Сигнали організму про хворобу - як зрозуміти що з організмом щось не так

Часто складні і небезпечні захворювання протягом тривалого часу перебувають у хронічній формі і ніяк не дають про себе знати. Коли ж симптоматика проявляється, хвороба може бути сильно запущеною і не підлягає лікуванню. Але якщо ви будете стежити за роботою свого організму, то легко помітите тривожні сигнали, які задовго до загострення підкажуть, що зі здоров'ям не все гаразд. Як розпізнати такі сигнали розповіли експерти: Наталія Гордієнко, терапевт вищої категорії, і Олексій Максименко, сімейний лікар.

Наліт на язику

Язик людини - відмінний індикатор стану всього організму. Якщо організм людини в нормі, тоді язик повинен бути м'яким зі світлим тонким нальотом, через який видно рожевий колір. Якщо ви виявили товстий шар нальоту, тоді вам варто турбуватися і звертатися до фахівця за допомогою. Найчастіше такий стан сигналізує про порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Наліт жовтого кольору говорить про запальні захворювання язику - глоситі, коричневий - про хвороби легень. У немовлят наліт на язику свідчить про грибкове захворювання. Якщо наліт зовсім відсутній - це ознака фолієводефіцитної анемії (зниження рівня гемоглобіну в крові).

Сухість в роті

Регулярна сухість у роті - це ознака порушення вуглеводного обміну, підвищений цукор у крові, а також сигнал про цукровий діабет. Сухість може з'являтися через брак вітаміну В3, який міститься в горіхах, м'ясі птиці, яловичині. Рідше сухість вказує на дисфункцію слинних залоз. Наприклад, при таких інфекційних захворюваннях як епідемічний паротит, свинка, синдром Шегрена (порушення роботи слізних, слинних та інших залоз в організмі). Відзначимо, що потріскані губи можна спостерігати у людей з нестачею вітамінів А і В2, «спраглі» губи - ознака зневоднення, яке виникає при багатьох захворюваннях, починаючи від підвищеного артеріального тиску і закінчуючи хворобами нирок.

Нездорові нігті

Здорові нігті не ламаються, мають рожевий колір і правильну форму, а також легкий натуральний блиск. Найчастіше нездоровий відтінок з'являється в разі грибкової інфекції, але іноді зміна кольору вказує на порушення функціонування внутрішніх органів. Захворювання печінки та легенів проявляються жовтизною на нігтях. Зайве почервоніння вказує на хвороби кровоносної системи, синюватий відтінок - це перевтома або серцево-судинні захворювання. Білі нігті бувають у людей з проблемами з печінкою, а бліді і безбарвні - при серцевій недостатності або розвитку анемії. Молочно-білі нігті вказують на цироз печінки, а чорні - при діабетичній гангрені. Якщо нігті занадто ламкі, тоді у людини проблеми зі щитовидною залозою, а якщо шаруються - тоді захворювання ендокринної системи. Поперечні борозенки на нігтях можуть з'являтися через авітаміноз, внаслідок поганого травлення.

Набряклість

Набряклість повік свідчить про надлишок рідини в організмі, а синці під очима вказують на інтоксикацію або глистну інвазію. Набряки рук або ніг вранці сигналізують про порушення роботи нирок, а набрякання кінцівок до вечора - про проблеми серця, особливо якщо разом з цим виникає задишка і безпричинна слабкість. Крім того, нижні кінцівки можуть набрякати при варикозному розширенні вен: тоді симптоматика з'являється після ходьби. Особливо небезпечними вважаються алергічні набряки: вони швидко розвиваються і можуть привести до непоправних наслідків. Ще набряки можуть бути пов'язані з порушеннями функції печінки. Наприклад, набряклий живіт - ознака асциту (скупчення рідини в черевній порожнині). Причиною цього найчастіше є патології печінки, рідше - такі важкі недуги, як пухлини.

Несвіже дихання

Якщо людину переслідує постійний неприємний запах з рота, значить його організм нездоровий. Перша причина - це захворювання зубів. Якщо він з'являється тільки вранці - це ознака порушень роботи і захворювань шлунково-кишкового тракту. При рибному запаху - необхідно відправитися на діагностику печінки, а при аміачному - нирок. Дихання з гнильним ароматом може виникати при хронічному бронхіті та інших інфекціях дихальних шляхів. А ось при солодкуватому фруктовому запаху слід здати аналіз крові на цукор (можливий діабет).

Очі

Будь-які зміни кольору склер - це симптом порушень роботи організму. Якщо білки очей придбали жовтуватий відтінок, ймовірно у людини хвороба печінки. Червоні очі вказують на підвищення тиску. Рожевий колір з'являється при запаленні судин склер, так званому склериті. Очі стають чутливими до яскравого світла при вірусних інфекціях. Але якщо чутливість супроводжується болем, то це може бути ознакою захворювань самого ока (наприклад, сітківки або кришталика).

Шкіра - карта організму

Шкіра обличчя передає всі проблеми організму, кожна зона на обличчі відповідає будь-якому органу або системі. Наприклад, червоні висипання на лобі вказують на проблеми печінки і шлунка, прищі на щоках говорять про ниркову недостатність. Висипання в зоні щік сигналізують, що потрібно перевірити легені, а білий висип - кишечник. Червоні прищі на скронях - ознака проблем з жовчним міхуром. Крім того, прищі на обличчі з'являються при інтоксикації. Наприклад, при тривалих запорах токсини отруюють організм і починають виділятися через шкіру. Її сухість може виникати при нестачі вітамінів А і В2, а також при грибковому захворюванні.

Проблеми серцеві

Згідно зі статистикою інфаркт і інсульт вважаються катастрофою XXI століття. Про те, що у людини може трапиться напад можна дізнатися заздалегідь: на це вказує сильна втома, утруднене дихання (нестача повітря), тяжкість у грудях, запаморочення, млявість і холодний піт. При звичайному інфаркті людина відчуває виражений біль. Але бувають і німі інфаркти, які розпізнати можна по різкій слабкості, задишці і пітливості. Але при інсульті можливі мовні порушення і погіршення рефлексів.

Сильна пітливість

Гіпергідроз, або підвищена пітливість є симптомом зниження функції щитовидки. Крім того, вона може говорити про порушення роботи вегетативної нервової системи. Виступаючий піт на лобі може з'являтися при тяжких формах захворювань, а часта пітливість уві сні свідчить про сильне нервове виснаження або про наявність в організмі інфекції.

Збільшені лімфатичні вузли

Лімфатичні вузли є фільтром нашого організму, який не пропускає бактерії, тому їх збільшення говорить про те, що людина захищена. Безумовно причин збільшення лімфовузлів може бути багато, від застуди до туберкульозу. Збільшені лімфовузли при ГРВІ - це норма, а от у випадку відсутності інших симптомів вже необхідна медична допомога.

Виявивши у себе тривожні сигнали, запишіться до терапевта або сімейного лікаря.