Очищение почек в домашних условиях

Почки в нашем организме, наряду с огромным количеством выполняемых функций, отвечают также за фильтрацию и вывод ненужных веществ – токсинов, избыточного количества микроэлементов, продуктов обмена веществ и жизнедеятельности организма. «Загрязненные» почки плохо выполняют свою функцию, вследствие чего в организме появляются камни, песок, слизь и задерживается жидкость.

Причинами возникновения “загрязнений” почек могут быть многие факторы: генетическая предрасположенность, отсутствие режима труда и отдыха, стрессы, употребление неочищенной воды, неправильное питание и недостаточной питьевой режим, алкоголь, курение, фаст-фуды, медицинские препараты и др.. Поэтому стоит обратить внимание на свой образ жизни рацион питания, а также на сигналы, которые посылает вам организм. Как сохранить здоровье почек, как создать комфортные условия для полноценной качественной их работы, как очистить почки от солей рассказываем в статье.

Признаки возможных проблем с почками

Только 10% людей с хроническим заболеванием почек знают о своем диагнозе. И хотя единственный способ узнать наверняка - пройти обследование, ниже мы наводим список возможных признаков заболевания почек.

Симптомы, указывающие на проблемы с почками:

сухость и зуд кожи;
отечность рук и ног;
отечность вокруг глаз;
болезненность в области почек (в пояснице);
частые и болезненные позывы на мочеиспускание;
высокое артериальное давление;
усталость, слабость, снижение концентрации внимания;
ухудшение качества сна;
одышка;
снижение аппетита.

Чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем, необходимо регулярно уделять внимание состоянию почек. Каждый человек может легко это сделать дома. Дальше рассказываем о том, как почистить почки в домашних условиях.

Как подготовиться к очищению почек в домашних условиях

Помните, что перед началом очищения обязательно нужно пройти обследование у доктора, сдать анализ мочи крови и сделать ультразвуковую диагностику, чтобы узнать состояние почек и мочевыводящей системы. Если обнаружили камни, размер которых 1 см и более, тогда любые процедуры в домашних условиях противопоказаны, иначе спровоцированное движение камней может привести к закупорке мочеточника и нарушению оттока мочи, и возможно даже к необходимости хирургического вмешательства.

Записывайтесь на прием к врачу-нефрологу Гуриной Юлии Валерьевне.

Как лечить почки в домашних условиях? Процедуры рекомендуется проводить в конце лета. За несколько дней до начала очищения, необходимо минимизировать употребление мясных продуктов, возможно перейти на фруктово-овощное питание. При желании, можно устроить разгрузочный день, что будет полезным для очищения всего организма. В результате такой подготовительной работы процедура очищения пройдет легко.

Запрещенные продукты

В первую очередь, рекомендуется уменьшить потребление натрия. Организму нужна соль, но чрезмерное потребление может повысить артериальное давление и увеличить риск возникновения почечной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваний в т.ч. инфарктов и инсультов.

Вносите диетические изменения. Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие.

Ограничьте или откажитесь от следующих продуктов и напитков:

обработанные пищевые продукты;
острые специи и приправы;
сахар и искусственные подсластители;
продукты с высоким содержанием натрия;
наваристые бульоны;
крепкий кофе, алкоголь, газировки;
шоколад и выпечка;
копчености, соленья;
консервы и сыры;
жирные сорта рыбы и мяса;
авокадо;
помидоры;
бананы;
хрен, горчица;
редис, редька;
щавель, шпинат.

Важно! Если у вас нет проблем с почками, тогда эпизодическое употребление перечисленных продуктов не нанесет особого вреда.

Способы очищения почек в домашних условиях

Как промыть почки? Существует огромное количество способов очищения почек в домашних условиях. Однако, мы настоятельно рекомендуем обращаться за помощью к врачу, а не прибегать исключительно к домашним методам. Обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний, перед тем, как использовать любой из перечисленных ниже методов очищения почек.

Мы собрали самые популярные методы очищения почек и рассказали какую пользу и вред они могут принести.

Арбузная диета

Как вывести песок из почек в домашних условиях? Арбуз - мягкое мочегонное средство. Он богат ликопином, который улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и обеспечивает хорошее функционирование почек.

Ответ эксперта: арбуз по праву можно считать заменителем воды для здоровых почек. Однако, если диагностирована почечная недостаточность, эта ягода может принести вред здоровью организма, из-за большого содержания микроэлементов в ней, особенно калия.

Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за профессиональными рекомендациями.

Очищение почек с помощью огуречной диеты

Как восстановить почки в домашних условиях? Введите в свое питание свежие огурцы. Эти водянистые овощи обладают многими полезными для почек свойствами, они богаты кремнием и действуют как мочегонное средство, помогая почкам выводить токсины.

Ответ эксперта: длительное преобладание в рационе в большом количестве одного продукта питания способно не помочь работе почек, а наоборот, спровоцировать образование солей. Не зная какие именно соли доставляют беспокойство человеку, невозможно правильно скорректировать рацион и режим питания.

Фреши и соки

Как выгнать песок из почек в домашних условиях? Весь месяц дополнительно к своему рациону употребляйте брусничные или клюквенные фреши.

Ответ эксперта: соки и морсы на основе этих ягод обладают мочегонным, обеззараживающим и противовоспалительным действием, что послужит хорошей профилактикой инфекций почек и мочевыводящих путей, а также поспособствует выведению солей.

Отвар из шиповника

Чем почистить почки? Микроэлементы, содержащиеся в ягодах шиповника, способны помогать очищать почки от песка, препятствовать образованию камней.

Ответ эксперта: для здоровых почек умеренное употребление неконцентрированных отваров ягод может благотворно влиять на их работу, укреплять здоровье всего организма. Они подкисляют мочу, что может растворять камни в почках. Курсовое применение отваров шиповника по назначению врача при одних видах солей и камней принесут пользу, при других могут навредить.

Лекарственные травы

Как очистить почки от соли? Для нормализации работы почек принимают отвары на основе лечебных трав. Для приготовления подойдут: семена льна, измельченные листья ежевики, липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, зверобой, цветки черной бузины, ромашка.

Ответ эксперта: травы имеют полезные свойства и лечебный эффект, но их можно использовать только по назначению врача. Они меняют Ph мочи, что может либо помочь, либо навредить почкам.

Травяные ванны

Для лечения почек в домашних условиях используют травяные ванны. Можно приготовить сбор из березовых листьев, спорыша, шалфея и добавить отвар в наполненную теплой водой ванну.

Ответ эксперта: ванна благотворно влияет на организм, однако, если у человека есть какие-либо жалобы, горячая вода и прогрев поясничной области может навредить.

Противопоказания к очищению почек в домашних условиях

Чистка почек в домашних условиях - это профилактические мероприятия, которые не могут заменить основное лечение. В некоторых случаях они могут быть противопоказаны и, при несоблюдении правил, спровоцировать развитие более серьезных заболеваний.

Очищение почек в домашних условиях противопоказано:

при почечных патологиях и заболеваниях мочевого пузыря (киста почек, цистит, пиелонефрит и т.д.)
при проблемах с мочеиспусканием
во время беременности;
в период менструации;
при грудном кормлении;
после перенесенного инсульта или инфаркта;
при наличии аллергических реакций;
в период обострения заболеваний;
при наличии крупных в диаметре камней в почках;
в период прохождения сеанса химиотерапии.

Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть уверенным, что у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний.

Советы по профилактике заболеваний почек

Диабет и высокое артериальное давление - самые частые причины хронической болезни почек. Если у вас диабет или высокое давление, лучший способ предотвратить заболевание почек - это проконсультироваться с врачом, чтобы контролировать уровень сахара в крови и давление.

Здоровый образ жизни может помочь в предотвращении или контроле болезней. Следуйте этим советам, чтобы снизить риск заболевания почек и проблем, которые его вызывают:

Соблюдайте диету с низким содержанием соли и жиров.
Проявляйте физическую активность, занимайтесь спортом.
Регулярно посещайте врача.
Бросьте курить.
Ограничьте употребление алкоголя.

Справка DOC.ua: Записаться на прием к врачу-нефрологу можно на сайте.