ТОП-5 порад від гастроентеролога перед святковими застіллями
Більшість українців з нетерпінням чекають зимових свят. У багатьох, незважаючи на Різдвяний піст, новорічна ніч асоціюється з пізньою ситною вечерею, яка не обходиться без олів'є, оселедця під шубою, ікри, шампанського та мандаринів. Чи можна наїстися олів'є на рік вперед, чим загрожує нічне переїдання і як вберегтися від наслідків застіль — корисною і потрібною інформацією поділилась гастроентеролог КНП "Київський міський консультативно-діагностичний центр" Людмила Огіря.
Якщо ви відноситеся до категорії людей, які за добу до Нового року забувають про їжу через пошуки подарунків, прибирання, привітання та приготування страв, або просто не їсте в очікуванні святкового застілля, ваша травна система в новорічну ніч може постраждати вдвічі більше. Гастроентеролог радить не голодувати перед святковою вечерею і не спустошувати навмисно ШКТ, а харчуватися у звичайному режимі. Під час святкової вечері фахівець радить дотримуватися помірності в їжі та напоях. Не варто намагатися у новорічну ніч з'їсти порцію олів'є, якої вам вистачить до наступного Нового року. Гастроентеролог Людмила Огіря зазначає, що переїдання шкідливо для будь-якого організму.
Якщо вам для корекції травлення все ж знадобиться ферментний препарат, його краще прийняти до початку або під час вживання їжі. Ферментні препарати діють в просвіті тонкої кишки, тому якщо шлунок вже переповнений, ліки не нададуть потрібного ефекту. На сайті Doc.ua у розділі «Аптека» ви можете знайти і замовити необхідні препарати з доставкою.
Під час переїдання через підвищене навантаження страждає підшлункова залоза, шлунок розтягується від великої кількості їжі, страждає також і кишечник. При переїданні, коли травних соків не вистачає для того, щоб переварити всю їжу, у людини виникає кишкова непрохідність. У такому випадку пацієнту може знадобитися хірургічне втручання. Лікар зазначає, що кишкова непрохідність може виникнути, наприклад, через вживання великої кількості хурми.
Велика кількість з'їденої їжі і випитого алкоголю може також призвести до гострого панкреатиту. Гастроентеролог радить дотримуватися помірності в їжі та напоях, більше рухатися і спілкуватися під час святкування Нового року.
Нудота, блювота, відрижка, розлад шлунку, пронос і підвищення температури після застілля можуть свідчити про отруєння. Якщо симптоми тривають після прийняття ентеросорбенту або ліків від нудоти, необхідно звернутися до гастроентеролога.
Більше корисних фактів у нашому відео з гастроентерологом Людмилою Володимирівною:
