Чи правда, що не можна сидіти на холодному?

Чи можна захворіти на цистит, застудити нирки або придатки, сидячи на холодному? Пояснюємо з медичної точки зору та розвінчуємо міфи.

З дитинства нас попереджали: "Не сиди на холодному!" Вважалося, що це може спричинити різні захворювання, такі як цистит, запалення нирок та інші проблеми зі здоров'ям. Особливо популярним є твердження про те, що жінки, сидячи на холодному, ризикують застудити придатки та втратити можливість мати дітей. Але чи справді холодна поверхня настільки небезпечна? І які реальні причини захворювань, пов'язаних з переохолодженням? Давайте розберемося, чи це правда, чи міфи, і що насправді відбувається в нашому організмі при контакті з холодом.

Міфи та реальність про сидіння на холодному

Скажемо відразу, кілька хвилин проведених на холодному нічого не зроблять, проте практикувати це регулярно не варто. Хоча сам по собі холод не викликає запалення, його головна небезпека — у переохолодженні організму та зниженні місцевого імунітету, відповідно. Це, своєю чергою, може вплинути на розвиток патогенних мікроорганізмів та спровокувати такі захворювання, як цистит та інші. Давайте тепер розберемося з кожним окремим випадком.

Вплив холоду на нирки

Нирки розташовуються в заочеревинному просторі, що означає, що вони знаходяться досить глибоко в тілі та не торкаються навколишнього середовища. Температура тіла залишається стабільною, тому сидіння на холодній поверхні безпосередньо не може вплинути на їхню роботу. Проте існує зв'язок між переохолодженням та розвитком захворювань. Холод може знизити місцевий імунітет, створюючи сприятливі умови для активності хвороботворних бактерій, що призводить до запальних процесів в організмі. Це особливо важливо враховувати, якщо організм ослаблений, наприклад після перенесеного захворювання або в умовах стресу.

Чи може переохолодження спричинити цистит?

Цистит зазвичай викликається бактеріальною інфекцією, найчастіше кишковою паличкою (Escherichia coli), яка потрапляє до сечового міхура. Бактерії, що викликають запалення, можуть бути в організмі людини в латентній формі, наприклад, в кишківнику або на статевих органах. Переохолодження саме собою не є причиною циститу, але воно може стати стресовим фактором, що сприяє активації цих бактерій та розвитку запалення у сечовому міхурі.

Переохолодження та запалення придатків

Під виразом "застудити придатки" зазвичай розуміється запалення придатків матки - яєчників та маткових труб. Аднексит, як це ще називається, найчастіше викликається бактеріальною інфекцією, що передається статевим шляхом, або іншими факторами, такими як низький імунітет. Якщо аднексит хронічний, переохолодження і зниження імунітету можуть призвести до загострення запалення. Патогенна мікрофлора з піхви, що потрапила в стерильне середовище придатків, може стати причиною аднекситу. Причини можуть включати недотримання інтимної гігієни, інфекцію після пологів, кесарів розтин, аборт, неправильне встановлення внутрішньоматкової спіралі. Так виникає запалення через нібито «застуджені» придатки. Якщо ж патогенна мікрофлора в придатках відсутня, переохолодження їм не страшно.

Переохолодження та безпліддя

Сидіння на холодному саме собою не викликає безпліддя. Однак, як ми вже пояснювали вище, переохолодження та ослаблений імунітет можуть стимулювати розвиток певних захворювань, таких як пієлонефрит, цистит та аднексит, які можуть ускладнити процес зачаття. Хронічне запалення маткових труб може призвести до утворення спайок, що ускладнює проходження сперматозоїдів та яйцеклітин, а також підвищує ризик позаматкової вагітності. Тому, хоча переохолодження не є прямою причиною безпліддя, воно може опосередковано сприяти розвитку умов, що ускладнюють зачаття.

Довідка DOC.UA: Записатися на прийом до терапевта можна на сайті.