Часто сложные и опасные заболевания на протяжении длительного времени находятся в хронической форме и никак не дают о себе знать. Когда же симптоматика проявляется, болезнь может быть сильно запущенной и не подлежать лечению. Но если вы будете следить за работой своего организма, то легко заметите тревожные сигналы, которые задолго до обострения подскажут, что со здоровьем не все в порядке. Как распознать такие сигналы рассказали эксперты: Наталья Гордиенко, терапевт высшей категории, и Алексей Максименко, семейный врач.
Язык человека — отличный индикатор состояния всего организма. Если организм человека в норме, тогда язык должен быть мягким со светлым тонким налетом, через который видно розовый цвет. Если вы обнаружили толстый шар налета, тогда вам стоит беспокоиться и обращаться к специалисту за помощью. Чаще всего такое состояние сигнализирует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Налет желтого цвета говорит о воспалительном заболевании языка – глоссите, коричневый — о болезнях легких. У грудничков налет на языке свидетельствует о грибковом заболевании. Еесли налет вовсе отсутствует — это признак фолиеводефицитной анемии (снижения уровня гемоглобина в крови).
Регулярная сухость во рту – это признак нарушения углеводного обмена, повышенного сахара в крови, а также сигнал о сахарном диабете. Сухость может появляться по причине нехватки витамина В3, который содержится в орехах, мясе птицы, говядине. Реже сухость указывает на дисфункцию слюнных желез. К примеру, при таких инфекционных заболеваниях как эпидемический паротит, свинка, синдром Шегрена (нарушение работы слезных, слюнных и других желез в организме). Отметим, что потрескавшиеся губы можно наблюдать у людей с нехваткой витаминов А и В2, «запекшиеся» губы — признак обезвоживания, которое возникает при многих заболеваниях, начиная от повышенного артериального давления и заканчивая болезнями почек.
Здоровые ногти не ломаются, имеют розовый цвет и правильную форму, а также легкий натуральный блеск. Чаще всего нездоровый оттенок появляется в случае грибковой инфекции, но иногда изменение цвета указывает на нарушения функционирования внутренних органов. Заболевания печени и легких проявляются желтизной на ногтях. Излишняя краснота указывает на болезни кровеносной системы, синеватый оттенок — это переутомление или сердечно-сосудистые заболевания. Белые ногти бывают у людей с проблемами с печенью надпочечниками, а бледные и бесцветные — при сердечной недостаточности или развитии анемии. Молочно-белые ногти указывают на цирроз печени, а черные — при диабетической гангрене. Если ногти слишком ломкие, тогда у человека проблемы со щитовидной железой, а если слоятся — тогда заболевания эндокринной системы. Поперечные бороздки на ногтях могут появляться из-за авитаминоза, вследствие плохого пищеварения.
Отечность век свидетельствует об избытке жидкости в организме, а синяки под глазами указывают на интоксикацию или глистную инвазию. Отеки рук или ног по утрам сигнализируют о нарушениях работы почек, а отекание конечностей к вечеру — о проблемах сердца, особенно если вместе с этим возникает одышка и беспричинная слабость. Кроме того, нижние конечности могут отекать при варикозном расширении вен: тогда симптоматика появляется после ходьбы. Особо опасными считаются аллергические отеки: они быстро развиваются и могут привести к непоправимым последствиям. Ещё отеки могут быть связаны с нарушениями функции печени. К примеру, отечный живот – признак признаком асцита (скопление жидкости в брюшной полости). Причиной этого чаще всего являются патологии печени, реже — такие тяжелые недуги, как опухоли.
Если человека преследует постоянный неприятный запах изо рта, значит его организм нездоров. Первая причина – это заболевания зубов. Если он появляется только по утрам — это признак нарушений работы и заболеваний желудочно-кишечного тракта. При рыбном запахе – необходимо отправиться на диагностику печени, а при аммиачном – почек. Дыхание с гнилостным ароматом может возникать при хроническом бронхите и других инфекциях дыхательных путей. А вот при сладковатом фруктовом запахе следует сдать анализ крови на сахар (возможен диабет).
Любые изменение цвета склер — это симптом нарушений работы организма. Если белки глаз приобрели желтоватый оттенок, вероятно у человека болезни печени. Красные глаза указывают на повышение давления, а отчетливо просматриваемые сосуды — на воспаление конъюнктивы. Розовый цвет появляется при воспалении сосудов склер, так называемом склерите. Глаза становятся чувствительными к яркому свету при вирусных инфекциях. Но если чувствительность сопровождается болью, то это может быть признаком заболеваний самого глаза (например, сетчатки или хрусталика).
Кожа лица передает все проблемы организма, каждая зона на лице соответствует какому-либо органу или системе. Например, красные высыпания на лбу указывают на проблемы печени и желудка, прыщи на щеках говорят о почечной недостаточности. Высыпания в зоне щек сигнализируют, что нужно проверить легкие, а белесоватая сыпь – кишечник. Красные прыщи на висках — признак проблем с желчным пузырем. Кроме того, прыщи на лице появляются при интоксикации. К примеру, при длительных запорах токсины отравляют организм и начинают выделяться через кожу. Ее сухость может возникать при нехватке витаминов А и В2, а также при грибковом заболевании.
Согласно статистике инфаркт и инсульт считаются катастрофой XXI столетия. О том, что у человека может случится приступ можно узнать заранее: на это указывает сильная усталость, затрудненное дыхание (нехватка воздуха), тяжесть в груди, головокружение, вялость и холодный пот. При обычном инфаркте человек ощущает выраженную боль. Но бывают и немые инфаркты, которые распознать можно по резкой слабости, одышке и потливости. Но при инсульте возможны речевые нарушения и ухудшение рефлексов.
Гипергидроз, или повышенная потливость является симптомом снижения функции щитовидки. Кроме того, она может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. Выступающий пот на лбу может появляться при тяжелой интоксикации, а частая потливость во сне свидетельствуют о сильном нервном истощении или о наличии в организме инфекции.
Лимфатические узлы являются фильтром нашего организма, который не пропускает бактерии, поэтому их увеличение говорит о том, что человек защищен. Безусловно причин увеличения лимфоузлов может быть много, от простуды до туберкулеза. Увеличенные лимфоузлы при ОРВИ – это норма, а вот в случае отсутствия других симптомов уже необходима медицинская помощь.
Обнаружив у себя тревожные сигналы, запишитесь к терапевту или семейному врачу.