Я работаю в нескольких подходах, использую:
- арт – терапию
- телесно-ориентированную терапию
- клиент-центрированная терапию
- интегративный подход
- метафорические ассоциативные карты
Я люблю комбинировать эти методы в зависимости от психотипа человека, его запроса и его возможностей.
Телесно – ориентированная терапия помогает развивать телесное сознание, возвращает ощущение в тело, имеет возможность на более глубоком уровне работать с запросами клиента.
Арт – терапия лучше работает с бессознательным, помогает предоставлять ресурсы клиенту, помогает работать с тревогой. У этого метода много преимуществ и возможностей.
А клиент – центрированная терапия помогает создавать безопасное пространство, делает акцент на внутреннем мире человека. Посредством этого подхода клиент получает поддержку, понимание. Ощущение того, что его эмоции важны. Этот метод разработал Карл Роджерс и позволяет клиенту свободно делиться своими чувствами, мыслями и эмоциями, что может способствовать глубокому психологическому развитию и самореализации.
Также я использую МАК карты для того, чтобы клиенту было интересно и с помощью этого инструмента можно раскрывать стороны, качества человека о которых он не задумывался, не замечал. Этот метод помогает видеть на картинках все то, что действительно беспокоит человека и многое другое.
Самое главное в работе с человеком – это сам человек. У меня есть интерес к его опыту, к его жизни. С помощью эмпатии я оказываю поддержку, бережное отношение ко всему, что говорит человек, к вашим чувствам, переживаниям.
Я делаю все необходимое, чтобы у нас была безопасная атмосфера. Работаю над чувством доверия, чтобы Вам было комфортно открывать свой внутренний мир.
Я поддерживающий, теплый психотерапевт и опираюсь на свои ощущения, опыт, знания. Я поддерживаюсь профессиональной этике, конфиденциальность – важная часть психотерапевтического процесса, поэтому она на первом месте.
