Терапія, що надається в Кабінеті психолога-психотерапевта Лагодної-Елерт, допомагає підвищити самооцінку, розвинути комунікативні навички, прийти до розуміння з близькими людьми, направити сприйняття життя в позитивне русло.
Методики роботи психотерапевта
У практиці психотерапевта ЛАГОДНА-Елерт знайшов ефективне застосування метод EMDR (ДПДГ), що допомагає позбутися від тривожності, страхів, наслідків травм. В основі EMDR закладена ідея білатеральної стимуляції: при русі очних яблук за певною схемою по черзі стимулюються півкулі головного мозку. Такий вплив на емоційну сферу знижує силу переживань, викликаних травматичними подіями. Так руйнується нейронна капсула пам'яті, яка містить негативну інформацію.
Метод ДПДГ ефективний при:
- панічних атаках, страхах;
- наслідки насильства;
- посттравматичних розладах (дитячі травми);
- втрата близької;
- розладах в сексуальному житті.
М.А. ЛАГОДНА-Елерт застосовує в роботі ефективний напрямок сучасної психотерапії - гаштальт-терапію, яка допомагає впоратися з:
- заниженою самооцінкою;
- неврозами;
- проблемами міжособистісних взаємин;
- депресіями;
- сексуальними труднощами;
- віковими кризами;
- харчовими розладами;
- при вирішенні екзистенційних питань (пошук сенсу життя, страх смерті, самотність).
