Филинская Марина

Филина Марина специализируется на индивидуальном психологическом консультировании. Работает по следующим направлениям: развитие эмоционального самосознания для понимания собственных эмоций, безопасного выражения эмоций, саморегуляции, улучшения межличностных отношений; помощь при стрессе, тревожности, ПТСР; исследование гендерной идентичности; помощь при эмоциональном истощении, профессиональном выгорании, снижении эффективности и т.п.; развитие уверенности в себе и самоуважения (когда чувствуете бессилие или неуверенность в собственных способностях решать проблемы; если сравниваете себя с другими и постоянно критикуете; в тяжелых жизненных ситуациях и т.п.); работа с внутренними конфликтами, противоречиями.