В наявності:
Ароматерапія
Підкатегорія expand_more
Виробник expand_more
Кому можна expand_more
Форма випуску expand_more
Спосіб введення expand_more
Взаємодія з їжею expand_more
Світлочутливість expand_more
Рецептурні препарати expand_more
Зберігання expand_more
Імпортний/ Вітчизняний expand_more
Категорія expand_more
Торгівельна марка expand_more
Товари які зараз купують
Візілотон краплі очні 10 мл
129.5 - 192.5 грн
Мотиліум таблетки 10 мг, №30
277.42 - 444.99 грн
Віта-мелатонін таблетки 3 мг, №30
МЕЛАТОНІН*
162.9 - 225.57 грн
Ринт спрей назальний зволожуючий 0,05%,10 мл
115.43 - 223.99 грн
Нурофен Експрес Форте капсули м'які 400 мг, N10
141.4 - 188.17 грн
Алмагель А суспензія пак. 10 мл №20
АЛЮМІНІЮ ГІДРОКСИД*+БЕНЗОКАЇН+МАГНІЮ ГІДРОКСИД*
274 - 402 грн
Псило-бальзам гель 1% 20 г
Diphenhydramine
151.8 - 235.56 грн
Ринт спрей назальний з ментолом 0,05% 10 мл
ОКСИМЕТАЗОЛІН
136.06 - 229.99 грн
Смекта порошок 3 г пакет, №12 апельсин-ваніль
Діосмектит
191.7 - 272.99 грн
Хітакса таблетки, 5 мг, №10
Дезлоратадин
118.29 - 183.5 грн
Ново-пассит таблетки №30
223.2 - 334.99 грн
Пантестин-Дарниця гель 30 г
201.09 - 303.99 грн
Екзодерил крем 1% 30 г
Naftifine
326.89 - 503.99 грн
Панзинорм форте 20000 таблетки №30
345.5 - 413.89 грн
Бестіа Мелатонін капс.№15
168.1 - 276.99 грн
Спрей сонцезахисний La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics для чутливої шкіри дітей, SPF50 +, 200 мл
920 - 938 грн
Молочко сонцезахисне Vichy Capital Soleil Solar Eco-Designed Milk зволожуюче для шкіри обличчя і тіла SPF 50+, 200 мл
785 - 862 грн
Ароматерапія для покращення здоров'я та добробуту
Ароматерапія — це давнє мистецтво використання природних ароматів для покращення фізичного та психічного здоров’я. Вона використовує рослинні ефірні олії та інші ароматичні речовини, щоб впливати на функції організму. Наприклад:
- аромати лаванди, бергамоту, ромашки та іланг-ілангу допомагають розслабитися, зменшити напругу та покращити настрій;
- аромати м’яти, лимону, розмарину та базиліку бадьорять, покращують увагу та пам’ять;
- аромати лавра, евкаліпту, імбиру та куркуми мають протизапальну та знеболювальну дії;
- аромати сандалового дерева, ванілі, лаванди та майорану сприяють глибокому й здоровому сну;
- аромати рожевого гранату, чайного дерева, лимону, лаванди мають антибактеріальну, протигрибкову та антиоксидантну дії.
Основні принципи ароматерапії
Ароматерапія — це один зі способів догляду за собою та своїм здоров’ям. Вона не впливає на причини й патологічні зміни при захворюваннях, а насамперед стимулює власні захисні сили організму.
При цьому ароматерапія враховує особливості кожної людини, її психоемоційний стан, симпатії та антипатії до різних ароматів. Для оздоровлення важливо застосовувати тільки приємні пацієнтові аромати.
В ароматерапії використовують ефірні олії, які можуть одночасно впливати на кілька систем організму. Їхня ефективність не є однаковою для всіх людей. Тому для кожного випадку потрібно добирати оптимальну комбінацію ароматичних речовин.
Задля уникнення побічних ефектів в ароматерапії важливо дотримуватись дозування. Вважається, чим меншою є доза ефірних олій, тим кращим буде результат.
Ароматерапія може бути ефективною як самостійний метод, так і частина комплексу лікувальних заходів. Наприклад, її використовують у психотерапії, рефлексотерапії, фізіотерапії. Також ароматерапію застосовують для підсилення ефекту від таких процедур, як масажі, ванни, компреси, інгаляції.
Інгаляція
Інгаляції застосовуються для профілактики й лікування таких захворювань дихальної системи, як бронхіт, астма, пневмонія, грип, ангіна. Для них використовують спеціальні апарати, що розпилюють рідку лікувальну суміш у формі аерозолю або парові інгалятори, які перетворюють розчин на пару.
До розчину для інгаляцій можна додавати ефірні олії, які мають протизапальну, противірусну, антисептичну, протикашльову, відхаркувальну дії. Наприклад: евкаліпт, розмарин, м’яту, лаванду.
Інгаляції позитивно впливають на органи дихання. Зокрема, вони:
- зволожують слизову оболонку, полегшують дихання та відходження мокротиння;
- зменшують запалення та набряк слизової оболонки, зменшуючи біль та дискомфорт;
- знищують мікробів й віруси, що викликають інфекції дихальної системи;
- стимулюють кровообіг і метаболізм, покращують регенерацію тканин.
Масаж
Масаж — це апаратний або ручний вплив на тканини й органи людини, щоб покращити їх функції, зняти біль, розслабити. Масаж може заспокоювати або збуджувати нервову систему, покращувати настрій, зменшувати стрес, тривогу, депресію, покращувати сон. Його роблять і з профілактичною, і з лікувальною метою.
Масаж впливає на організм на фізичному, психологічному, енергетичному рівні та може мати такі ефекти:
- покращувати кровообіг та лімфодренаж, що сприяє зменшенню набряків і запалення;
- покращувати тонус в ослаблених м’язах або розслабляти напружені м'язи;
- активувати нервові закінчення та впливати на роботу центральної нервової, ендокринної та імунної систем;
- покращувати стан шкіри, стимулювати ріст волосся.
Ароматерапія під час масажу посилює його ефективність та збільшує задоволення від процедури. Ефірні олії додають до масажного масла або крему в невеликій кількості — зазвичай 2-5 крапель на 10 мл основи. Через шкіру вони потраплять у кров та розподіляються тілом, викликаючи бажаний ефект. Одночасно з цим під час масажу з ефірними оліями відбувається сеанс ароматерапії — запахи впливають на нюховий центр головного мозку, що регулює емоції, настрій, гормони та імунну систему.
Ефірні олії для масажу підбирають залежно від мети процедури. Наприклад, для релаксового масажу підходять олії лаванди, бергамоту, ромашки, троянди, іланг-ілангу. Для тонізувального — олії м'яти, лимону, розмарину, базиліку. Ефект антицелюлітного масажу підсилюють олії кипариса, апельсину, мандарину, лимону, ялівцю. А для еротичного використовують олії неролі, іланг-ілангу, пачулі, жасмину.
Ванни
Зазвичай люди приймають ванну, щоб помитись і розслабитись. Занурення у воду саме по собі позитивно впливає на організм, а якщо до води додати спеціально підібрані ефірні олії тоді з’являється ще й лікувально-профілактичний ефект.
Аромаванни можна приймати одноразово або курсами для досягнення якогось ефекту, наприклад:
- косметичного — покращення стану шкіри, волосся, нігтів;
- релаксаційного — зняття напруги, стресу, втоми та покращення настрою;
- лікувального — вплив на певні органи та системи організму з патологічними змінами;
- профілактичного — запобігання захворюванням або погіршенню здоров'я.
Аромаванна — одна з найдоступніших лікувально-профілактичних процедур, яку можна проводити вдома у зручний для себе час. Для цього додайте кілька крапель улюбленої ефірної олії до води та зануртесь у неї на 15-20 хвилин.
Ефірну олію обирайте з огляду на те, якого ефекту бажаєте досягти:
- заспокоюють, знімають стрес та тривогу олії лаванди, бергамоту, ромашки та іланг-ілангу;
- тонізують та покращують роботу мозку олії м’яти, лимону, розмарину та базиліка;
- зменшують біль та запалення олії лавра, евкаліпта, імбиру та куркуми;
- покращують сон аромати сандалового дерева, ванілі, лаванди та майорану.
- покращують стан шкіри й волосся завдяки антибактеріальній та протигрибковій дії олії рожевого гранату, чайного дерева, лимону та лаванди.
Аромалампи
Аромалампи — це пристрої, які використовуються в ароматерапії для розповсюдження молекул ефірних олій в повітрі.
За типами та способами нагрівання аромалампи бувають:
- електричними, які підключаються до електромережі та можуть мати регулятор температури, таймер, світлодіодну підсвітку та інші додаткові функції;
- свічковими, в яких посуду з водою та ефірною олією нагріває свічка; такі аромалампи створюють романтичний настрій, мають природне джерело тепла; вони не потребують електрики, але потребують постійного контролю та запасу свічок;
- ультразвуковими, в яких ультразвукові хвилі розбивають воду з ефірними оліями на дуже дрібні крапельки та створюють холодну пару; при цьому природні властивості олій зберігаються, а повітря в приміщенні зволожується; ультразвукові аромалампи потребують частого очищення; їхній недолік — шум.
Якщо ви хочете отримати максимальний лікувальний ефект від ефірних олій, тоді краще обирати ультразвукову або електричну аромалампу. Якщо ж хочете створити затишну та релаксову атмосферу в помешканні, тоді свічкова аромалампа — це ваш вибір.
Для великих приміщень потрібні великі лампи чи багато маленьких, щоб достатнім був об’єм води з аромакомпозицією. Заповнюйте посудину водою на 2/3 об'єму. Додавайте до неї ефірну олію в розрахунку 3-5 крапель на 15 м² площі приміщення.
Ефірні олії обирайте за їхніми властивостями та своїм смаком. Пам’ятайте, що ефект від використання аромалампи залежить від ефірних олій, які ви будете використовувати. Наприклад, ефірна олія лимона має антиоксидантну дію, зміцнює імунну систему, попереджає застуди та інфекції, покращує настрій та самопочуття. А ще вона освіжає атмосферу.
Крім ламп для ароматизації повітря в приміщеннях використовують дифузори — спеціальні флакони з аромакомпозиціями, всередину яких вставляють бамбукові палички.
Популярні ефірні олії та їх властивості
Ефірні олії — це концентровані речовини, які отримують з рослин шляхом дистиляції, екстракції або пресування. Вони мають сильний аромат, багатий хімічний склад та здатні впливати на імунну, нервову, ендокринну системи організму, змінювати настрій та самопочуття.
Лаванда — заспокійливі властивості
Насправді лаванда має багато корисних властивостей. Окрім потужного заспокійливого ефекту, вона ще й непоганий антибактеріальний засіб. Лаванда допомагає при застудах, кашлі, використовується для обробки ран.
У медицині лаванду використовують як:
- спазмолітик — знімає м`язові спазми, особливо в шлунку та кишківнику;
- антидепресант — покращує настрій, зменшує тривогу, додає оптимізму;
- антисептик — дезінфікує рани, опіки, укуси інші пошкодження шкіри;
- кардіотонік — регулює артеріальний тиск, врівноважує серцебиття;
- детоксикант — очищує організм від шлаків, токсинів, важких металів та інших шкідливих речовин.
Лаванда входить до складу різних фітопрепаратів, а в капсулах Лазея є основною активною речовиною. Цей засіб використовують для лікування легких і помірних форм тривожних розладів, коли є нервове напруження й роздратованість.
З листя та квіток лаванди готують чай, який заспокоює нервову систему, покращує сон і травлення. Лавандовий чай заварюють з розрахунку 1 чайна ложка сухої рослини на 1 склянку окропу.
Чайне дерево — антибактеріальні властивості
Чайне дерево — це рід тропічних дерев та чагарників з родини миртових, близький до евкаліпта. Ефірну олію чайного дерева активно використовують в медицині. Вона має кілька корисних властивостей, як-от:
- антибактеріальну, протигрибкову, противірусну та протипаразитарну;
- протизапальну та загоювальну, воно зменшує набряк, біль та свербіж у разі пошкодження шкіри, слизових оболонок та інших тканин, сприяє регенерації клітин та загоєнню ран;
- імуномодулювальну, підвищую захисну здатність організму, попереджає алергічні реакції та аутоімунні захворювання;
- антиоксидантну, захищає організм від передчасного старіння, покращує функціонування печінки й нирок, сприяючи виведенню токсинів.
Чайне дерево використовують для лікування акне, екземи, псоріазу, дерматиту, лишаю, грибкових інфекцій. А при захворюваннях ротової порожнини ефірна олія чайного дерева допомагає долати стоматит, гінгівіт, пародонтоз. Вона входить у склад зубних паст, ополіскувачів та гелів.
Інгаляції з ефірною олією чайного дерева помічні при захворюваннях дихальних органів. А фіторові свічки з олією чайного дерева використовуються для лікування таких захворювань сечостатевої системи, як цистит, уретрит, вагініт, кандидоз, герпес, хламідіоз.
Розмарин — стимулювальні властивості
Розмарин — це трав'янистий вічнозелений кущ до 1,5 метра заввишки. Його використовують в кулінарії, медицині та ароматерапії. Розмарин має багато корисних властивостей.
Він стимулює роботу мозку, покращує пам’ять, концентрацію уваги та навчальні здібності. Розмарин підвищує настрій, зменшує депресію та тривогу, попереджає старіння мозку та захворювання Альцгеймера.
Розмарин допомагає при головному болю, мігрені, невралгії, невриті, неврозах, депресії, інсомнії та інших захворюваннях нервової системи, а також при гіпертонії, гіпотонії, атеросклерозі, ішемії серця, стенокардії та інших захворюваннях серцево-судинної системи.
Крім цього розмарин присутній в косметології. Він стимулює ріст волосся, запобігає появі лупи та сивини.
Ефірну олію отримують з листя розмарину шляхом парової дистиляції. Її використовують для ароматерапії, масажу, компресів, інгаляцій та інших процедур.
Евкаліпт — полегшення дихання
Найчастіше евкаліпт використовують для лікування захворювань дихальної системи. Він ефективний при застуді, кашлі, бронхіті, пневмонії, астмі, синуситах. Ефірну олію евкаліпта використовують у чистому вигляді для інгаляцій або у складі масажних олій, ополіскувачів, таблеток та капсул.
Наприклад, Соледум форте — протизапальний та муколітичний лікарський засіб, у склад якого входить основна складова евкаліптової олії — цинеол. Соледум стимулює відхаркування та секрецію, а також діє як місцевий анестетик.
Відвар Листя евкаліпта використовують для лікування захворювань ротової порожнини й верхніх дихальних шляхів: стоматиту, гінгівіту, ларингіту, фарингіту, трахеїту. У хірургічній практиці його застосовувати для промивання ран, а у гінекологічній у вигляді примочок і спринцювань при запальних захворюваннях жіночих статевих органів.
Евкаліпт входить до складу зубних паст і ополіскувачів для рота, а також до назальних спреїв. Наприклад, Отривін з евкаліптом менше ніж за три хвилини усуває закладеність носа, зменшуючи набряк слизової оболонки носа, допомагає запобігти розвиткові інфекцій, запобігає пересиханню слизової оболонки носа.
Льодяники з евкаліптом — це найпростіший спосіб отримати полегшення при болях в горлі та зупинити приступ набридливого кашлю. Евкаліпт має протимікробний, протигрибковий, противірусний та протикашльовий ефект.
М'ята — дарує відчуття свіжості
М’ята, як і евкаліпт, входить до складу багатьох засобів для горла. Ментол м’ятної ефірної олії освіжає ротову порожнину та «заморожує» біль. Деквадол, Гамма, Хербіон — це приклади таблеток та льодяників з м’ятою від кашлю.
Приємний свіжий аромат м’яти стимулює нервову систему, покращує настрій, пам'ять та увагу. Вона також має протизапальну, антисептичну, анальгетичну та спазмолітичну дію. М’ята допомагає при головних болях, нежиті, синуситі та грипі, знімаючи запалення, зменшуючи біль та розріджуючи слиз. М’ята також полегшує травлення, заспокоює шлунок та знімає відчуття нудоти.
Деколи здається, що м’ята присутня кругом. Вона входить до складу багатьох продуктів, які можна знайти в аптеці й в супермаркеті. Ефірну олію м’яти додають до спреїв і ополіскувачів, зубних паст і жувальних гумок. Листя м’яти використовують для приготування чаїв, лимонадів, коктейлів, салатів, соусів, десертів. А чистий м’ятний чай — незамінний атрибут довгих зимових вечорів.
Застереження та обмеження використання
Ароматерапія зазвичай позитивно впливає на психоемоційний стан людини, знімає стрес, поліпшує сон, підвищує імунітет, вгамовує біль і запалення. Однак вона не є панацеєю від усіх недуг та має обмеження та застереження у використанні.
Обережними у застосуванні аромотерапії слід бути у таких випадках:
- Наявність алергії. Деякі люди мають індивідуальну непереносність певних ефірних олій або їхніх компонентів. Також під час ароматерапії може розвинутись сенсибілізація — поява алергії після тривалого використання однієї або декількох компонентів. Щоб уникнути алергічних реакцій, потрібно:
- перед використанням ефірних олій проводити тест на чутливість;
- не перевищувати рекомендовану дозу та частоту застосування;
- чергувати різні ефірні олії;
- робити перерви між курсами ароматерапії.
- Вагітність та годування грудьми. Багато ефірних олій мають протипоказання для вагітних, особливо на ранніх термінах, оскільки вони можуть спричинити скорочення матки, погіршити токсикоз, викликати кровотечу або передчасні пологи. Також деякі ефірні олії можуть потрапляти в материнське молоко та негативно впливати на здоров’я немовляти.
- Діти до 3 років. Шкіра та слизові оболонки маленьких дітей є гіперчутливими до ефірних олій, тому вони можуть викликати різні подразнення, включно з астматичним нападом. Дітям заборонено застосовувати ароматерапію без погодження з лікарем.
- Хронічні захворювання. Деякі ефірні олії можуть погіршувати стан людей з хронічними захворюваннями, такими як гіпертонія, епілепсія, діабет, гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, гепатит, ниркова недостатність. Також вони можуть взаємодіяти з ліками, які призначені для лікування цих захворювань, та змінювати їхню ефективність або посилювати побічні реакції.
Ароматерапія — де купити олії, спреї та інші ароматичні засоби в Україні
Якщо ви дотримуєтеся правил застосування ароматерапії, враховуєте обмеження та протипоказання, про які ми розповіли вище, то лікування ароматами буде безпечним і корисним для вашого здоров'я та самопочуття.
Підібрати ефірні олії та ароматичні композиції ви можете на Аптеки Doc.ua. Замовляючи та купуючи товари на цьому сайті, ви заощаджуєте час та до 30% коштів.
У розділі «Ароматерапія» представлений широкий вибір ефірних олій з різними терапевтичними властивостями, а також аромалампи. А у розділі «Фітопрепарати» — фітосиропи, еліксири, бальзами, якими ви можете доповнити лікування.
Коли всі потрібні товари зібрані, перейдіть у Кошик та виконайте кілька простих маніпуляцій:
- Вкажіть свою адресу.
- Виберіть аптеку: або на мапі, або за допомогою фільтрів «Найближча» чи «Найдешевша».
- Визначте спосіб отримання: самовивіз, кур’єром iPOST («Швидка доставка») чи «З доставкою Новою поштою».
- Виберіть форму оплати: онлайн на сайті чи кур’єру при отриманні. Зверніть увагу, що при замовленні доставки «Новою поштою» оплата проводиться лише онлайн на сайті Doc.ua.
- Введіть свої дані, натисніть «Оформити замовлення» та очікуйте на підтвердження від Doc.ua, яке надійде на вказаний вами номер телефону.