Вибір стилю виховання дитини: поради дитячого психіатра
У цій статті лікарка пояснює, які методи взаємодії з дитиною є найбільш ефективними, а також коли варто звертатися до психолога чи психотерапевта, щоб покращити стосунки в родині.
Що таке стилі батьківства, які вони бувають і як впливають на розвиток дитини — у новому випуску подкасту «Розмова з лікарем» розповідає Анастасія Бабляк, дитячий психіатр.
Що таке стилі виховання
Ваша дитина влаштувала істерику в супермаркеті — і ви не знаєте, як реагувати: заборонити, проігнорувати чи виконати її бажання? Ваша реакція — це і є ваш стиль виховання дитини.
«Стиль виховання — це те, як ми взаємодіємо з дитиною протягом життя: як будуємо стосунки, встановлюємо кордони, хвалимо, реагуємо на істерики, показуємо любов», — пояснює Анастасія Бабляк.
Психологія виховання дітей розрізняє чотири основні стилі:
- Авторитарний.
- Авторитетний.
- Дезорганізований.
- Поблажливий.
Вони визначаються співвідношенням двох ключових складників — дисципліни та любові.
Авторитарний стиль: «роби, як я сказав»
У цьому стилі багато дисципліни, але мало тепла. Любов часто умовна: робиш правильно — тебе люблять, не слухаєшся — вибачай.
«Таких дітей часто виховують у суворих рамках, де любов потрібно заслужити. І це формує у дорослому житті переконання: “Мене можуть любити тільки за досягнення”», — каже лікарка.
У дорослому віці це може проявлятись як постійна потреба доводити свою цінність — через роботу, досягнення, догоджання іншим.
Дезорганізований стиль: коли немає стабільності
Тут і мало любові, і мало дисципліни. Дитина не розуміє, чого очікувати від батьків: сьогодні мама ніжна, а завтра — холодна й дратівлива.
«Дитині складно почуватися в безпеці. Вона не розуміє, за що хвалять, а за що сварять. Це створює хаос у її сприйнятті світу», — пояснює психіатр.
Поблажливий стиль: «аби не плакала»
Тут багато любові, але майже немає правил. Батьки бояться засмутити дитину, задовольняють усі бажання — навіть якщо це шкодить її розвитку. У результаті дитина росте без розуміння меж, не вчиться брати відповідальність, важко переживає відмови.
Авторитетний стиль: любов і межі
Це найоптимальніший підхід до виховання дітей. Тут поєднано тепло і турботу з чіткими правилами.
«Авторитетний стиль дає дитині впевненість у собі. Такі діти краще навчаються, легше комунікують, розвивають когнітивні навички», — розповідає Бабляк.
Як це виглядає на практиці:
- Дитина розуміє, що її люблять безумовно — не за оцінки чи поведінку.
- Є межі й правила, але вони пояснюються логічно.
- За порушення встановлюються природні наслідки, а не покарання.
«Якщо дитина навмисно розлила воду — це не привід кричати. Природний наслідок — витерти підлогу. Ми не караємо, ми вчимо відповідальності», — пояснює лікарка.
Як навчити дитину відповідальності: система винагород і заохочень
Іноді дитина просто не хоче робити домашнє завдання — і тут допомагає система винагород.
«Вона працює для всіх дітей, не тільки для “важких”. Це спосіб навчити, що зусилля приносять результат», — говорить Анастасія Бабляк.
Як це виглядає:
- За виконане завдання дитина отримує бали чи зірочки, які потім може обміняти на бажане — наприклад, екранний час.
- Якщо зробила все самостійно — отримує більше балів; якщо з нагадуваннями — менше.
- Не виконала — не отримує винагороди.
Головне правило — послідовність.
«Якщо дитина дратується чи вимагає телефон, ми зберігаємо спокій. Ми приймаємо її емоції, але не змінюємо правила», — пояснює лікарка.
Такий підхід формує в дітей розуміння, що результати залежать від їхніх дій — а не від настрою батьків.
Як зрозуміти, який у вас стиль виховання
Більшість батьків мають змішаний тип — десь більше суворості, десь поблажливості.
Втім, зрозуміти свій домінівний стиль можна, поставивши собі кілька запитань:
- Чи відчуває дитина, що її люблять просто так?
- Чи може вона висловити емоції без страху?
- Чи є в неї чіткі межі, але при цьому — підтримка і турбота?
- Чи має вона час просто гратись і бути дитиною?
«Якщо у стосунках багато любові, але бракує меж — це поблажливість. Якщо багато вимог і мало тепла — авторитарність. Найкращий варіант — поєднання обох», — каже дитячий психіатр.
Як виховувати дитину без покарань
Авторитетний стиль базується на спокої, повазі та природних наслідках, а не на страху. Це потребує самоконтролю від батьків, але формує у дитини довіру і внутрішню стабільність.
«Ми не караємо, не кричимо, не виганяємо в кімнату. Ми допомагаємо дитині заспокоїтись, обговорюємо ситуацію і разом шукаємо рішення», — наголошує Анастасія Бабляк.
Поради батькам щодо виховання дітей
Психологія виховання дітей показує, що основні правила виховання дітей прості, але вимагають послідовності.
- Приймайте емоції дитини, навіть якщо вони вам не подобаються.
- Показуйте безумовну любов — не за успіхи, а просто за те, що дитина є.
- Встановлюйте зрозумілі правила і природні наслідки.
- Не бійтеся говорити «ні», якщо це потрібно.
- Хваліть не лише за результат, а й за зусилля.
Поради підходять і тим, хто замислюється, як виховувати хлопчика або дівчинку — головне, щоб любов і дисципліна залишалися в балансі.
Отже, стилі виховання — це не вирок, а напрямок розвитку. Кожен батько чи мати може змінювати свої підходи, щоб зробити стосунки теплішими, а дитину — впевненішою в собі.
«Ніхто не ідеальний. Але якщо ви хочете зрозуміти, як виховувати дитину з любов’ю і межами — це вже правильний крок», — каже Анастасія Бабляк.
Повну розмову слухайте у випуску подкасту «Розмова з лікарем». Підписуйтеся, щоб не пропустити нові епізоди — швидко, зручно, здорово.
