Фитотерапия — искусство врачевания с тысячелетней историей. Люди издавна изучали и применяли лечебные свойства растений. Но сам термин «фитотерапия» появился сравнительно недавно — в XX веке, благодаря французскому врачу Анри Леклерку.
Сегодня этот метод лечения заболеваний уже присутствует в национальных системах здравоохранения подавляющего большинства европейских стран. По данным ВОЗ, с 2003 года развитие фитотерапии стало приоритетным направлением в оздоровлении населения и предотвращении острых и хронических заболеваний.
Фитотерапия — это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью лекарственных растений. Аптечные формы с активными веществами, полученными из растений, называются фитопрепаратами.
Преимущества фитотерапии:
Растения — это кладезь различных лекарственных веществ, которые используются в производстве многих лекарств. Алкалоиды, сердечные гликозиды, витамины получают именно из растений. Около трети всех лекарств содержат растительное сырье или его вытяжки.
При этом из около 500 тыс. видов известных растений только 10% широко используются в медицине. А в специализированных хозяйствах Украины выращивается только 25 видов лекарственных растений.
В народной медицине растения считаются безопасными и эффективными средствами. Они могут лечить хронические заболевания, предотвращать рецидивы и способствовать восстановлению организма.
Растительные биологически активные вещества группируют в такие широкие химические классы:
Фитопрепараты выпускаются в различных лекарственных формах, например:
Для изготовления фитопрепаратов используют разное растительное сырье: побеги, почки, цветы, кору, листья, корни, клубни, семена, ягоды, рыльца, шишки — всего около 20 видов сырья. У всех у них свои свойства, правила сбора и хранения.
Эхинацея — это род многолетних травянистых растений семейства сложноцветных, насчитывающий около 10 видов. В медицине и косметологии используется Эхинацея пурпурная. Она богата биологически активными веществами, такими как полисахариды, фенольные соединения, алкалоиды, эфирные масла, витамины и микроэлементы.
Эхинацея стимулирует выработку лейкоцитов, интерферона и других факторов иммунной системы, чем заслужила звание иммуномодулятора.
Дополнительные действия эхинацеи:
Это растение помогает при простудах, гриппе, ангине, бронхите, синусите, отите и других заболеваниях дыхательной системы. Может применяться внутрь и наружно.
Внутрь эхинацею принимают для повышения иммунитета, предотвращения и лечения простуды, очистки крови и печени, улучшения пищеварения и аппетита. Наружно эхинацею применяют для лечения ран, ожогов, язв, герпеса, экземы, псориаза, грибковых инфекций, аллергических высыпаний.
Эхинацею добавляют к диетическим добавкам. К примеру, в сочетании с витамином С эхинацея становится мега мощным иммуностимулятором, который снижает симптомы переутомления, улучшает качество сна и защищает от простуды.
Шалфей — это род растений семейства губоцветных, который насчитывает около 900 видов. Из них в Украине наиболее распространен шалфей лекарственный.
Фармакологические свойства шалфея создают биологически активные вещества в его составе: эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, олеиновая и урсоловая кислоты, фитонциды, витамины С и А.
Шалфей лекарственный обладает такими свойствами:
Шалфей применяют в различных формах: настойки, отвара, экстракта, сиропа и др.
Для приготовления отвара нужно залить 1 чайную ложку измельченных листьев шалфея или корня 250 мл воды и кипятить 10 минут.
Куркума — это род многолетних растений из семейства имбирных. Самая известная куркума домашняя или индийский шафран. Ее используют как пряность. Желтый порошок куркумы получают из корневища растения. В нем содержится много полезных веществ, важнейшим из которых является куркумин. Он оказывает сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие, почти такое же, как ибупрофен и аспирин. Именно поэтому куркума облегчает симптомы простуды, гриппа и бронхита.
Это растение повышает защитные силы организма во время сезонных инфекций, способствует скорейшему восстановлению после болезни, целебно влияет на работу печени, всех внутренних органов, помогает в лечении воспаления суставов. Куркума — спасительное средство при артритах и остеоартрозах. Ее принимают в виде капсул Солгар куркумин или в виде напитка «золотое молоко», который легко готовится в домашних условиях.
Чаще куркуму просто добавляют к пище как пряности. Она хорошо сочетается с рисом, овощами, мясом и таким образом незаметно улучшает состояние организма.
Пустырник — это лекарственное растение, имеющее много других названий, таких как: пустырник сердечный, пустырник пятилопастный, собачья крапива, сердечная трава. На протяжении веков ее использовали для лечения хронических сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у пожилых людей.
Пустырник обладает мочегонными свойствами, подавляет кальцинирование артерий и снижает риск образования тромбов. И в Европе, и в Китае он используется для уменьшения отеков, регулирования менструаций, усиления кровообращения и снижения кровяного давления. Считается, что пустырник снижает артериальное давление лучше валерианы. А высокое содержание в нем витаминов A и C увеличивает пользу.
Настойка травы пустырника успокаивающе действует на центральную нервную систему и улучшает сон. Собственно, как успокоительное средство, она втрое сильнее валерьянки. А вот как снотворное — слабее. Поэтому ее часто используют для снятия стресса и тревоги.
Чтобы приготовить чай, используют траву пустырника: 1,5-3 г сухой травы заливают 200 мл горячей воды и настаивают около 15 минут. После этого можно добавить воды, меда и пить чай 2-3 раза в день. Правда, через 2-3 недели терапевтический эффект начнет уменьшаться и нужно сделать перерыв.
Пустырник также используют для облегчения болезни Грейвса — аутоиммунного заболевания, поражающего щитовидную железу. А еще для заживления ран, ожогов, язв и других повреждений кожи и слизистых.
Официальным лекарственным сырьем мать-и-мачехи являются листья. Их собирают в конце мая и в июне, когда они еще сравнительно небольшие. Для хранения листья мать-и-мачехи сушат. Но и свежие их тоже используют, как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Кашицу из листьев прикладывают к нарывам, инфицированным ранам, язвам и фурункулам.
Чаще всего мать-и-мачеху используют при простудах, гриппе, бронхите, астме, кашле, ангине, фарингите и других заболеваниях дыхательной системы как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Она смягчает слизистую, обладает легким потогонным, желчегонным и спазмолитическим действием.
Настойкой листьев полоскают горло, промывают язвы и раны, спринцуются при воспалительных заболеваниях влагалища. В косметологии эта настойка входит в состав лосьонов для укрепления волос.
Препараты из лекарственных растений помогают при многих проблемах со здоровьем. Однако, как и любое лекарственное средство, у них есть противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением следует внимательно прочитать инструкцию к использованию.
Особенно осторожными с фитопрепаратами нужно быть людям, склонным к аллергиям, а также из групп риска:
Не используйте фитопрепараты длительно без перерывов, поскольку это приводит к снижению или чрезмерному увеличению их эффективности. А перед применением лекарственных трав проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать и заказать фитопрепараты с выгодой до 30% можно на Аптеки Doc.ua.
В разделе «Фитотерапия» собраны товары по следующим категориям:
Дополнительно фитосиропы, эликсиры и бальзамы есть в разделе «Фитопрепараты», а травяные чаи и смеси — в «Лекарственных травах и сборах».
Когда все нужные товары собраны, перейдите в Корзину и проделайте несколько простых манипуляций: