Выбор стиля воспитания ребенка: советы детского психиатра
В этой статье врач объясняет, какие методы взаимодействия с ребенком являются наиболее эффективными, а также когда стоит обращаться к психологу или психотерапевту, чтобы улучшить отношения в семье.
Что такое стили родительства, какие они бывают и как влияют на развитие ребенка — в новом выпуске подкаста «Разговор с врачом» рассказывает Анастасия Бабляк, детский психиатр.
Что такое стили воспитания
Ваш ребенок устроил истерику в супермаркете — и вы не знаете, как реагировать: запретить, проигнорировать или выполнить его желание? Ваша реакция — это и есть ваш стиль воспитания ребенка.
«Стиль воспитания — это то, как мы взаимодействуем с ребенком на протяжении жизни: как строим отношения, устанавливаем границы, хвалим, реагируем на истерики, показываем любовь», — объясняет Анастасия Бабляк.
Психология воспитания детей различает четыре основных стиля:
- Авторитарный.
- Авторитетный.
- Дезорганизованный.
- Снисходительный.
Они определяются соотношением двух ключевых составляющих — дисциплины и любви.
Авторитарный стиль: «делай, как я сказал»
В этом стиле много дисциплины, но мало тепла. Любовь часто условна: делаешь правильно — тебя любят, не слушаешься — извиняйся.
«Таких детей часто воспитывают в строгих рамках, где любовь нужно заслужить. И это формирует во взрослой жизни убеждение: «Меня могут любить только за достижения», — говорит врач.
Во взрослом возрасте это может проявляться как постоянная потребность доказывать свою ценность — через работу, достижения, угождение другим.
Дезорганизованный стиль: когда нет стабильности
Здесь и мало любви, и мало дисциплины. Ребенок не понимает, чего ожидать от родителей: сегодня мама нежная, а завтра — холодная и раздражительная.
«Ребенку сложно чувствовать себя в безопасности. Он не понимает, за что хвалят, а за что ругают. Это создает хаос в его восприятии мира», — объясняет психиатр.
Снисходительный стиль: «лишь бы не плакал»
Здесь много любви, но почти нет правил. Родители боятся расстроить ребенка, удовлетворяют все его желания — даже если это вредит его развитию. В результате ребенок растет без понимания границ, не учится брать на себя ответственность, тяжело переживает отказы.
Авторитетный стиль: любовь и границы
Это самый оптимальный подход к воспитанию детей. Здесь сочетаются тепло и забота с четкими правилами.
«Авторитетный стиль дает ребенку уверенность в себе. Такие дети лучше учатся, легче общаются, развивают когнитивные навыки», — рассказывает Бабляк.
Как это выглядит на практике:
- Ребенок понимает, что его любят безусловно — не за оценки или поведение.
- Есть границы и правила, но они объясняются логично.
- За нарушения устанавливаются естественные последствия, а не наказания.
«Если ребенок намеренно разлил воду — это не повод кричать. Естественное последствие — вытереть пол. Мы не наказываем, мы учим ответственности», — объясняет врач.
Как научить ребенка ответственности: система вознаграждений и поощрений
Иногда ребенок просто не хочет делать домашнее задание — и здесь помогает система вознаграждений.
«Она работает для всех детей, не только для «трудных». Это способ научить, что усилия приносят результат», — говорит Анастасия Бабляк.
Как это выглядит:
- За выполненное задание ребенок получает баллы или звездочки, которые затем может обменять на желаемое — например, экранное время.
- Если сделал все самостоятельно — получает больше баллов; если с напоминаниями — меньше.
- Не выполнил — не получает вознаграждение.
Главное правило — последовательность.
«Если ребенок раздражается или требует телефон, мы сохраняем спокойствие. Мы принимаем его эмоции, но не меняем правила», — объясняет врач.
Такой подход формирует у детей понимание, что результаты зависят от их действий — а не от настроения родителей.
Как понять, какой у вас стиль воспитания
Большинство родителей имеют смешанный тип — где-то больше строгости, где-то снисходительности.
Впрочем, понять свой доминирующий стиль можно, задав себе несколько вопросов:
- Чувствует ли ребенок, что его любят просто так?
- Может ли он выражать эмоции без страха?
- Есть ли у него четкие границы, но при этом — поддержка и забота?
- Есть ли у него время просто играть и быть ребенком?
«Если в отношениях много любви, но не хватает границ — это снисходительность. Если много требований и мало тепла — авторитарность. Лучший вариант — сочетание обоих», — говорит детский психиатр.
Как воспитывать ребенка без наказаний
Авторитетный стиль основан на спокойствии, уважении и естественных последствиях, а не на страхе. Это требует самоконтроля от родителей, но формирует у ребенка доверие и внутреннюю стабильность.
«Мы не наказываем, не кричим, не выгоняем в комнату. Мы помогаем ребенку успокоиться, обсуждаем ситуацию и вместе ищем решение», — подчеркивает Анастасия Бабляк.
Советы родителям по воспитанию детей
Психология воспитания детей показывает, что основные правила воспитания детей просты, но требуют последовательности.
- Принимайте эмоции ребенка, даже если они вам не нравятся.
- Показывайте безусловную любовь — не за успехи, а просто за то, что ребенок есть.
- Устанавливайте понятные правила и естественные последствия.
- Не бойтесь говорить «нет», если это нужно.
- Хвалите не только за результат, но и за усилия.
Советы подходят и тем, кто задумывается, как воспитывать мальчика или девочку — главное, чтобы любовь и дисциплина оставались в балансе.
Итак, стили воспитания — это не приговор, а направление развития. Каждый отец или мать может менять свои подходы, чтобы сделать отношения теплее, а ребенка — более уверенным в себе.
«Никто не идеален. Но если вы хотите понять, как воспитывать ребенка с любовью и границами — это уже правильный шаг», — говорит Анастасия Бабляк.
Полную беседу слушайте в выпуске подкаста «Разговор с врачом». Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды — быстро, удобно, здорово.
