Як розпізнати початок пологів і коли їхати в пологовий будинок?

Вагітність добігає кінця, і в голові все частіше лунає запитання: «А я точно зрозумію, коли почнуться пологи?». Ми зібрали чіткі орієнтири, щоб ви не сумнівалися в жодному сигналі свого тіла.

Які перші симптоми пологів у жінок?

Знаючи перші ознаки пологів, ви зможете вчасно звернутися по медичну допомогу й уникнути непотрібного стресу. Нижче представлено основні з них, що вказують на наближення пологів:

1. Регулярні перейми, що посилюються

Як зрозуміти, що почалися пологи? Одна з головних ознак — поява регулярних переймів, які:

• відбуваються з інтервалом 5-10 хвилин і стають дедалі частішими;
• посилюються за інтенсивністю з часом;
• не минають під час зміни положення тіла або відпочинку;
• починаються в попереку і переходять на передню частину живота.

Якщо перейми відбуваються кожні 5 хвилин, тривають близько 1 хвилини та протягом години (правило 5-1-1), це свідчить про початок активної фази пологів.

2. Відходження слизової пробки

Який вигляд має слизова пробка перед пологами? Слизова пробка — це гелеподібний згусток, що закриває шийку матки під час вагітності. Її відходження виглядає як виділення з домішками крові або прозорого слизу. Це відбувається зазвичай за кілька днів або годин до початку пологів.

3. Зміна характеру виділень

Перед пологами збільшується обсяг вагінальних виділень. Вони стають густішими або, навпаки, водянистими. Іноді з'являється рожевий або коричневий відтінок — це пов'язано з початком розкриття шийки матки.

4. Опущення живота

За кілька тижнів або днів до пологів плід може опуститися нижче в тазову ділянку. У вас з'явиться відчуття полегшення дихання, але також збільшення тиску на сечовий міхур і часті позиви до сечовипускання.

5. Нудота, діарея та розлад травлення

Деякі жінки відчувають розлад шлунка, діарею або нудоту за день або два до початку пологів. Це пов'язано з гормональними змінами, що готують організм до пологів.

6. Безсоння і прилив енергії

Через гормональні зміни перед пологами жінки часто скаржаться на безсоння або, навпаки, відчувають прилив енергії та бажання підготувати будинок до прибуття малюка — явище, відоме як «гніздування».

7. Біль у попереку й тазу

Перед початком пологів у декого з'являється тупий біль у попереку і відчуття тиску в тазовій ділянці. Це пов'язано з тим, що дитина опускається нижче в таз, готуючись до народження.

8. Зміна шийки матки

Під час ранньої стадії пологів шийка матки починає розм'якшуватися, коротшати та розкриватися. Цей процес може супроводжуватися легкими переймами або бути непомітним.

Якщо ви помітили один або кілька з цих симптомів, особливо регулярні перейми, що посилюються, зверніться до лікаря для оцінки стану і визначення подальших дій.

Що таке перейми і як вони змінюються перед пологами?

Перейми — це ритмічні скорочення матки, що готують організм до пологів. На ранніх етапах вони відчуваються як тягнучі болі внизу живота або попереку, що нагадують менструальні спазми. Спочатку перейми нерегулярні, з інтервалами 20-30 хвилин і тривалістю 15-30 секунд. Поступово вони стають частішими, інтенсивнішими та тривалішими: інтервали скорочуються до 5-10 хвилин, а тривалість збільшується до 40-60 секунд.

Фальшиві перейми чи справжні: як відрізнити

Як відрізнити фальшиві перейми від справжніх? Помилитися легко: провісники пологів у жінок нагадують початок пологової діяльності, але не завжди означають, що процес уже запущений.

Що таке фальшиві перейми?

Фальшиві перейми, також відомі як тренувальні або перейми Брекстона-Хікса, — це скорочення матки, які не призводять до розкриття шийки матки та не означають початок пологів. Це нормальна фізіологічна підготовка організму до майбутніх пологів.

Найчастіше вони виникають у другому або третьому триместрі, посилюються після фізичної активності, зневоднення або навіть перевтоми. Часто вони відчуваються як дискомфорт у передній частині живота, без наростального болю.

Як відрізнити справжні перейми від помилкових?

Нижче — порівняльна таблиця ознак, яка допоможе зрозуміти, як починаються пологи та коли перейми справжні:

Що робити коли почалися пологи?

Якщо ви відчуваєте:

• перейми з регулярним інтервалом (кожні 5 хвилин),
• кожна перейма триває приблизно 60 секунд,
• дискомфорт не зникає після зміни положення або відпочинку,
• або відійшли води / слизова пробка з кров'ю —

це перші симптоми початку пологів, і пора їхати в пологовий будинок.

Відходження навколоплідних вод

Як зрозуміти, що відійшли води? Відходження вод перед пологами проявляється по-різному. Деякі жінки відчувають глухий хлопок, після якого з піхви починає витікати рідина. Води зазвичай прозорі, без запаху, але можуть мати легкий жовтуватий відтінок. Якщо рідини багато і вона витікає безперервно, це явна ознака відходження вод.

Що робити після відходження вод?

Після відходження вод важливо звернутися до пологового будинку, навіть якщо перейми ще не почалися. У 95% випадків пологи починаються протягом 72 годин після відходження вод. Якщо води мають незвичний колір або запах, необхідно негайно звернутися до лікаря, оскільки це може свідчити про наявність інфекції або інших ускладнень.

Коли їхати в пологовий будинок?

Зверніть увагу на те, скільки тривають перейми

Рекомендується їхати в пологовий будинок, коли перейми стають регулярними, відбуваються кожні 5-7 хвилин і тривають близько 60 секунд протягом години. Для жінок, які повторно народжують, інтервал може бути коротшим — близько 10 хвилин.

Особливості першої та наступних вагітностей

У первісток пологова діяльність часто починається з регулярних переймів з інтервалами 15-20 хвилин, які поступово скорочуються. У жінок з повторними пологами пологи можуть розвиватися швидше, тому важливо бути уважними до початкових ознак і не відкладати поїздку в пологовий будинок.

У яких випадках їхати в пологовий будинок негайно?

Незалежно від частоти переймів, слід негайно їхати в пологовий будинок за таких симптомів:

• Кров'янисті виділення з піхви.
• Сильний біль у животі або попереку.
• Підвищене напруження матки (гіпертонус).
• Відходження навколоплідних вод, особливо якщо вони мають незвичайний колір або запах.

У таких випадках важливо не відкладати звернення по медичну допомогу.

Довідка DOC.UA: записатися на прийом до акушера-гінеколога можна на сайті.

Що ще почитати:

• Список в пологовий будинок: що взяти для себе та малюка
• Як підготуватися до зачаття дитини
• Тест на вагітність: коли потрібно робити?