Перша подорож з дітьми

На думку більшості, подорож з дитиною ставить хрест на відпочинку для батьків, але при правильному поході до цього питання, це не зовсім так. Звичайно, подорожуючи з дитиною, ви навряд чи будете ходити по вечірках і клубам, але все ж добре відпочити ви точно зможете!

Ми розповімо вам, як підготувати дитину до поїздки на море, ніж необхідно запастися в дорогу, як пережити подорож в транспорті і як провести ваш сімейний відпочинок весело і незабутньо!

Підготовка до відпочинку

Перше, на що варто звернути увагу, якщо ви збираєтеся в подорож з дитиною, так це на вибір місця і характеру відпочинку. Пам'ятайте, що якщо ваш шлях лежить в країну, клімат якої значно відрізняється від нашого, для того щоб відпочити і зміцнити здоров'я дитини вам знадобиться не менше 21 дня, так як вся перший тиждень відпочинку піде на акліматизацію.

Дуже важливий для дитини і характер вашого спільного відпочинку: чим менше екстремальним він буде, тим легше його перенесе малюк, тому від походу в гори, сплаву по річці, автобусного туристичного туру і т.д краще утриматися.

Не менш важливим є і вибір способу вашої подорожі з дитиною. Так, подорож з маленькою дитиною на машині на значні відстані важко позначиться як на вашому самопочутті, так і на самопочутті малюка. Те ж стосується і подорожі пасажирськими автобусами. Кращим варіантом буде подорож літаком або поїздом. А ось від круїзу, подорожуючи з дітьми, варто відмовитися, так як тривале перебування в умовах качки може привести до «протесту» з боку організму дитини.

Завчасно подбайте про місце проживання на відпочинку. Вибирайте готель, в якому є сімейні номери, дитячі майданчики і розваги для дітей, дитяче меню, басейн, розрахований на діток і т.д.

Якщо ви відправляєтеся на відпочинок за кордон, обов'язково підготуйте всі необхідні документи для подорожі з дитиною:

• проїзний документ дитини або наявність відповідного запису в закордонному паспорті одного з батьків (з 5-річного віку - разом з фото);
• якщо дитина подорожує лише з одним батьком - нотаріально завірений дозвіл другого батька на виїзд;
• якщо іншого з батьків немає - довідка з РАГСу, свідоцтво про смерть або позбавлення батьківських прав і т.д.

Подбайте про оформлення страховки на час подорожі. На цьому краще не економити і вибрати той варіант, який максимально покриває можливі екстрені ситуації під час відпочинку. Заздалегідь з'ясуйте, які клініки співпрацюють з вашої страхової. Пам'ятайте, що отримати допомогу по страховці ви можете тільки в тому випадку, якщо зателефонуйте в сервісний центр.

Обов'язково проконсультуйтеся з педіатром, перед тим як вирушати в подорож з дитиною. Розкажіть йому, куди ви плануєте їхати, на який період і яким буде характер вашого відпочинку. В першу чергу, педіатр визначить, чи немає у дитини протипоказань до запланованого відпочинку, дасть цінні поради з приводу планованої поїздки, а також порекомендує, що подавати дитині перед поїздкою на море.

Так, дітям, які страждають на алергію, краще подорожувати з другої половини серпня по листопад, так як в весняно-літній період спостерігається активне цвітіння рослинності, що провокує у дитини загострення алергічних проявів.

Поїздка на море з однорічною дитиною і малюком старшого віку може бути протипоказана при наявності у нього хронічних або епізодичних шкірних захворювань (екзема, атопічний дерматит, нейродерміт та ін.).

Акліматизація і зміна часових поясів

Дуже часто батьків лякає майбутня акліматизація, але насправді це далеко не так страшно. Наприклад, старші дітки досить легко переносять зміну часових поясів і, відповідно, свого розпорядку дня. Молодшеньких діток, особливо немовлят, готувати до зміни часових поясів краще за пару тижнів, зрушуючи час підйому і сну в необхідну сторону.

По приїзду в жарку країну, перші дні уникайте палючого сонця. Рясно намащуйте карапуза сонцезахисними кремами, постійно стежте за тим, щоб на голові була панамка або кепка. Давайте дитині більше пити, бажано просто чистої води, так ви уникнете можливе зневоднення. Обмежуйте дитину в їжі місцевої кухні, так як незвичні страви можуть привести до короткочасного харчового розладу.

Для того щоб краще перенести цей період, можете запитати у педіатра, що пропити дитині перед поїздкою на море? Це можуть бути загальнозміцнюючі і вітамінні препарати, препарати для підвищення імунітету і т.д.

Дитячі капризи під час переїзду або перельоту

Тривала поїздка з дитиною в транспорті - це завжди випробування. Головне, пам'ятайте, що в більшості випадків навколишні з розумінням ставляться до сумували і вередувати дітям. Ваше завдання під час подорожі - мінімізувати ці негативні явища і заспокоювати дитину в кризові моменти.

Основними способами заспокоїти і зацікавити дитину є їжа, іграшки, малювання і т.д. Під час подорожі ви повинні бути готовими в будь-який момент використовувати їх, тому краще вирушати в дорогу у всеозброєнні.

Одним з варіантів відволікання дитини під час подорожі є заздалегідь підготовлений вами сюрприз: яскрава книжка, компактна іграшка, розфарбування, набір наклейок і т.д. Щось нове і цікаве здатне на дорогоцінний час зайняти вашої дитини і уникнути істерики.

Тривала поїздка з дитиною на поїзді - то ще задоволення. По-перше, якщо дитина перебуває на сумішах, у вас повинен бути нескінченний запас пляшечок, сухих сумішей, пюре, каш і т.д. По-друге, якщо дитина привчена до горщика, йому теж слід відвести місце в багажі. По-третє, у вас в надлишку має бути бутильована вода, вологі і сухі серветки.

Щодо перельоту з дітьми, батьків найчастіше хвилює питання закладання вух у дітей. Найчастіше немовлята легко переносять зліт і посадку, дітям старшого віку можна дати чупа-чупс або пиття. Закапувати вуха не слід, тільки якщо вам не порадив педіатр.

Подорож на машині з немовлям, особливо що знаходяться на грудному вигодовуванні, зазвичай проходить без ексцесів. Ну а подорож на машині з однорічною дитиною займає вдвічі більше часу, ніж самостійна автомобільна поїздка, адже дитину, який тільки навчився повзати йди ходити, важко змусити всидіти більше двох годин в дитячому кріслі, тому приготуйтеся до частих зупинок.

Хвороба під час поїздки

Вирушаючи в подорож з дитиною, будьте готові взяти з собою величезну аптечку, так як будьте впевнені, що вам знадобитися саме ті ліки, які ви необачно не взяли. Якщо ви не знаєте, які ліки взяти в поїздку з дитиною, спеціально для вас ми приготували повний перелік всього необхідного.

Ліки для поїздки на море з дитиною:

• засоби для обробки дрібних ран (бепантен, зеленка, хлоргекседин, бинти, вата і т.д.);
• засоби від проблем з травленням (смекта, Еспумізан);
• протиалергічні засоби (кларитин, фенистил-гель);
• жарознижуючі і болезаспокійливі (нурофен);
• препарати від заколисування (авіаморе, драмина);
• препарати від нежиті (називин, аквамарис);
• засоби при прорізуванні зубів (вібуркол);
• дитяча косметика та гігієнічні засоби.

І як би там не склалося, пам'ятайте, що сімейний відпочинок - це незабутні пригоди, маленькі радості і враження на все життя!

Довідка DOC.UA: Швидко записатися на прийом до кращих педіатрів міста можна тут. А онлайн пошук ліків по аптекам Києва та перегляд цін на них можна здійснити у вкладці "Аптека" на нашому ресурсі.