Ретинол для шкіри - що це за вітамін?

Така відома речовина в косметології, як ретинол, вважається однією з найбільш корисних для підтримки здоров'я шкіри. Він допомагає відновити шкірний покрив після вугрової висипки, зменшити зморшки і прибрати симптоми фотостаріння. Детальніше про такого косметичного помічника інтернет-сервісу DOC.ua розповіла лікар-дерматолог Шумська-Кобзаренко Карина Миколаївна від клініки GarnoMedica.

Ретинол - жиророзчинний вітамін, антиоксидант. У чистому вигляді нестабільний, зустрічається як в рослинних продуктах, так і в тваринних джерелах. Тому проводиться і використовується у вигляді ретинолу ацетату і ретинолу пальмітату. В організмі синтезується з бета-каротину, хоча правильно їх називати ретиноїди. Найефективнішою формою вітаміну А, яка здатна впливати на клітини шкіри людини, є чиста ретиноєва кислота. Всі інші форми вітаміну А після нанесення на шкіру повинні пройти шлях трансформації в ретиноєву кислоту, перш ніж вони зможуть впливати на клітини.

З якого віку можна використовувати косметику з ретинолом?

Оскільки перші шкірні проблеми, а саме висипання і неправильна робота сальних залоз, починаються з 13-16 років, доцільно саме з цього віку починати застосовувати космецевтику з ретинолом. Знижуючи кількість шкірного сала і зменшення сально-кератинових пробок, ці продукти зменшують розвиток запалення (камедони, вугри), також є профілактичною і лікувальною дією.

Ретинол є одним з кращих помічників, спрямованих на рішення антивікових проблем. Його також важливо починати застосовувати з 25-27 років, коли процес обміну речовин починає скорочуватися і вироблення власного колагену сповільнюється. Використовується він в першу чергу з метою ущільнення структури шкіри, розгладження дрібних зморшок. Крім того з його допомогою фахівці-косметологи впливають на фото- і хроностаріння для того, щоб поліпшити колір шкіри і освітлити сліди пігментації.

Як правильно використовувати космецевтику з ретинолом?

1. Вводіть препарати з ретинолом поступово, завжди звертайте увагу на відсоток ретинолу в складі, і в якому він стані. Потрібно починати з періоду адаптації, використовувати засіб 2 рази на тиждень, потім частоту поступово збільшувати.

2. Препарати з ретинолом потрібно правильно наносити. Краще наносити тонким шаром, оскільки надлишки окислюються, і є ймовірність фарбування шкіри в брудно жовтий колір.

3. Обов'язково варто використовувати SPF-фактор мінімум 30+ в місті. Ретинол може підвищити чутливість шкіри до ультрафіолету, а за рахунок цього може виникнути фотодерматит.

Які побічні ефекти може викликати зовнішнє застосування ретинолу?

Дуже часто після деякого часу використання космецевтики з ретинолом багато хто скаржиться на появу почервоніння і лущення. Найчастіше це вважається нормою, в даному випадку варто звернути увагу на кількість нанесення, інтенсивність, відсоток ретинолу, і з чим сумісний. Також можливий ретиноїдний дерматит, який проходить через 1-2 тижні, після адаптації шкіри.

З якими косметичними продуктами краще поєднувати ретинол?

До них відносяться аденозин, вітамін Е, токоферол, який захищає ретинол від окислення, тому міститься практично у всіх ретиноїдних засобах.