Когда ребенок начинает сидеть и ползать?

Каждое новое движение ребенка — это важный шаг в развитии мозга и тела.

---

В этом выпуске подкаста «Разговор с врачом» физический терапевт Евгений Буньковский из Международного центра реабилитации и нейрофизиологии объясняет, как проходят основные этапы развития ребенка и почему важно соблюдать естественную последовательность двигательных навыков.

Этапы развития ребенка: от лежания до ходьбы

Прежде чем ребенок начнет сидеть или ползать, он проходит несколько ключевых этапов развития. «Каждый этап развития ребенка от лежания до ходьбы нельзя просто перескочить», — подчеркивает Евгений Буньковский.

Возраст и основные навыки

Вот примерные возрастные ориентиры:

• 3–4 месяца: ребенок хорошо держит голову, начинает пробовать переворачиваться.
• 5–6 месяцев: ребенок уже сидит с поддержкой и уверенно переворачивается.
• 6–8 месяцев: время, когда обычно ребенок начинает ползать.
• 10–15 месяцев: ребенок самостоятельно стоит и начинает ходить.

«Этапы нежелательно пропускать. Нужно, чтобы все шло так, как должно быть, потому что это развитие координации», — объясняет Евгений.

Когда ребенок готов сидеть: признаки и советы

Чтобы понять, готов ли ребенок сесть, обратите внимание на следующие сигналы:

• уверенно держит голову;
• может самостоятельно переворачиваться;
• сидит с поддержкой или на короткое время без нее.

«Если родители видят, что ребенок совсем не настроен садиться или подходить к этому этапу, нужно обращаться к специалистам», — добавляет реабилитолог.

Стоит помнить: небольшая задержка на несколько недель — это не страшно. Каждый ребенок развивается индивидуально.

Ползание ребенка: важность и виды

Ползание ребенка — не просто этап двигательного развития, это ключевой навык для координации и работы мозга.

Почему важно ползать?

Прежде чем рассматривать виды, важно понять роль ползания:

• Налаживает работу обоих полушарий головного мозга.
• Развивает координацию движений: правая рука — левая нога и наоборот.
• Способствует когнитивному развитию, речи и интеллекту.

«Если ребенок пропускает этап ползания, могут возникнуть проблемы с координацией, задержки в развитии когнитивных навыков, речи и интеллектуальном развитии», — объясняет Евгений.

Виды ползания ребенка

Вот основные виды ползания:

• Симметричное ползание: движение правой руки с правой ногой одновременно (редко, обычно в начальных попытках).
• Асимметричное ползание: стандартное, более эффективное — правая рука и левая нога двигаются синхронно, и наоборот.

«Этот этап очень важен: без ползания ребенок может позже начать ходить или иметь проблемы с равновесием и координацией», — отмечает специалист.

Как стимулировать развитие правильно

Некоторые родители стремятся, чтобы ребенок быстрее сел или начал ходить, поднимая его за руки или стимулируя движения. Но это может навредить.

• Не стимулируйте ребенка преждевременно.
• Дайте мышцам и корсету сформироваться естественно.
• Соблюдайте последовательность этапов: от удержания головы — переворачивание — сидение — ползание — ходьба.

«В нашей практике я всегда рекомендую не пропускать этапы, ведь это влияет на координацию и развитие мозга», — объясняет Евгений.

Когда стоит обратиться к специалисту

Есть несколько признаков, которые могут свидетельствовать о необходимости консультации реабилитолога:

• Отставание в развитии: ребенок не держит голову в возрасте 4 месяцев.
• Вялость: ребенок не проявляет интереса к движению или игрушкам.
• Чрезмерная напряженность: руки и ноги сжаты, ребенок сопротивляется движениям.
• Интуиция родителей: если что-то кажется «не так», стоит проверить.

«Специалисты видят все с первого взгляда и смогут определить, нужна ли помощь», — добавляет врач.

Можно ли компенсировать пропущенные этапы?

Если этап ползания или сидения был пропущен, это не конец света. Есть специальные упражнения, которые помогают это компенсировать:

• сенсорные упражнения;
• упражнения на координацию рук и ног;
• использование мячей, фитболов, балансиров.

«Чем раньше начать, тем эффективнее. Для детей без проблем развитие проходит естественно, а для детей с неврологическими нарушениями важно работать с трех месяцев», — объясняет Евгений.

Физическое развитие и когнитивные навыки

Движения ребенка — это не только мышцы и координация, но и развитие мозга:

• Физические упражнения стимулируют сенсорные ощущения.
• Развиваются когнитивные навыки, речь и интерес к миру.
• Правильное развитие движений обеспечивает здоровую осанку и стабильную координацию.

«Через движение ребенок познает мир. Если пропустить этапы, мозг не получает правильного сенсорного опыта», — подчеркивает реабилитолог.

Если вам интересно узнать больше о физическом и когнитивном развитии ребенка, смотрите полный выпуск подкаста «Разговор с врачом».