, чтобы разжидить слизь и облегчить ее отток.

Когда обращаться к врачу, если заложило ухо?

Обычно заложенность уха не требует медицинской помощи. Однако рекомендуется обратиться к врачу-оториноларингологу, если:

• Симптомы сохраняются более 1–2 дней.
• Присутствует боль или выделения, что может свидетельствовать о наличии инфекции или воспаления.
• Вы заметили значительное ухудшение слуха. 
• Есть сопутствующие симптомы: головокружение, шум в ушах или ощущение давления в ухе вместе с заложенностью.

Специалист проведет осмотр, определит причину заложенности и назначит лечение, которое может включать:

• Удаление серных пробок: при необходимости врач проведет профессиональную чистку уха для удаления избыточной серы.
• Медикаментозная терапия: в случае инфекций или воспалений будут назначены антибиотики, противовоспалительные препараты или антигистаминные средства. 

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенно при приведенных выше симптомах, чтобы избежать осложнений. Если заложенность уха сохраняется более суток, сопровождается болью, выделениями или снижением слуха, обратитесь к врачу-оториноларингологу для диагностики и назначения лечения.