Чем опасен грипп и как его предупредить?

Респираторные заболевания – это группа патологий, способная поражать верхние и нижние дыхательные пути. Самым распространенным среди них является грипп – вирусная болезнь, от которой ежегодно страдает до 10% людей в мире. Вызывающие патогенные микроорганизмы способны быстро мутировать. Поэтому иммунитет, полученный уже переболевшим человеком, не способен защитить от поражения новым штаммом.

Грипп в Украине является сезонным заболеванием, эпидемические вспышки которого фиксируются в разных регионах раз в два-четыре года. В период эпидемии болезнь за 10-14 дней охватывает большой город, а за один месяц способна распространиться по всей стране.

Что такое грипп и какие пути инфицирования?

Грипп – это острое вирусное респираторное заболевание, локализующееся в верхних дыхательных путях (преимущественно в трахеях). Причина гриппа у взрослых и детей – заражение вирусами типа А, В или С. Возбудители гриппа обладают высокой выживаемостью и могут сохранять жизнеспособность на поверхностях окружающих предметов в течение двух-пяти суток.

Наиболее опасным является грипп типа А: болезнь обычно протекает тяжело, вызывает высокую смертность и может спровоцировать развитие пандемии. Грипп типа Б и С характеризуется течением легкой или средней тяжести, не приводит к осложнениям, может вызвать непродолжительные локальные эпидемии.

Риск инфицирования самый высокий для людей с пониженным иммунитетом (в том числе беременных, пожилых, детей от рождения до пяти лет, пациентов с хроническими заболеваниями). Факторы, косвенно вызывающие грипп у взрослых и детей:

• гиповитаминоз;
• частые переохлаждения;
• постоянные стрессы и эмоциональное истощение;
• хроническое недосыпание;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков).

Существует два пути заражения гриппом – воздушно-капельный (во время чихания, кашля, разговора) и контактно-бытовой (через предметы, которых касался больной). Инкубационный период у гриппа непродолжителен – с момента инфицирования человека до появления первых признаков болезни проходит от нескольких часов до двух суток.

Какие симптомы гриппа у детей и взрослых?

В отличие от большинства острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), грипп у детей и взрослых дает о себе знать внезапно. Нередко пациенты могут даже назвать точное время, когда у них появились ранние признаки заболевания. Обычно на фоне хорошего самочувствия у человека резко начинается жар. Температура при гриппе высока – держится на уровне 38-40°. Дополнительные симптомы гриппа:

• головная боль;
• озноб;
• интенсивное потоотделение;
• боли в глазных яблоках, суставах и мышцах;
• светобоязнь.

При тяжелом течении вышеперечисленные первые симптомы гриппа дополняются судорогами, носовыми кровотечениями, тошнотой, рвотой, галлюцинациями. Сухой кашель при гриппе чаще появляется на второй-третий день после начала заболевания. Вместе с ним пациента могут беспокоить одышка, незначительный насморк, боль в горле.

Методы лечения гриппа

Лечение гриппа основано на приеме противовирусных препаратов в различных формах выпуска (в таблетках, капсулах, аэрозолях, каплях, порошках). Самые удобные противовирусные для детей до двух лет – свечи, а от двух лет – сиропы. Антибиотики необходимы только тогда, когда в ходе заболевания к вирусной инфекции добавилась еще и бактериальная.

Прием жаропонижающих средств рекомендуется, если температура тела пациента превышает 38°. В зависимости от симптомов, которыми сопровождается инфекция верхних дыхательных путей, пациенту могут быть назначены препараты от боли в горле, насморке, отхаркивающие средства для разжижения и выведения мокроты.

При легком течении грипп длится от пяти до десяти дней. В течение двух-трех недель здоровый пациент может чувствовать слабость после гриппа, раздражительность, отсутствие аппетита. Причиной перечисленных проблем является ослабленный иммунитет. Поэтому врачи прописывают и взрослым, и детям витамины после гриппа, помогающие улучшить состояние иммунной системы.

Какие осложнения может вызвать грипп?

При отсутствии своевременной терапии вирус гриппа влечет за собой общую интоксикацию организма. Среди органов и систем органов, которые поражаются при гриппе – не только дыхательные пути, но и органы слуха, сердце и сосуды, мозг и его оболочки. Наиболее распространенные осложнения гриппа связаны с обострением хронических заболеваний: ревматической болезни сердца, сердечной недостаточности, миокардита, перикардита, сахарного диабета, тиреоидита, гипо- и гипертиреоза.

В связи со слабостью иммунитета часто к вирусной присоединяется еще и острая бактериальная инфекция, которая влечет за собой развитие сопутствующих патологий. Развивающиеся бактериальные болезни на фоне гриппа:

• отит (воспаление внутреннего, среднего или наружного уха);
• гайморит (поражение гайморовых пазух);
• синусит (воспаление слизистой околоносовых пазух);
• бронхит (поражение слизистой бронхов);
• пневмония (воспаление легких);
• менингит (поражение оболочек головного и спинного мозга).

Наиболее опасными последствиями являются набухание головного мозга и геморрагический отек легких, которые часто приводят к смерти пациента. У женщин, которые перенесли грипп при беременности, растет угроза невынашивания и врожденных аномалий плода.

Способы профилактики гриппа

Ежегодная вакцинация от гриппа является наиболее эффективным методом профилактики. Рекомендуется делать прививки в начале осени – прежде всего тем, кто находится в группе повышенного риска (беременным, пожилым людям, детям до пяти лет, пациентам с хроническими заболеваниями). Формирование иммунитета после введения вакцины длится от одной до двух недель. Дополнительные методы профилактики гриппа:

• отказ от тесных контактов с людьми, имеющими симптомы простуды;
• соблюдение социальной дистанции и избегание большого скопления людей в осенне-зимний период;
• частое мытье рук, обработка их дезинфицирующими средствами во время и после пребывания в общественных местах;
• сбалансированное питание (до 50% рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, орехи и бобовые, выполняющие роль природных иммуномодуляторов);
• употребление до двух литров жидкости ежедневно (включая витаминные чаи и фруктовые отвары);
• избегание прикосновений грязными руками к глазам, носу, рту;
• регулярное проветривание рабочих, учебных, жилых помещений, влажная уборка каждые трое-четыре суток;
• здоровый сон (не менее восьми часов в сутки);
• предотвращение стрессов;
• ежедневная утренняя гимнастика с дыхательными упражнениями.

Предупредить грипп у детей и взрослых позволит приём поливитаминных комплексов. Рекомендуется не допускать пересыхания слизистой носа, а если указанная проблема есть – использовать для увлажнения солевые растворы в каплях и спреях. Почувствовав симптомы простуды, нужно по возможности остаться дома. По дороге в больницу и в очереди на прием к специалисту следует находиться в защитной маске, чтобы острое инфекционное заболевание не передалось окружающим.