Как легко приучить ребенка к горшку: советы педиатра

Многие родители начинают «войну за горшок» слишком рано — и удивляются, почему процесс затягивается или сопровождается протестами.

---

Педиатр Лидия Бабич объясняет, когда приучать ребенка к горшку, как избежать конфликтов и что делать, если ребенок не хочет на горшок.

Почему не стоит торопиться?

«Чтобы ребенок мог пользоваться горшком, он должен пройти несколько этапов — от осознания позыва до умения задержать его и вовремя добраться до туалета. В 12 месяцев это физически и эмоционально невозможно», — объясняет врач.

В гонке «кто раньше» часто участвуют и родители, и бабушки с собственным опытом. Но современные исследования и практика показывают: оптимальное время — с 24 до 36 месяцев, когда ребенок уже способен чувствовать, понимать и контролировать свои потребности.

Признаки готовности ребенка к горшку

Прежде чем решать, как приучить ребенка к горшку, стоит знать, что малыш сам подает сигналы, когда готов к переменам.

Возможные признаки:

• появляется ощущение «чисто/грязно»;
• ребенок просит помыть руки, когда испачкался;
• интересуется своим внешним видом и одеждой;
• может сообщить о мокром подгузнике;
• понимает последствия своих действий и может действовать на опережение.

«Мы не отучаем и не забираем, а предлагаем другой вид помощи», — говорит Лидия Бабич.

Когда ребенок должен сесть на горшок и как начинать?

Возраст для начала

Чаще всего это период от двух до трех лет. В это время:

• формируется контроль мышц тазового дна;
• появляется понимание причинно-следственных связей;
• ребенок стремится к самостоятельности.

Первые шаги

Сначала важно не настаивать, а мягко предлагать:

• показывать собственный пример;
• использовать книги и мультфильмы о туалете;
• выбрать удобный горшок или детскую накладку на унитаз;
• давать возможность ребенку делать все самостоятельно.

Так вы поможете даже в ситуации, когда ребенок 3 года не ходит на горшок.

Что делать, если ребенок отказывается?

Иногда причины отказа не связаны с горшком как таковым, и тогда вопрос как отучить ребенка от памперса требует дополнительного подхода.

Возможные причины:

• протест из-за чрезмерного давления со стороны взрослых;
• неприятный предыдущий опыт;
• запоры и боль при дефекации;
• стрессовые события (переезд, новый садик).

В таких случаях процесс лучше отложить, устранить медицинские проблемы и вернуться к обучению позже.

Дневной и ночной контроль — разные процессы

«Дневные и ночные подгузники — это две разные истории», — отмечает врач.

Дневной контроль может появиться быстро, а как приучить ребенка к горшку ночью — другой вопрос.

• Подгузник снимают ночью, когда он остается сухим несколько недель подряд.
• В 5 лет примерно 10% детей еще не контролируют мочеиспускание во сне — и это физиологически нормально.
• В подростковом возрасте эта проблема остается примерно в 1% случаев.

Если ночное недержание сопровождается проблемами днем или частыми инфекциями, нужна консультация педиатра или уролога.

Здесь подходит и совет о том, как отучить ребенка от подгузника ночью — ждать физиологической готовности, а не форсировать события.

Полезные советы для успешного приучения к горшку

Постепенность и спокойствие помогут избежать протестов и стресса — независимо от того, хотите ли вы приучить ребенка к горшку днем или ночью.

Советы от педиатра:

• Начинайте в период с 24 до 36 месяцев.
• Предлагайте горшок без давления.
• Используйте пример родителей и сверстников.
• Введите ритм — сажайте на горшок после сна, перед прогулкой, после прогулки.
• Не ругайте за «ошибки» — процесс может быть «шаг вперед, полшага назад».
• Не бойтесь иногда использовать подгузник для подстраховки.

«Рано или поздно ребенок этому научится. Наша задача — сделать этот путь спокойным и безболезненным», — подытоживает Лидия Бабич.

Смотрите полный подкаст с врачом, чтобы узнать все нюансы и реальные примеры из практики.