Як правильно зібрати дитину в літній табір?

Зазвичай, процес підготовки та зборів дитини перед відпочинком у дитячому таборі супроводжується надмірною тривогою та метушнею. Це цілком зрозуміло, адже батьки турбуються про все: починаючи з того, чи не буде їх дитина голодною, закінчуючи тим, які речі скласти в дорогу.

---

 Найчастіше це пояснюється надмірною опікою над дитиною, відсутністю досвіду відпочинку в літніх таборах або взагалі відпочинку без батьків. В такому випадку, перед тим як купувати путівку в табір, слід розібратися, готова дитина до самостійного відпочинку чи ні.

У якому віці можна відправляти дитину в табір?

Допустимий вік починається з 8 років, адже діти уже вважаються самостійними та можуть обходитися без сторонньої допомоги. Але з кожного правила є винятки, тому підбирайте варіанти, що відповідають віку відпочивальника. Якщо переживаєте, що він не впорається сам, вибирайте коротку зміну (від 10-ти до 14-ти днів), з місцем розташування, яке дозволяє хоча б 1-2 рази на тиждень туди навідуватися. Дітям до 11 років краще підійдуть табори, де сніданок, вечеря та відбій - за розкладом. А тінейджерам - варіанти з більш вільним розпорядком. Зверніть увагу на спеціалізовані табори з ухилом на якийсь предмет: англійську мову, географію та інші. Таким чином, ваша дитина не тільки відпочине, а й отримає нові знання.

Під час вибору табору слід не забувати про такі важливі аспекти:

• Здоров'я дитини. Деякі надають перевагу морю, а інші - горам. Проте, вибираючи куди відправити дитину, краще подумати про її стан здоров'я. Дітям, які часто хворіють, підійдуть спеціальні місця з ухилом на оздоровлення. Якщо дитина схильна до ЛОР-захворювань, варто звернути увагу на табори, які розташовуються поблизу моря.

• Інтереси та здібності, які проявляє дитина. Відповідно, тут буде вибір між спортивними, творчими, з ухилом на мови та іншими таборами.

• Місцеперебування. Перед покупкою путівки не зайвим буде «зорієнтуватися на місцевості»: подивитися на місце розташування, інфраструктуру та умови розміщення. Це особливо важливо, якщо ви самостійно вибираєте табір, орієнтуючись на відгуки в мережі. Крім іншого, рекомендується скласти невелику «шпаргалку», де буде вказано точну адресу табору та його телефон, а також номер телефону вожатого й інші важливі моменти. Крім того, знання особливостей місцевості та погодних умов допоможе у виборі речей з собою.

• Харчування. Перша і найголовніша помилка батьків полягає в тому, що вони накладають дитині з собою купу їжі.

Не давайте дитині з собою багато їжі - це загрожує отруєнням під час відпочинку.

Якщо їжа швидко псується (варені яйця, бутерброди, йогурти та ін.) - це загрожує отруєнням. Попри впевненість батьків в тому, що дитина з'їсть усі 10 бутербродів у поїзді - вона часто взагалі до них не доторкається, залишаючи на потім.

Заздалегідь слід уточнити питання щодо меню та попередити вожатих, якщо дитина схильна до алергічних реакцій. Якщо переживаєте, що вона буде голодною в таборі або харчування не відповідає вашим перевагам - виділіть дитині окрему суму на харчування.

Коли питання про місце відпочинку вирішене й заповітна путівка придбана, час подумати про те, які речі брати дитині в табір.

Які речі взяти з собою в табір?

Для того, щоб зібрати дитину в табір потрібен список, складений заздалегідь, з необхідних йому там речей. До цього питання потрібно підходити вкрай відповідально, адже, якщо пакувати речі за принципом «а раптом стане в нагоді», то багаж дитини виявиться непіднімним і, в кращому випадку, більшість речей так і пролежать недоторканими у валізі до кінця поїздки, а в гіршому - загубляться.

• Складіть список необхідних речей і, упакувавши їх, віддайте листок з цим переліком дитині. Так, залишаючи табір, це допоможе їй нічого не забути. Задля перестраховки збережіть список у пам'яті смартфона, щоб уже вдома провести ревізію.

• Уважно поставтеся до вибору сумки для відпочинку. Не варто брати невелику сумку та набивати її речами. Як показує практика, складаючи речі для зворотної дороги, дитина може не вмістити все в ту ж сумку, в яку батьки компактно склали речі.

• Виберіть валізу на коліщатках таких розмірів, щоб речі лежали більш-менш вільно. Якщо відпочинок у таборі передбачає похід, забезпечте дитину спеціальним туристичним рюкзаком.

• Не забудьте прикріпити до багажу дитини бирку з інформацією, де буде вказано ім'я та прізвище, домашню адресу, телефон та інші відомості. Такий підхід вкрай корисний, якщо раптом валізу втратять, або переплутають.

Перелік речей для самостійного дитячого відпочинку включає такі позиції: предмети гігієни, одяг і взуття, документи, гроші, їжа, ліки. Плюс до всього, вивчіть список заборонених і рекомендованих речей, який схвалений адміністрацією табору.

Документи

У першу чергу, покладіть у окрему теку документи, що необхідні для поїздки.

• Паспорт або копія свідоцтва про народження;
• медична довідка в табір форми №076-0;
• нотаріально завірений дозвіл від батьків на перетин кордону (якщо відпочинок планується за кордоном);
• сама путівка.

Речі

Збираючи речі в табір, зверніть увагу на недорогий та не маркий одяг, адже втрати неминучі - частина речей може бути забруднена, порвана, або просто загублена. Окремо упакуйте спідню білизну й одяг для сну.

Забезпечте дитину такими речами:

• головний убір (капелюх, панама, бандана та ін.);
• сонячні окуляри;
• кілька купальних костюмів (часто купальник, або плавки не встигають висохнути і дитина одягає їх ще мокрими, що загрожує циститом);
• футболки;
• шорти;
• сарафани, спідниці;
• сорочки;
• джинси;
• спортивний костюм;
• светр (бажано без ворсу);
• легку куртку / вітрівку;
• спідню білизну та шкарпетки;
• плащ-дощовик (поліетиленовий).

Із взуття упакуйте:

• шльопанці / в'єтнамки;
• кросівки;
• босоніжки (або легкі туфлі);
• кімнатні капці;
• гумові шльопанці для душу.

Предмети особистої гігієни

З побутових речей в таборі дитині знадобиться:

• шампунь (краще в разових пакетиках);
• гель для душу;
• мочалка;
• мило (в мильниці), або рідке (більш гігієнічно);
• мило господарське (для прання);
• рушник (пляжне, для душу, для рук);
• зубна паста і щітка;
• гребінець для волосся;
• сухі та вологі серветки;
• засоби від комах (браслети та спреї);
• засоби захисту від сонця, краще у вигляді спрею (spf від 50);
• роликовий дезодорант (краще без запаху);
• безпечні ножиці для манікюру;
• окремо для дівчаток: косметичні приналежності для догляду за шкірою і тілом, декоративна косметика, гігієнічні засоби, такі як: прокладки або тампони, при необхідності - верстат для гоління.

Краще, якщо все це буде знаходитись у спеціальній сумці для предметів особистої гігієни.

Загальний список заборонених речей виглядає наступним чином:

• ювелірні прикраси;
• парфумовані засоби у скляних флаконах;
• дорогі гаджети (планшет, фотоапарат і т.д.);
• вогненебезпечні речовини;
• колольно-різальні предмети;
• швидкопсувна їжа й напої.

Ліки

Які ліки дати дитині в літній табір?

Зібрану аптечку для табору потрібно передати на руки вихователю (за винятком пластиру та інших дрібниць). Якщо дитина вживає якісь ліки постійно (від астми, цукрового діабету), обов'язково повідомте про це. У разі, якщо у неї є серйозна алергія на якийсь продукт або інгредієнт, також повідомте про це керівника групи.

Набір ліків для дитячого табору повинен включати:

• бактерицидні пластирі;
• активоване вугілля (кілька пластинок);
• зеленку, йод;
• антибактеріальний крем;
• спрей проти нежитю;
• лосьйони або креми від вугрової висипки (у таборі ця проблема загострюється).

Забронювати ліки та інші препарати, які стануть у пригоді дитині в таборі, можна на сайті DOC.ua.

Doc.ua рекомендує перед відправкою в ларегь пройти консультацію педіатра.